Trois mythes sur la dépression
Il existe trois mythes sur la dépression. Quand j'ai été diagnostiquée pour la première fois, j'ai été confrontée à de nombreuses critiques de la part des personnes que j'attendais le plus à comprendre - les gens de l'église. On m'a dit "Si tu avait assez de foi et voulait vraiment aller mieux, vous le feriez, "" Je pense que vous devez cesser de prendre vos médicaments et faire confiance à Dieu pour votre guérison ", et" La dépression vient directement du Gouffre de l'Enfer. "Je réalise maintenant, des années plus tard, les croyants croyaient trois mythes sur la dépression.
Mythe un: la dépression est juste l'apitoiement sur soi.
Le meilleur argument contre ce mythe que j'ai jamais vu est dans le livre de Carolyn Holderread Heggen Abus sexuels dans les foyers et les églises chrétiennes. Heggen cite un survivant de la violence disant:
Si j'étais simplement désolé pour moi-même, je ne paierais pas des centaines de dollars pour surmonter le traumatisme. Je ne prendrais pas de médicaments pour stabiliser le déséquilibre chimique dans mon cerveau. Je ne me réveillais pas plusieurs nuits par semaine effrayée et parfois je ne reconnaissais pas mon mari. Je ne consulterais pas de spécialistes coûteux. Je ne serais pas allé à l'hôpital. Ce processus est trop coûteux et trop douloureux pour passer par simple apitoiement sur soi. L'apitoiement sur soi est faible, pas courageux comme je suis face à ce que j'ai.
La dépression est une condition médicale traitable. L'apitoiement sur soi est une émotion passagère. La dépression peut répondre aux médicaments. L'apitoiement sur soi ne peut pas. La dépression n'est pas quelque chose que l'on peut juste surmonter par la pensée positive. L'apitoiement sur soi est. Les deux ne sont pas la même chose et ne doivent pas être traités comme s'ils l'étaient.
Mythe deux: la dépression n'est pas une maladie.
Ceci est populaire dans les cercles religieux, en grande partie à cause de l'exemple biblique du roi Saul dans 1 Samuel 16: 14-23. La Bible décrit littéralement la dépression de Saul comme l'Esprit du Seigneur qui s'en va et un mauvais esprit du Seigneur qui l'afflige. Ce qui est négligé, c'est que son successeur David, décrit comme "un homme selon le cœur de Dieu", a également souffert de crises de dépression, se lamentant dans le Psaume 22: 1 "Mon Dieu, mon Dieu, pourquoi m'as-tu abandonné?" Donc, si la foi ou son absence n'est pas responsable de la dépression, est?
La dépression est causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau, généralement un déséquilibre de la sérotonine (Preuve biologique de la dépression: la maladie mentale existe). Bien que nous ne disposions pas actuellement de la technologie pour mesurer les déséquilibres chimiques pendant que la personne est en vie, nous pouvons le faire en biopsiant le cerveau post mortem. La dépression peut être traitée de plusieurs façons, allant du counseling à thérapie électro-convulsive (ECT ou électrochoc). Les traitements qui ne fonctionneraient pas sur une personne sans maladie mentale sont efficaces pour corriger le déséquilibre chimique de la dépression.
Parce que nous ne savons toujours pas comment fonctionne le cerveau, le traitement d'une maladie mentale telle que la dépression est autant de l'art que de la science. Il existe plusieurs médicaments antidépresseurset chaque médicament affecte différentes personnes de différentes manières. Ne vous y trompez pas, la dépression est une maladie. Mais c'est traitable.
Troisième mythe: la dépression n'est qu'un mauvais jour.
Avant que le président Barack Obama n'élimine les clauses conditionnelles préexistantes communes à la plupart des compagnies d'assurance maladie, je n'étais pas assurable. Je me souviens être devenu désespéré et avoir essayé de rejoindre un groupe de soins de santé chrétien qui ciblait les chrétiens qui ne voulaient pas que leur argent paie pour une assurance les entreprises à soutenir l '"immoralité" (par exemple, elles ne soutiendraient pas le traitement des maladies sexuellement transmissibles à moins que ce soit en raison d'un viol signalé à la loi) mise en vigueur). J'ai demandé s'ils couvraient le traitement de la maladie mentale. Ils ont dit non, car tout le monde a eu une mauvaise journée, et je devrais peut-être essayer quelques herbes.
La dépression n'est pas une mauvaise journée. La dépression est l'incapacité constante de profiter de bonnes journées sans raison apparente. Si nous pouvons avoir un mauvais cœur ou un mauvais rein, pourquoi ne pouvons-nous pas avoir un cerveau qui ne fonctionne pas correctement? Pourquoi notre cerveau ne devrait-il pas tomber malade? Comme je l'ai dit à quelqu'un qui a fait cet argument, "Dans mes mauvais jours, j'hallucine."
La dépression est une maladie entourée de mythes, comme le fait de se plaindre de soi-même, que ce n'est pas une maladie et que c'est juste une mauvaise journée. En réalité, il s'agit d'une condition médicale clairement définie qui est hautement traitable. Nous devons dénoncer ces mythes lorsque nous les entendons afin que les autres comprennent ce à quoi nous avons affaire et deviennent plus acceptants (La stigmatisation de la dépression commence avec vous).
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