Laissez les objectifs de votre nouvelle année vous mener au bonheur

Je suis un grand fan de la fixation des objectifs du Nouvel An qui vous mènent au bonheur. Au fil des ans, j'ai trouvé des méthodes qui m'ont aidé à réussir à établir des résolutions réalistes pour la nouvelle année. Et atteindre des objectifs sains est un excellent moyen d'améliorer le vrai bonheur. La réalisation des objectifs est également un excellent moyen de renforcer la confiance, alors cette année, laissez les objectifs de votre nouvel an vous conduire au bonheur.

Soyez précis lors de la définition des objectifs du nouvel an

Le problème que la plupart des gens rencontrent en matière d'objectifs et de résolutions est qu'ils sont généralement vagues. Les gens disent qu'ils veulent perdre du poids, s'entraîner plus, manger plus sainement ou créer un blog, mais sans objectifs spécifiques, ces objectifs sont souvent abandonnés. Au lieu de vouloir perdre du poids ou vous entraîner davantage, inscrivez-vous pour un semi-marathon. Si vous voulez commencer à bloguer, trouvez un blog pour lequel vous voulez écrire ou un sujet spécifique sur lequel vous voulez écrire et allez-y.

Soyez précis avec vos objectifs de 2016 et vous aurez plus de chances d'y réussir. Il est également important d’avoir attentes raisonnables lors de la définition des objectifs de votre nouvel an.

Soyez flexible et indulgent avec les objectifs du nouvel an

L'autre conseil que je donne à tout le monde lors de la définition des objectifs du Nouvel An est d'être flexible et indulgent. Vous n'avez donc pas couru le semi-marathon auquel vous vous êtes inscrit - courez plutôt le suivant. Soyez flexible et continuez d'essayer. Lorsque vous ne réussissez pas, Pardonnez-vous. Se remettre de nos chutes à maintes reprises est la façon dont nous franchissons tous la ligne d'arrivée à la fin.

Plus de conseils sur la définition des objectifs de votre nouvelle année

Regardez cette vidéo pour plus d'astuces et de conseils sur vos objectifs pour 2016. Et faites-moi savoir comment progressent vos objectifs pour 2016.

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