Être sensible aux émotions, c'est comme traverser la vie avec des blessures ouvertes. Quelque chose qui pourrait ne pas être ressenti par quelqu'un qui n'est pas sensible aux émotions pourrait être profondément ressenti par quelqu'un qui est très sensible aux émotions. Pour moi, être sensible aux...
Continuer La LectureComment les blogs peuvent-ils aider votre santé mentale? Voici comment cela a aidé le mien.Quand on m'a diagnostiqué pour la première fois trouble de la personnalité limite (TPL), Je me sentais incroyablement isolé. Je n'avais aucune aide spécialisée, ce qui signifie que je me suis tourné vers le...
Continuer La LectureAvoir un diagnostic de trouble de la personnalité limite (TPL) peut parfois être très difficile. Non seulement il est difficile d'avoir des émotions intenses, des difficultés d'autocritique et presque constantes peur de l'abandon, mais la situation est toujours entourée de malentendus et de fauss...
Continuer La LecturePartir en vacances avec un trouble de la personnalité limite peut apporter des défis supplémentaires. Il y a quelques années, alors que j'étais en vacances avec mon ami en France, je me suis retrouvé à pleurer sur le sol de la salle de bain au milieu de la nuit, devenant de plus en plus angoissé ...
Continuer La LectureLes pensées suicidaires font partie intégrante de ma vie avec trouble de la personnalité limite. Même si je les ai moins souvent qu'auparavant, ils peuvent encore me causer beaucoup de détresse. Voici mes quatre conseils pour faire face aux pensées suicidaires.Comment je fais face aux pensées sui...
Continuer La LectureLes mythes sur le trouble de la personnalité limite (TPL) sont courants BPD est l'un des conditions de santé mentale les plus stigmatisées, ainsi que des conditions telles que schizophrénie, trouble dissociatif de l'identité et autre troubles de la personnalité. J'ai été victime de discrimination...
Continuer La LectureCeci est mon dernier article pour le Plus que Borderline blog, il est donc temps de dire au revoir. Cela a été très amusant d'écrire pour HealthyPlace et de partager mes expériences de trouble de la personnalité limite (TPL) avec toi. J'espère que vous avez apprécié la lecture de mes articles e...
Continuer La LectureJ'ai pensé offrir un instantané d'une journée de ma vie avec un trouble de la personnalité limite (TPL). Ce compte est d'un jour où mon BPD n’était ni calme ni en crise, mais d’une intensité modérée. Il n'y a pas de journée type dans ma vie avec un trouble de la personnalité limite en raison des ...
Continuer La Lectureje vis avec trouble de la personnalité limite (TPL), et pendant plusieurs années, chaque fois que j'assistais à un cours de yoga, je pleurais. Il y avait quelque chose de s'allonger sur le sol à côté d'autres personnes et d'écouter les instructions calmes du professeur qui m'ont fait pleurer. À l...
Continuer La LectureJe m’appelle Rosie Cappuccino et je suis écrivain, artiste et nouvelle Plus que Borderline blogueur ici à HealthyPlace. Quand j'étais la première diagnostiqué avec un trouble de la personnalité limite (TPL) il y a cinq ans, je me sentais isolée, effrayée et confuse quant à la signification de ce ...
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Devinez ce que j'ai fait aujourd'hui? J'ai acheté des fournitures scolaires.Il y a deux ans, j'ai...
La honte et la culpabilité ne sont pas seulement des déclencheurs d'automutilation courants - ell...
Les livres axés sur l'anxiété sont utiles, mais ces livres non traditionnels sur l'anxiété valent...