Hommes souffrant d'anxiété liée à l'image corporelle

Les hommes souffrant d'anxiété liée à l'image corporelle sont gênés lorsque l'attention est attirée sur leur physique.

De plus en plus d'hommes deviennent angoissés par le corps

Traditionnellement, les hommes sont sortis du lot en ce qui concerne l'anxiété liée à l'image corporelle, et il existe un double standard flagrant.

Il y a plusieurs années, par exemple, l'acteur John Goodman a été élu l'un des hommes les plus sexy d'Amérique, même s'il était en surpoids de 75 livres sur la sitcom "Roseanne". Il est difficile d'imaginer une femme en surpoids gagner la même chose statut.

Ce double standard est faux, et les choses commencent à changer, mais de façon surprenante. Non, les femmes ne nous donnent pas aux hommes un avant-goût de notre propre médecine et nous critiquent pour nos poignées d'amour, nos ventres et bras maigres, et exigeant que nous façonnions et respections une norme Arnold Schwarzenegger mythique et inaccessible.

Les hommes se dénigrent

Le changement d'attitude se produit chez les hommes. Des recherches récentes ont révélé que les hommes commencent à se victimiser avec une anxiété liée à l'image corporelle. Nous n'aimons pas notre apparence, et nous devenons gênés et anxieux lorsque l'attention est appelée sur notre physique.

Les hommes font apparemment attention à ces magazines et publicités télévisées avec des mecs chamois montrant des parties médianes sculptées et des biceps bombés, et ils font des comparaisons défavorables avec les corps mous et cahoteux qui les regardent dans le miroir.

De plus, le succès socio-économique de l'homme individuel ne le protège pas nécessairement de l'anxiété, comme c'était le cas dans le passé.

Je pense que c'est une conclusion importante. D'une part, j'aime ça. Ce qui est bon pour l'oie est bon pour le jars, et maintenant que nous vivons ce que les femmes ont dû supporter pendant des décennies, peut-être que quelque chose de bon peut en sortir pour notre société.

D'un autre côté, je crains que toute notre société, avec des hommes qui rejoignent maintenant des femmes, se dirige vers une pente glissante. Plus l'anxiété liée à l'image corporelle est grande, plus nous sommes vulnérables et plus nous sommes susceptibles de faire des choses irrationnelles pour compenser.

Sur le mauvais chemin

Les régimes d'accident en sont un exemple, et le nombre d'hommes se connectant au circuit de régime yo-yo stupide augmente considérablement.

Bien sûr, les régimes d'accident non seulement ne règlent pas la situation, ils l'aggravent; les personnes à la diète se retrouvent toujours plus grosses à long terme.

Ironiquement, plus nous obtenons de matière grasse, plus nous pensons que nous devons être minces et moins nous pouvons atteindre la norme que nous fixons. Traditionnellement, les femmes ont mené la charge. Voici un exemple:

Comme la femme américaine moyenne a gagné de nombreux livres progressivement au cours des cinq dernières décennies, Miss America, la figure féminine idéale, a diminué de plus de 30 livres, et les gagnants semblent continuer de grandir et plus mince. Les filles de couverture et les modèles de piste sont affreusement minces, et les adolescents essaient d'imiter leur apparence à travers la famine, la boulimie, les stimulateurs métaboliques et les laxatifs.

Bien que les hommes aient généralement résisté à cette tendance dangereuse, il est prouvé que nous commençons à aller dans la même direction folle; une situation sans issue, hautement destructrice, bien sûr.

La réponse?

Les hommes et les femmes doivent s'unir dans un effort pour être plus tolérants et plus acceptants envers les autres. Avec cela comme point de départ, nous pouvons peut-être commencer à progresser vers une meilleure santé, une gestion du poids à long terme réussie et une relation plus amicale avec notre corps.

A propos de l'auteur:Bryant Stamford détient un doctorat en physiologie de l'exercice et est directeur du Health Promotion and Wellness Centre de l'Université de Louisville. Fév. 2003

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