Comment limiter les dépenses impulsives pour le TDAH de votre conjoint

Q: «Mon mari, qui est atteint du TDAH, et je suis marié depuis 21 ans. J'ai toujours eu du mal à gérer ses habitudes désordonnées. J'avais l'habitude d'organiser ses tiroirs à vêtements, mais ils deviennent désordonnés en deux jours. J'ai abandonné maintenant et jette juste ses affaires dans les tiroirs. Je ne peux pas le garder organisé. Il a trop de trucs et il continue d'en acheter plus. Pouvez-vous m'aider? "

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R: Choisissez vos batailles. Si votre mari ne se soucie pas si ses tiroirs sont organisés, pourquoi devriez-vous? Les anges n'ont jamais pleuré sur des tiroirs en désordre. Cependant, ils déplorent dépenses impulsives, qui est le vrai danger ici.

Le shopping illumine le récepteurs dans notre cerveau comme ceux d'un chasseur à la recherche de proies. C'est addictif. Des acquisitions inutiles encombrent nos maisons, stressent notre mariage et ruinent notre santé financière. Lorsqu'un individu est enclin à effectuer des achats impulsifs, mais ne peut pas organiser ce qu'il achète, c'est particulièrement difficile. Vous devez donc trouver un moyen de donner à votre mari TDAH sa «solution» tout en évitant d'acheter des articles dont il n'a pas besoin. Vous devez changer la culture familiale sans harceler votre mari.

Je suggère une expérience de trois mois au cours de laquelle vous n'achetez tous les deux qu'à partir d'une liste. Les besoins d'épicerie, de pharmacie et de quincaillerie sont sur la liste, et tout le monde cesse d'acheter des vêtements ou des articles parascolaires pendant cette période. Les achats en dehors de ces paramètres sont recherchés en premier et soumis à l'approbation du conjoint. Il peut y avoir des exceptions occasionnelles; si quelqu'un veut quelque chose qu'il estime indispensable, mais ne figure pas sur la liste, le conjoint décide si l'article est nécessaire. S'il a déjà été acheté mais qu'elle décide que cela n'était pas nécessaire, l'acheteur s'engage à retourner l'article le jour même. Cette expérience ne s'applique qu'aux objets, pas aux expériences, alors utilisez le temps et l'argent que vous économiserez en sortant dans des restaurants, des événements sportifs et des concerts.

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Susan C. Pinsky est un organisateur professionnel spécialisé dans le TDAH. Mère d'un enfant atteint du TDAH, Susan donne fréquemment des conférences sur les problèmes d'organisation à la télévision, à la radio et sur papier. Elle est l'auteur de Organiser des solutions pour les personnes atteintes de TDAH et La solution d'organisation rapide et furieuse en 5 étapes.

Mis à jour le 14 août 2019