4 souhaits pour les personnes atteintes de trouble borderline

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Ceci est mon dernier article pour le Plus que Borderline blog, il est donc temps de dire au revoir. Cela a été très amusant d'écrire pour HealthyPlace et de partager mes expériences de trouble de la personnalité limite (TPL) avec toi. J'espère que vous avez apprécié la lecture de mes articles et j'espère qu'ils vous ont aidé à réaliser que vous n'êtes pas seul. J'ai pensé terminer mon temps ici en partageant quatre souhaits pour les personnes atteintes de trouble borderline.

4 souhaits pour ceux qui ont un trouble borderline

1. Un système de santé bien équipé

Mon premier souhait est système de soins de santé mentale qui a les ressources et l'expertise nécessaires pour garder de l'espace pour les personnes en profondeur détresse émotionelle. J'aspire à un système dans lequel les gens sont soutenus par un filet de sécurité et ne tombent pas à travers. J'espère un moment où les gens pourront accéder aux soins de santé mentale rapidement quand ils en ont besoin pour la première fois, plutôt que d'avoir à attendre que leur état psychologique se dégrade.

2. Pour mettre fin au silence

Mon deuxième souhait est d'avoir un monde dans lequel les personnes en détresse ne sont pas réduites au silence mais se voient poser des questions douces et attentionnées. Le fait de me dire d'arrêter de me sentir bouleversé ne supprime pas ma détresse et peut me faire honte, isoler ou même exacerber pensées suicidaires. Dans l’ensemble, j’ai trouvé une attitude aimable et ouverte d’esprit envers mon état de santé mentale plus utile que le silence. Je sais que tout le monde n'est pas à l'aise de parler de problèmes de santé mentale, mais si quelqu'un est satisfait, quelques questions sans jugement peuvent beaucoup aider à me sentir moins seul.

3. Pour mettre fin au blâme

Le souhait numéro trois est que personne avec un trouble borderline ne se sente pas une mauvaise personne pour ses difficultés. De nombreuses personnes atteintes de cette maladie ont vécu des traumatismes ou des expériences de vie difficiles qui ont pu conduire à un autocritique. Par conséquent, de nombreuses personnes atteintes de DBP peuvent trouver compassion de soi difficile et peut avoir besoin d'un soutien thérapeutique pour augmenter la gentillesse envers eux-mêmes. Il est extrêmement important que les professionnels ne blâment pas les gens pour ce qu'ils ressentent ou adhèrent aux stéréotypes sur le trouble borderline.

4. Pour mettre fin à l'isolement

Mon dernier souhait est que les personnes atteintes de trouble borderline ne se sentent pas aussi isolées que moi. Lors de mon premier diagnostic en 2014, je n'avais personne à qui parler de mes difficultés et je ne connaissais personne qui avait le même état que moi. Les médias sociaux et les blogs étaient l'antidote à mon isolement car j'ai trouvé des gens qui écrivaient en ligne sur des choses que je vivais. Bien sûr, Internet peut être un endroit dangereux, des mesures de sécurité appropriées doivent donc être mises en place, mais il peut également être un lieu de guérison pour les relations, le partage et les offres de soutien mutuel.

Merci

Plus que tout, je veux que les personnes atteintes de cette condition soient traitées avec respect, compassion et compréhension par le grand public et les professionnels de la santé.

Merci pour tout votre soutien cette année et je vous souhaite le meilleur pour 2020.