Lorsque les parties du système de troubles de l'identité dissociative sont inconnues

Il peut y avoir beaucoup d'inconnues dans trouble dissociatif de l'identité (DID), y compris les pièces qui composent votre système DID. Alors que certaines personnes atteintes de DID semblent tout savoir sur leurs modifications, il y en a d'autres qui ne savent même pas combien de pièces elles ont. Cela peut être frustrant lorsque vous n'avez pas toutes les réponses, mais c'est bien de ne pas tout savoir. Vous pouvez toujours vivre, et vous pouvez toujours guérir, même lorsque les parties de votre système DID sont inconnues.

Les pièces et les systèmes DID ne sont jamais les mêmes

Pas deux systèmes de troubles de l'identité dissociative (DID) sont toujours les mêmes. Les possibilités sont infinies en ce qui concerne les modifications. Une personne peut avoir un alter ou mille alter. Modifie peut être masculin ou féminin, jeune ou vieux, humain ou non humain. Les pièces peuvent être des identités entièrement formées ou des fragments de personnalité. Parce que chaque système est tellement différent, il est logique que les niveaux de conscience soient également différents.

La co-conscience peut affecter la connaissance des pièces de votre système DID

Tout comme les systèmes DID varient dans leurs caractéristiques, ils varient également dans les niveaux de co-conscience. Lorsqu'un alter est co-conscient, il est plus facile de connaître cette partie. La communication avec cet alter est ouverte. Il y a un partage mutuel des parties du corps et des parties de l'esprit.

Certaines parties peuvent ne pas être co-conscientes. Ces parties peuvent rester cachées, sans aucune communication avec vous. Ils peuvent prendre le contrôle sans que vous en soyez conscient. Ces parties peuvent parler à une autre personne, comme un thérapeute, sans que vous soyez présent. Il peut être difficile de connaître ces pièces. Même lorsque vous réalisez qu'ils existent, il peut sembler impossible d'en savoir plus.

Je ne connais pas toutes mes parties du système de troubles de l'identité dissociative

Si vous avez déjà été dans n'importe quel type de DID groupe de soutien, vous aurez probablement rencontré des gens qui semblent connaître leur Systèmes DID dedans et dehors. Ils se présentent. Ils connaissent tous les noms, âges, genres et emplois de leurs collaborateurs dans le système. Ils parlent de leurs parties comme si leurs parties étaient des amis de longue date.

Mon système n'a rien à voir avec ça. J'ai plus de pièces du système DID que je ne veux l'admettre. Beaucoup de mes pièces n'ont même pas de noms. Bien que j'en connaisse très bien certains, il y a encore plus de parties que je connais très peu, et certaines parties dont je ne sais rien du tout. Je sais quand je me dissocie, mais la plupart du temps, je ne peux pas dire si c'est moi ou l'une des dizaines d'autres mes. Je sais à peine qui je suis la plupart du temps, sans parler de qui sont mes autres parties.

Il est normal de ne pas connaître toutes les parties de votre système de troubles de l'identité dissociative

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'avoir DID. Si vous connaissez vos pièces, c'est parfait. Si vous ne connaissez pas vos pièces, c'est super aussi. Parce qu'il est normal de ne pas tout savoir vos modifications. Tu n'as pas tort. Vous n'êtes pas moins que quiconque. Vous ne faites rien de mal. Vous vivez avec DID comme vous le savez.

Soyez patient avec vous-même et avec vos pièces. Continuez à travailler avec vos modifications, même si vous ne pouvez pas les appeler par leur nom. Parlez-leur. Écrivez-leur des lettres. Ce n'est pas grave d'être frustré, mais ne vous laissez pas empêcher d'essayer de guérir. Avec le temps, l'inconnu peut devenir connu et vous serez prêt pour cela.

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Crystalie est la fondatrice de PAFPAC, est un auteur publié et l'auteur de La vie sans mal. Elle a un BA en psychologie et aura bientôt une maîtrise en psychologie expérimentale, avec un accent sur les traumatismes. Crystalie gère la vie avec le SSPT, le TDI, la dépression majeure et un trouble de l'alimentation. Vous pouvez trouver Crystalie sur Facebook, Google+, et Twitter.