Comment j'ai guéri de la violence d'un copain narcissique

Au moment où mon narcissique petit ami m'a frappé, nous étions plus d'un an dans notre relation. Bien qu'il m'ait beaucoup crié dessus, je n'avais aucune idée jusqu'au moment où sa main a percuté mon visage violence physique était dans son répertoire. Je ne savais pas non plus qu'il était narcissique et préparait déjà une autre femme pour me remplacer. Je savais, après avoir été prévenu par sa fille, qu'il m'avait caché une dépendance à la méthamphétamine. J'aurais dû partir sur cette découverte, mais j'étais bien trop empêtré pour m'échapper. De plus, mon copain narcissique a promis de changer et je pensais que lui pardonner était la route à suivre.

Les effets d'un petit ami narcissique

Avant de rencontrer cet homme, j'étais fort, confiant et heureux. J'avais une entreprise très prospère et plus d'amis que je ne pouvais en compter. Au moment où mon petit ami narcissique en avait fini avec moi, je ne me suis littéralement pas reconnu. Je ne pouvais pas me regarder dans un miroir. Ses insultes constantes à propos de mon corps avaient déclenché une

trouble de l'alimentation et j'avais perdu près de 40 livres rapidement - non pas pour lui plaire mais par pure anxiété. Mes yeux étaient morts. Je pouvais à peine sortir du lit. Je pleurais tout le temps.

Apprendre que j'avais un copain narcissique

Heureusement, alors que je révélais mon histoire sur les réseaux sociaux, beaucoup de gens m'ont dit quelque chose qui m'avait totalement manqué: c'était un narcissique. En fouillant dans les recherches sur les abus narcissiques, j'ai vu que notre histoire était loin d'être originale. Les similitudes entre notre relation correspondaient si étroitement aux récits de maltraitance des autres qu'il semblait que ces agresseurs manuel secret - aimez bombarder les victimes tôt, puis fantômes et insultes, puis jetez-les, puis ramenez-les pour un autre tour et un autre. Je détestais à quel point j'avais été dupé par un violent escroc, mais la connaissance c'est le pouvoir. En m’instruisant et en travaillant avec un spécialiste en traumatologie, J'ai lentement commencé à comprendre comment, ayant été élevé par un abusif, parent narcissique, J'ai été programmé dès la naissance pour être inconsciemment attiré par d'autres comme mon copain narcissique. Telle est la puissance de la familiarité.

Guérison de l'abus du petit ami narcissique

Mon meilleur outil de guérison est venu sous la forme de Bob, un fermier de l'Indiana âgé de 88 ans, père de mon amie Ellen. Il voulait vivre plus près d'elle à Austin après la mort de sa femme, mais préférait le pays. Je venais d'acheter un ranch près de la ville. Nous avons convenu, à perte de vue, de devenir colocataires. Bob m'a appris à gérer le ranch et, plus important encore, est devenu un nouveau père pour moi. En démontrant ce qui est vrai amour inconditionnel et l'attachement sécurisé se sentent comme; il a déplacé mon cœur.

Bob et moi n'avions eu que 14 mois ensemble avant sa mort. Dans ce court laps de temps, il m'a aimé retrouver la santé. Je le sens toujours autour de moi chaque jour quand je sors pour nourrir les chevaux, les vaches et les poulets. Je l'entends toujours me rappeler que je mérite le respect. J'écoute. Je le crois.

L'adoption d'un nouveau parent tard dans la vie n'était pas un conseil que j'ai trouvé dans un article sur la guérison des abus narcissiques. Découvrir ce remède a été un pur coup de chance de ma part. Je pense qu'il devrait y avoir un programme pour jumeler les adultes en proie à un traumatisme infantile avec des aînés aimants qui peuvent les aider à trouver une nouvelle façon de vivre.

Parce que grâce à cela, j'ai appris: vous pouvez guérir de la violence d'un petit ami narcissique.

Cet article a été écrit par:

Spike Gillespie est un journaliste, blogueur et journaliste primé qui se spécialise dans l'écriture sur la santé mentale et la pleine conscience. Son nouveau livre, Le Tao de Bob, raconte comment un vieux fermier l'a aidée à se remettre d'un abus narcissique. Elle blogue sur son parcours de guérison à www. EmotionalRapeSurvivor.com. Vous pouvez suivre son histoire de vie de ranch sur Facebook.

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