Ados TDAH et problèmes relationnels
Les adolescents TDAH peuvent avoir des problèmes avec différents types de relations et comment les gérer.
Le TDAH peut avoir un effet marqué sur les relations à l'adolescence - avec des amis, des parents, des frères et sœurs, d'autres membres de la famille et des partenaires.
Impact du TDAH sur les amitiés
- Les adolescents atteints de TDAH peuvent se sentir «différents» de leurs pairs et se sentir socialement isolés.
- Les parents d'amis peuvent penser qu'ils sont des fauteurs de troubles.
- Ils peuvent ne pas remarquer ce que ressentent leurs amis, surtout s'ils se concentrent sur autre chose.
- Ils peuvent entrer en conflit avec des amis parce qu'ils parlent avant de penser.
Façons d'aborder
- Encouragez les amitiés.
- Laissez votre adolescent inviter des personnes à la maison aussi souvent que possible.
- Discutez discrètement avec les parents de vos amis. Parlez des problèmes et encouragez-les à voir votre enfant sous un jour plus positif.
- Enseignez à votre adolescent des habiletés sociales telles que la façon de lire le langage corporel des gens. Cela l'aidera à voir quand il est en désaccord avec ses amis et pourquoi.
- Apprenez à votre adolescent à prendre une profonde respiration avant de dire ou de faire quelque chose. Demandez-lui de réfléchir à ce qu'il ressentirait si quelqu'un lui disait ou lui faisait ça.
Effet du TDAH sur la relation avec les parents
- La plupart des adolescents pensent qu'ils sont assez vieux pour faire quelque chose, alors que leurs parents ressentent le contraire.
- Pour les adolescents atteints de TDAH, la situation est encore plus difficile car le TDAH signifie qu'ils ont tendance à réagir comme s'ils avaient deux ou trois ans de moins qu'ils. Cela signifie que les parents ont du mal à leur donner plus de liberté.
- Il peut également y avoir un conflit entre les parents quant à la meilleure façon de gérer l'adolescent.
Façons d'aborder
- Travailler en partenariat - les parents et l'adolescent doivent faire partie de la même équipe et se respecter mutuellement.
- Discutez des problèmes et trouvez ensemble des solutions possibles. De cette façon, vous vous retrouverez avec un ensemble de règles internes avec lesquelles tout le monde peut travailler.
- Incluez les conséquences de ce qui se passe si votre adolescent ne respecte pas les règles et suivez-le.
- Attendez-vous à ce que votre adolescent soit responsable et traitez-le comme s'il allait bien. Si vous vous attendez à ce qu'il échoue ou se comporte mal et que vous le traitiez comme s'il allait mal, il le fera probablement.
- Écoutez-vous les uns les autres et poursuivez la communication.
- Restez calme - si vous perdez le contrôle, vous perdrez votre autorité.
Effet de l'adolescence du TDAH sur les frères et sœurs et les autres membres de la famille
- Les frères et sœurs peuvent estimer que l'enfant atteint de TDAH attire toute l'attention et leur en veulent d'avoir un ensemble de règles différent.
- Les adolescents atteints de TDAH pourraient ne pas respecter l'espace de leurs frères et sœurs.
- Ils peuvent se chamailler davantage.
- Ils pourraient ne pas pouvoir «freiner».
Leur comportement peut réduire les courts trajets en famille. - À l'extérieur de votre maison, d'autres membres de la famille peuvent critiquer votre enfant TDAH ou refuser d'accepter la condition.
Façons d'aborder
- Établissez des règles non négociables sur l'espace et la propriété des frères et sœurs. Cela ne comprend pas de devoirs dérangeants et tout dommage aux biens est payé de l'argent de poche.
- Expliquez à vos autres enfants pourquoi il existe des règles différentes.
- Séparez les querelleurs pour leur donner le temps de se calmer.
- Essayez de partager du temps entre vos enfants. Par exemple, l'enfant sans TDAH demande à un parent de voir des pièces de théâtre ou des événements sportifs.
- Expliquez la situation aux autres membres de la famille. S'ils ne peuvent pas l'accepter, c'est leur problème.
Impact du TDAH sur les relations personnelles
- Les adolescents atteints de TDAH seront plus oublieux que ceux sans TDAH et peuvent nuire aux sentiments de leur partenaire. Ils peuvent avoir des changements d'énergie et leur petit ami ou petite amie peut avoir du mal à suivre.
- Les adolescents atteints de TDAH peuvent trouver plus difficile de gérer une relation en période de stress comme les examens. Ceux qui ont un mauvais contrôle des impulsions peuvent devenir trop forts.
- Les premiers rendez-vous peuvent être très difficiles - l'adolescent atteint de TDAH peut être tellement excité qu'il parle trop ou se retrouve incapable de suivre la conversation. Il peut également mal lire les indices sociaux.
Façons d'aborder
- Les premiers rendez-vous ne sont jamais faciles, mais les conseils suivants peuvent aider votre adolescent.
- Si parler trop est susceptible d'être un problème, utilisez un signal comme rappel pour arrêter, par exemple une alarme vibrante de téléphone portable.
- Pensez à quelques questions pour demander à votre date de montrer de l'intérêt pour elles.
- Si vous ne savez pas si vous pouvez vous tenir la main ou vous embrasser, demandez d'abord. Laissez votre date donner le rythme afin de ne pas devenir trop fort.
À long terme, si votre adolescent trouve la relation difficile à gérer, il devrait parler à sa petite amie ou à son petit ami et lui expliquer ce qu'il ressent. Ils sont susceptibles de comprendre et peuvent même l'aider à traverser des périodes de stress.
