Introduction à Brittany Clements, auteur de «Relations and Mental Illness»
Je suis Brittany Clements et je suis ravie de rejoindre le Relations et maladie mentale blog à HealthyPlace. Alors que je n’étais pas officiellement diagnostiqué avec un trouble anxieux généralisé (notre test de trouble d'anxiété généralisée) jusqu'à ma fin de l'adolescence, c'est sans aucun doute une condition que j'ai luttée toute ma vie, exacerbée par un diagnostic d'accompagnement d'épilepsie.
Brittany Clements embrasse son anxiété
À l’extérieur, je suis une jeune femme charismatique et performante. Et pendant longtemps, j'ai vécu avec l'idée que c'était le seul moi que les gens devraient voir. Comme mon anxiété est devenu plus paralysant et a commencé à affecter mes relations, j'ai réalisé que je ne pouvais plus jouer la victime. Au lieu de cacher ma détresse chronique, j'ai décidé d'embrasser la symptômes de mon anxiété pour motiver des changements de comportement qui me permettraient de construire une vie meilleure. J'ai donc quitté mon travail très stressant et j'ai commencé à concevoir une vie que j'aimerais.
La Bretagne se concentre sur les relations
En tant qu'individu extrêmement axé sur les relations, travailler sur mes relations était un élément évident pour créer ma nouvelle vie. L'adulte m'a rapidement appris à quel point je ne rendais pas service à mon jeune moi en cachant mon anxiété et j'ai appris à quel point mon système de soutien est vraiment important.
Avec un diplôme de premier cycle en développement humain et sciences de la famille, j'ai pu combiner mon expérience de vie avec des connaissances en sciences sociales pour comprendre les complexités qui surviennent lorsque les relations humaines sont affectées par anxiété. Le partage de ces connaissances peut grandement aider les personnes atteintes de maladie mentale à se connecter avec leurs amis et leurs familles.
Brittany Clements regarde vers l'avenir
Est-ce que l'obtention d'un diagnostic, le fait de quitter un emploi pour poursuivre mes rêves et de parler à ma famille ont éliminé mon anxiété? Bien sûr que non. Même avec une combinaison de médicaments et de thérapie, vivre chaque jour avec anxiété peut être difficile. Allant des sentiments inconfortables aux attaques de panique, il envahit même les activités les plus joyeuses de nos vies.
Je veux être une voix pour ceux qui luttent pour exprimer leur anxiété tout en aidant à éliminer la stigmatisation qui entoure cette maladie invisible. Chaque individu vit son anxiété différemment, et j'espère faciliter des discussions qui non seulement nous aident à nous comprendre les uns les autres mais nous aident à prospérer dans notre vie quotidienne.
