Utiliser votre cerveau et votre corps Récupération du SSPT est critique. Ce n'est pas l'un ou l'autre mais les deux contiennent des éléments importants de guérison: messages, idées, options et opportunités de réussite.Les histoires de guérison suivantes ont été partagées avec moi lorsque j'ai int...
Continuer La LectureSuivre les objectifs de guérison du SSPT est aussi délicat que de respecter les résolutions du Nouvel An: vous rassemblez beaucoup de détermination et faire de grandes promesses, puis vers cette période de janvier (ou dans quelques semaines dans le plan) votre l'élan ralentit et les choses s'effo...
Continuer La Lecturedans le Manuel de référence sur les troubles de stress post-traumatique, Glenn Schiraldi écrit: «La vie, c'est le sentiment. Ne pas ressentir, c'est être mort. » C'est tout à fait une déclaration considérant, avec le SSPT, notre plus grand objectif est d'éviter nos sentiments écrasants! C'est une...
Continuer La LectureTellement de survivants avec qui je travaille et parle pour exprimer la même idée:Il y a plus d'un de moi ici!Techniquement, ils ne signifient pas qu'il y a plus d'une personnalité dans leur esprit, alors que veulent-ils dire?Les faits sur vous-mêmesLorsque vous subissez un traumatisme, votre cor...
Continuer La LectureSi vous faites partie des 24 millions de personnes aux États-Unis qui luttent contre symptômes du trouble de stress post-traumatique alors vous savez probablement exactement ce que ça fait de se dissocier. Lorsqu'une situation, des émotions ou des déclencheurs vous font vous sentir dépassé, anxie...
Continuer La LectureRécemment, j'ai reçu un courriel de la femme d'un client au sujet du baclofène et de la façon dont il est utilisé pour traiter le SSPT. Elle a envoyé des liens avec les résultats d'une étude examinant efficacité du baclofène dans le traitement du SSPT. Bien que la recherche soit convaincante, ell...
Continuer La LectureEn 1981, un médecin paresseux m'a presque tué. Qui sait, peut-être qu'il avait une journée bien remplie, peut-être qu'il avait faim et qu'il essayait juste d'aller déjeuner. Peut-être pensait-il qu'il en savait tellement sur les infections courantes qu'il n'avait pas besoin d'en savoir autant sur...
Continuer La LectureSi vous avez déjà été déprimé, anxieux ou en colère, vous savez comment les émotions peuvent avoir un impact sur votre appétit. Chacune de ces expériences peut vous faire manger plus ou moins selon le jour et l'intensité de ce que vous ressentez. Et puis que se passe-t-il? Si vous sautez des repa...
Continuer La LectureLa semaine dernière, l'un des Groupe de soutien Heal My PTSD Les membres ont poussé un grand soupir et ont demandé: «Est-il normal de fluctuer entre voir les progrès et revenir à la case départ? Cela fait-il partie du rétablissement du SSPT? »C'était une excellente question. Lors de son rétabliss...
Continuer La LectureAu cours des dernières années, on a beaucoup parlé de la façon dont le nouveau Manuel diagnostique et statistique (DSM-V), la Bible des diagnostics de santé mentale, changerait les critères du SSPT.Eh bien, le 27 mai, le nouveau DSM-V est sorti et nous savons maintenant quels sont les changements...
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Publié le 16 mars 2016 Une nouvelle étude indique que le taux élevé de blessures accidentelles ch...
"Non!" mon mari a pleuré, alors qu'il poussait le bouton de l'ancien enregistreur vocal encore e...
Enseignants: Avez-vous déjà eu un plan de cours qui ne fonctionnait pas comme vous le vouliez? C'...