Les risques physiques de l'automutilation
La plupart du temps, l'automutilation n'est pas infligé avec l'intention de causer de graves dommages, mais malgré cela, il existe des risques physiques d'automutilation. En règle générale, les blessures physiques résultant de l'automutilation ont tendance à être superficielles, en particulier chez ceux pour qui l'automutilation est relativement nouvelle. Cependant, l'automutilation a un moyen de s'intensifier rapidement et peut, si elle n'est pas traitée, poser un danger physique.
Risques physiques possibles d'automutilation
Étant donné que les méthodes d'automutilation varient beaucoup, il est difficile de donner une vue d'ensemble complète de tous les risques possibles ("10 façons dont les gens s'automutilent, se blessent"). Cependant, certaines méthodes sont plus courantes (ou plus physiques) que d'autres et comportent des risques similaires de dommages physiques. Deux risques comprennent:
- Saignement excessif -- Coupe est l'une des méthodes les plus courantes d'automutilation et est celle que la plupart des gens associent à l'automutilation. Bien que de nombreux cas de coupe ne prélèvent que peu ou pas de sang, c'est facile - surtout si le couteau est état émotionnel accru et / ou en utilisant des instruments inconnus et / ou en état d'ébriété - pour couper plus profondément que prévu. Dans certains cas, la coupure peut être suffisamment grave pour justifier des soins médicaux immédiats.
- Infection - Les plaies ouvertes peuvent, si elles ne sont pas traitées, entraîner une infection. L'infection est difficile à prévoir et il est difficile d'évaluer sa gravité. Elle peut aller d'une légère inflammation à - dans les cas les plus extrêmes - à une amputation ou à un décès par suite de complications liées à l'infection.
Comment minimiser les risques physiques d'automutilation
De toute évidence, la meilleure façon de minimiser les risques physiques d'automutilation serait ne pas se blesser du tout. Mais prêcher l'abstinence n'est ni utile ni efficace. Voici donc quelques précautions que vous pouvez prendre pour vous protéger contre des risques physiques plus graves d'automutilation.
- Utilisez toujours des instruments propres. Quoi que vous utilisiez pour vous blesser, assurez-vous qu'il est désinfecté et exempt de rouille.
- Ne partagez jamais d'instruments. Cela aidera à prévenir les maladies transmises par les fluides corporels, à savoir le sang.
- Évitez les drogues et l'alcool. Être ivre ou trop haut peut émousser vos perceptions sensorielles, ce qui rend plus difficile la reconnaissance des signaux de douleur de votre corps.
Il y a de fortes chances que, comme quelqu'un qui se fait du mal, vous ne pensez pas beaucoup à la sécurité personnelle. Mais vous ne savez jamais vraiment comment vous vous sentez tant que les choses ne vont pas trop loin. Et comme vous ne pouvez pas être sûr de vos sentiments, il vaut mieux se méfier de la prudence, avant de faire quelque chose que vous ne pourrez jamais défaire.
