Comment investir dans le «compte bancaire émotionnel» de votre enfant

Enfants atteints d'un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD) qui ont du mal à l'école reçoivent beaucoup de commentaires négatifs. En conséquence, leur estime de soi est battue dès la deuxième année. Ajoutant l'insulte à la blessure, de nombreux parents peuvent se laisser prendre en poussant leurs enfants à travailler plus dur pour obtenir les meilleures notes. Cela ajoute une autre couche de négativité à la maison.

J'ai perdu ma perspective lorsque mon fils avait du mal au lycée. Parfois, je me suis retrouvé à penser qu'il était paresseux et qu'il s'en fichait. J'étais concentré sur le suivi de ses devoirs, en espérant qu'il ferait de meilleures notes. Je l'ai rencontré à la porte d'entrée chaque jour quand il rentrait de l'école et lui ai demandé: «Avez-vous ramené vos livres et devoirs?» Je n'ai jamais pris la peine de lui demander comment se passait sa journée.

Quand il a commencé à m'éviter à la porte d'entrée, en entrant par le sous-sol, une ampoule a continué. J'avais perdu de vue mes devoirs les plus importants en tant que parent: aimer mon fils et développer son estime de soi.

Nous devrions tous investir dans le compte bancaire émotionnel de nos enfants. Votre travail en tant que parent est de garder à l'esprit les choses les plus importantes: nourrir l'estime de soi de votre enfant et maintenir une relation solide avec lui. Votre relation amoureuse pourrait un jour sauver la vie de votre enfant.

Investir et nourrir nos enfants

Stephen Covey, auteur de Les 7 habitudes des gens très efficaces et d'autres livres les plus vendus, ont inventé l'expression «compte bancaire émotionnel», et Russell Barkley, Ph. D., l'a récemment utilisé dans l'un de ses 10 meilleurs conseils pour les grands-parents d'enfants atteints de TDAH. Tout comme nous effectuons des dépôts réguliers dans notre compte d’épargne, nous avons donc de l’argent lorsque les temps sont durs, ajouter au compte bancaire émotionnel de nos enfants sert le même objectif. Faites-vous des dépôts ou videz-vous son compte?

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Offrez beaucoup de déclarations positives et d'activités amusantes. Attrapez votre enfant étant bon. Quand vous le faites, dites: «Excellent travail. Tu mets tous tes vêtements sales dans le panier. "" Tu t'améliores à faire ton lit. "" Merci d'avoir sorti les poubelles! "" Tu me rends fier. Vous lisez ce livre depuis longtemps et vous n’avez pas abandonné quand il y avait des mots que vous ne connaissiez pas! »Trouvez de la joie en passant du temps avec votre enfant. Profitez d'un repas spécial, juste vous deux, sans harceler. Assistez à un concert ou à un événement sportif ensemble. Laissez votre enfant vous apprendre un jeu vidéo.

Recadrez les pensées négatives de votre enfant. Lorsque votre enfant se débat, arrêtez-vous et regardez-la sous un nouveau jour, en vous concentrant sur ses forces et ses talents. N'oubliez pas que les traits de votre enfant, qui peuvent ne pas être valorisés à l'école, peuvent être utiles dans le monde du travail. Voici quelques exemples de recadrage: L'esprit d'entreprise peut être une indication de compétences potentielles en leadership. L'hyperactivité peut signifier que votre enfant peut aborder des projets en milieu de travail avec une énergie élevée et la capacité de travailler plus longtemps sur plus de projets. Un enfant volontaire veut la ténacité de son travail et de sa carrière. Et qui sait? Peut-être qu'un enfant argumentatif sera un jour un grand avocat.

Recrutez d'autres personnes pour vous aider. Les parents seuls ne peuvent pas remplir ce compte bancaire, alors engagez des frères et sœurs, des grands-parents, des parents, des amis, des collègues, des entraîneurs, des enseignants ou des membres de votre groupe religieux. Si les parents ont de la chance, les grands-parents peuvent être leurs alliés les plus forts et les plus utiles. En appelant chaque semaine via «FaceTime», les grands-parents peuvent être actifs dans la vie de l'enfant lorsque la distance les sépare.

Croyez en la bonté de votre enfant, l'encourage et montre de l'affection. Des câlins, des caresses dans le dos ou la tenant sur vos genoux donnent à l'enfant un sentiment d'estime de soi. Prenez des photos de votre enfant lorsqu'il est engagé dans des activités heureuses et accrochez-les au réfrigérateur.

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Identifiez et facilitez les intérêts et les talents de votre enfant. Si votre fils s'intéresse aux sports, à la musique, à la danse, au théâtre ou au débat, assurez-vous qu'il a la chance de participer à ces activités joyeuses. Les succès qu'il obtiendra en faisant quelque chose qu'il aime mettent des dépôts dans son compte bancaire émotif.

Assurez la réussite scolaire de votre enfant. Si votre enfant est en difficulté et stressé par l'école, soyez un détective et un défenseur persistant. Collaborez avec l'école pour déterminer la cause des difficultés. Jusqu'à 50 pour cent de nos enfants atteints de TDAH ont également des troubles d'apprentissage qui sont négligés.

Comment les enseignants peuvent effectuer des dépôts

Saluez chaque élève par son nom lors de son entrée en classe.

Préparez l'enfant à réussir en classe. Parlez en privé à l'élève et demandez-lui de répondre à la question qui sera posée en classe le lendemain. Lorsque les élèves connaissent la réponse, ils se sentent bien dans leur peau.

Adresse et accommodement déficits des fonctions académique et exécutive.

Affichez les noms de cinq élèves que vous avez surpris en train de travailler fort ou d'être gentils au tableau. Faites pivoter les noms pour que tout le monde monte au tableau.

Utilisez des mots «encourageants» plus que des éloges. Les exemples incluent: «Wow! Vous avez compris comment faire cela. »« Vous l'avez fait. Dites-moi comment vous l'avez fait. "" C'est difficile pour vous, mais vous vous en tenez à cela. "" Super progrès. "

Créez un livret des meilleurs travaux des élèves. Imprimez et envoyez le livret à la maison aux parents pendant les vacances.

Visualisez dès maintenant le compte bancaire émotionnel de votre enfant. Est-il plein ou presque vide? Votre objectif en tant que parent, grand-parent ou enseignant est d'effectuer des dépôts réguliers sur le compte de l'enfant. Et si elle baisse, vous savez maintenant quoi faire.

Chris A. Zeigler Dendy, M.S., membre du groupe ADDitude Comité d'examen médical du TDAH, est un ancien éducateur et psychologue scolaire. Elle est l'auteur de Adolescents atteints de TDA / TDAH: Un guide pour les parents. Vous pouvez la joindre à [email protected].

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Enseignants: évitez de faire des «retraits!»

Évitez le sarcasme ou la critique d'un élève devant la classe; dessiner des «visages froncés de sourcils» ou mettre en évidence des erreurs sur des papiers avec beaucoup d'encre rouge; faire des expressions faciales ou des gestes négatifs; punir un enfant pour les comportements causés par son handicap - inattention, oubli, lecture et écriture lentes, perte de papiers et autres déficits des fonctions exécutives.

Ne jamais suspendre la récréation comme punition. Nos enfants ont besoin de temps d'arrêt et d'activités extérieures pour redynamiser leur cerveau. La récréation augmente l'activité cérébrale, ce qui se traduit par de meilleures notes et un meilleur comportement. Le CDC est fortement contre la suspension de la suspension pour quelque raison que ce soit.

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Mis à jour le 3 septembre 2019