Deux faits importants pour le mois de la sensibilisation à la santé mentale
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Deux faits importants pour le mois de la sensibilisation à la santé mentale
Le Mois de la sensibilisation à la santé mentale bat son plein et il y a beaucoup de choses à savoir. Parmi les innombrables facettes importantes de santé mentale et le mois de la sensibilisation à la santé mentale, deux faits constituent une base solide pour prendre conscience des problèmes de santé mentale:
- La santé mentale affecte tout le monde sur la planète, vous n'êtes donc pas seul
- La santé mentale est très personnelle, vous ne pouvez donc pas être réduit en étant regroupé dans une statistique
Selon des sources comme le National Institute of Mental Health (NIMH), la National Alliance on Mental Illness (NAMI) et The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), plus de 43 millions d'adultes aux États-Unis seulement - environ 20% des population - connaît une
maladie mentale diagnosticable au cours d'une année donnée.Et cela ne représente que des troubles diagnostiquables. Chaque être humain a des hauts et des bas sur le plan de la santé mentale tout au long de sa vie. Le stress, les problèmes relationnels et plus encore.
Quand vous rencontrez difficultés de santé mentale, tu n'es pas seul. Lorsque vous vivez des triomphes, vous n'êtes pas seul non plus. Vos luttes et vos triomphes sont cependant uniques à vous.
Parfois, les individus se perdent dans les chiffres. Pour éviter cela, il est normal de prêter attention à vos propres expériences. À quoi ressemble la vie en ce moment? Qu'est-ce qui aggrave la situation? Mieux? Connaissez-vous, soyez fidèle à vous-même et créez votre propre version de la santé mentale.
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Citation sur la santé mentale
"N'abandonnez pas à cause d'un mauvais chapitre de votre vie. Continue. Votre histoire ne s'arrête pas là. "
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