Mon expérience avec la maladie mentale et la toxicomanie

J'ai vingt-sept ans au moment où j'écris ces mots. Je possède ma propre maison et j'ai un chien que j'adore. Je cuisine et je nettoie et je parle régulièrement à ma famille.

Je publie un livre sur la santé mentale et la toxicomanie. Je travaille dur pour mettre un visage, un nom sur la maladie mentale. Je suis conscient que ceux d'entre nous diagnostiqués peuvent contribuer à briser la stigmatisation. Je fais de mon mieux.

Je suis en bonne santé. Je fonctionne. Mais je prends des pilules le matin et plus avant le coucher. J'ai un psychiatre que je vois quand les temps sont durs, et ils le font, mais je me rétablis toujours.

Mes sentiments sur la sensibilisation à la santé mentale découlent de mon expérience d'enfant. Il est impossible de séparer ma maladie--ma vie--de l'enfant que je n'étais pas il y a longtemps.

Vivre avec une maladie mentale enfant

On m'a diagnostiqué un trouble bipolaire à l'âge de douze ans. Le diagnostic n'était pas irréfléchi; tout le reste a été exclu en premier. Je ne souffrais pas de trouble déficitaire de l'attention (TDAH) et je ne présentais pas de symptômes de trouble oppositionnel avec provocation. Je n'avais pas de trouble anxieux - bien que je souffre d'un niveau élevé d'anxiété - et mon comportement n'était pas celui d'un enfant souffrant de dépression grave.

J'étais malade. J'étais une petite fille très malade. Ma famille a souffert en me voyant devenir de plus en plus malade; alors que mes frères et sœurs allaient à l'école et pratiquaient des sports, j'ai passé des mois dans un hôpital psychiatrique pour enfants en attendant de me rétablir.

Années passées.

À quinze ans, j'ai trouvé une combinaison de médicaments qui fonctionnait. Mais j'avais peur. Je me demandais: Que signifie être «bipolaire»? Puis-je avoir des enfants? Est-ce que quelqu'un m'aimera? Vais-je redevenir malade?

Par dessus tout: Dois-je même vouloir vivre avec cette maladie?

J'avais peur. Malgré cela, je suis retourné à l'école. J'ai obtenu mon diplôme et suis allé à l'université. Et puis je suis devenu accro. Parce que j'avais peur de la maladie mentale. J'avais peur de moi.

Toxicomanie et maladie mentale

C'est tellement courant que c'est devenu un cliché. Ils vont souvent de pair et j'ai serré la main avec de la drogue et de l'alcool. Je suis tombé amoureux du sursis. Si j'utilisais, je pourrais oublier le trouble bipolaire. Je préférerais être un toxicomane - même s'il est presque mort. Le trouble bipolaire ne m'avait jamais tué; la dépendance a failli.

La cocaïne est devenue ma meilleure amie. Mon seul ami. Il a remplacé mes parents et mes frères et sœurs. Il a remplacé le médicament qui m'avait guérie. Cela m'a remplacé.

Les gens parlent de frapper Rock Bottom dans le domaine de la toxicomanie et je l'ai frappé plusieurs fois avant de tomber malade et fatigué de tomber. Se réveiller à l'hôpital après des crises. De faire pleurer ma mère.

Je suis tombé malade, malade et fatigué, vouloir mourir.

Récupération de la toxicomanie et prise en charge du trouble bipolaire

Récupérer de la dépendance est un long processus qui me fait mal d'écrire. Mais j'ai récupéré. La plupart d'entre nous le font. Accepter ma maladie mentale? Bien, cette était plus difficile que d'arrêter la cocaïne. C'était plus difficile que de regarder ma mère dans les yeux et de lui demander si elle m'aimait toujours.

Je me suis retrouvé dans mon bureau de psychiatres. Je me suis retrouvé à prendre des médicaments à la pharmacie. J'ai passé une nuit par semaine à compter les différentes pilules; deux stabilisateurs d'humeur, un antidépresseur, une pilule contre l'anxiété et une somnifère. C'était étrange; arrêter de fumer et prendre de la drogue. Mais ces drogues m'ont fait en bonne santé! Ils me permettent d'écrire ces mots.

Quatre ans se sont écoulés. Pendant ce temps, je suis resté propre. J'ai travaillé très dur pour comprendre que ma maladie ne disparaîtra pas. Mais je peux faire amende honorable avec ça. Et j'ai. Lentement, comme les saisons, j'ai appris à trouver des points positifs dans le trouble bipolaire. Oui, Positifs.

Ceux d'entre nous qui vivent avec une maladie mentale sont souvent plus empathiques. Ayant connu un niveau de douleur aussi énorme, nous pouvons comprendre que d'autres personnes souffrent également, et parfois elles ont besoin d'une main pour tenir.

Nous apprécions la vie à un niveau différent. Je savoure chaque jour que je reste bien. J'ai appris à prendre soin de moi. Mais ce n'est pas facile. Je ne pense pas que ce sera jamais le cas.

Quand je pense au Mois de la sensibilisation à la santé mentale, cela me vient à l'esprit: il ne devrait pas être limité à un mois. Je souhaite, plus que toute autre chose, que la conscience sociale se produise chaque jour.