La chaleur peut affecter les patients psychiatriques
Saviez-vous que la chaleur peut affecter les patients psychiatriques? Récemment, j'ai emménagé dans un appartement sans air conditionné - et Indianapolis a été plus chaud que d'habitude. J'ai remarqué que mon symptômes de maladie mentale sont également pires que d'habitude, j'ai donc étudié comment la chaleur peut affecter les patients psychiatriques, à la fois physiquement et mentalement. J'ai trouvé que la chaleur peut affecter les patients psychiatriques en interférant avec leur capacité à transpirer, en augmentant symptômes dépressifs, et en augmentation idées suicidaires.
Trois façons dont la chaleur peut affecter les patients psychiatriques
Vous pourriez avoir une incapacité à transpirer
Je suis allé à l'université dans le centre du Texas et j'ai suivi un cours de voile un été. Malheureusement pour moi, la classe a eu lieu pendant la partie la plus chaude de la journée pendant l'été le plus chaud jamais enregistré. Tout aussi malheureux était le fait que mon psychiatre ait omis de mentionner que les médicaments que je prenais interféraient avec ma capacité à transpirer.
Inutile de dire que mes amis m'ont emmené à la clinique étudiante avec des symptômes de épuisement par la chaleur y compris les hallucinations et la paranoïa.
Association des agences de santé mentale du New Jersey (NJAMHA)1 États:
Certains médicaments psychiatriques, médicaments contre la pression artérielle et décongestionnants peuvent empêcher le corps d'augmenter le flux sanguin vers la peau, ce qui est nécessaire pour refroidir la température corporelle. En conséquence, les personnes qui prennent l'un de ces médicaments risquent de surchauffer, ce qui peut être fatal.
D'autres types de médicaments, notamment les antidépresseurs, les médicaments contre les abus et les médicaments contre le rhume et les allergies, peuvent empêcher le corps de transpirer, ce qui entraîne également une surchauffe.
De plus, les pilules d'eau et les boissons contenant de l'alcool ou de la caféine peuvent provoquer une déshydratation.
Donc, buvez beaucoup d'eau, portez des vêtements appropriés, restez à l'ombre ou dans la climatisation, évitez les activités physiques intenses et prenez un bain ou une douche fréquemment. Sachez si votre médicament a un impact sur votre capacité à transpirer - le Référence du bureau du médecin est une excellente source.
Vous pouvez ressentir une augmentation des symptômes dépressifs
Selon une étude médicale australienne,2 la chaleur peut augmenter les symptômes dépressifs. L'étude se lit comme suit:
Au-dessus d'un seuil de 26,7 ° C (80,06 ° F), nous avons observé une association positive entre la température ambiante et les hospitalisations pour troubles mentaux et comportementaux. Comparativement aux périodes sans canicule, les admissions à l'hôpital ont augmenté de 7,3% pendant les vagues de chaleur.
Les maladies spécifiques pour lesquelles les admissions ont augmenté comprenaient les maladies organiques, y compris les troubles mentaux symptomatiques; démence; troubles de l'humeur (affectifs); troubles névrotiques, liés au stress et somatoformes; troubles du développement psychologique; et la sénilité.
La mortalité attribuée aux troubles mentaux et du comportement a augmenté pendant les vagues de chaleur dans le groupe d'âge de 65 à 74 ans et chez les personnes schizophrénietroubles schizotypiques et délirants. Démence les décès ont augmenté chez les personnes de moins de 65 ans.
Au fait, c'est environ 80 degrés Fahrenheit - pas trop terriblement chaud. C'est dans les années 90 ici à Indianapolis.
La chaleur peut faire des choses étranges à l'esprit. NJAMHA rapporte qu'environ un pour cent de la population américaine présente des symptômes de trouble affectif saisonnier (TAS) pendant l'été. En plus,
La chaleur supprime l'hormone thyroïdienne, ce qui provoque une fuite d'énergie. La chaleur stimule également l'hormone de croissance et une hormone protéique étroitement apparentée appelée prolactine, qui provoquent la léthargie.
De plus, la prolactine inhibe les effets de la dopamine, une substance chimique du cerveau associée à des sentiments positifs.
Ce sont tous des symptômes de dépression. Donc, quand il fait chaud, prêtez une attention particulière à votre humeur et utilisez vos compétences d'adaptation. Essayez de rester cool - à la fois littéralement et émotionnellement. Et sachez que les choses s'amélioreront probablement une fois la température refroidie.
Vous pourriez ressentir une agression accrue
Selon la Société Radio-Canada,3 il y a une augmentation des admissions en hôpital psychiatrique pendant les vagues de chaleur. Le taux de suicide augmente ainsi que l'agression. Comme l'a observé le Dr Len Cortese,
"Essentiellement, ce qui se passe, c'est que les neurotransmetteurs, les produits chimiques dans le cerveau, se déséquilibrent probablement. Lorsque les produits chimiques dans le cerveau se déséquilibrent, cela entraîne des difficultés dans ce que fait le cerveau. Et ce que fait le cerveau, c'est qu'il nous aide avec notre humeur, donc notre humeur est déclenchée. Le cerveau nous aide à garder notre anxiété sous contrôle afin que [pendant la chaleur] les gens anxiété."
Il existe de nombreuses excellentes lignes téléphoniques et lignes de discussion en cas de crise (CrisisChat.org étant l'un de mes favoris) à utiliser si la chaleur vous affecte gravement. Mais sachez que si la chaleur est à blâmer, les choses iront mieux une fois qu'elle aura refroidi. La chaleur et les problèmes qu'elle provoque sont temporaires. Faites ce que vous pouvez pour garder votre corps au frais et votre esprit vous en remerciera.
Vous pouvez également retrouver Becky Oberg sur Google+,Facebook, Twitter,LinkedIn et sur son blog, Une femme et un ordinateur portable.
Sources
1 NJAMHA, La chaleur estivale peut affecter la santé mentale et physique. Récupéré le 7 septembre 2015.
2 Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D. et Tucker, G. (2008, 30 juin). L'effet des vagues de chaleur sur la santé mentale dans une ville australienne tempérée. Récupéré le 7 septembre 2015.
3 CBCNews, Les vagues de chaleur affectent négativement la santé mentale. Récupéré le 7 septembre 2015.
