Obtenez du soutien pour surmonter la stigmatisation de la maladie mentale

Il est difficile de surmonter la stigmatisation et le jugement, mais vous pouvez surmonter la stigmatisation de la maladie mentale avec le soutien des pairs et de la famille. Presque tous ceux qui souffrent d'une maladie mentale ont connu une forme ou une autre de stigmatisation de la santé mentale. La stigmatisation peut prendre plusieurs formes, mais pour les besoins de ce billet de blog, je veux me concentrer sur le type de stigmatisation qui fait que les autres juger les personnes atteintes d'une maladie mentale et abaisser le statut des malades mentaux en situation sociale.

Quand les autres vous jugent, cela affecte s'ils choisiront de vous lier d'amitié, s'ils vous respecteront dû en tant qu'être humain, et il affecte de nombreux avantages sociaux différents que les personnes sans maladie mentale prennent pour accordé. Mais vous pouvez surmonter la stigmatisation du jugement de la maladie mentale avec du soutien.

Les étrangers jugent et stigmatisent la maladie mentale plus que vos partisans

Les personnes les plus susceptibles de vous juger sont celles qui avoir peur des personnes atteintes de maladies mentales pour de mauvaises raisons ou ceux qui n'ont jamais interagi avec des personnes souffrant d'une maladie mentale. Fondamentalement, la graine de la stigmatisation et du jugement est l'ignorance.

La façon dont j'ai trouvé pour surmonter l'ignorance des quelques personnes qui me jugent et ma maladie mentale est de rester enracinée dans des groupes de personnes qui comprennent. J'ai des amis qui souffrent de maladies mentales similaires dont il y a peu ou pas de stigmatisation. J'ai d'autres amis qui soutiennent mes problèmes, en plus j'assiste à des cours et des groupes de soutien par les pairs pour briser la stigmatisation de la maladie mentale quand puis-je.

Dans ces groupes, je peux me connecter avec plus de personnes qui vivent ce que j'ai vécu, et cela facilite le traitement avec ceux qui n'offrent pas de soutien. J'ai même un travail bénévole où je redonne en allant dans les salles de classe et différents groupes et en enseignant aux groupes publics que les personnes atteintes de maladie mentale sont d'abord des personnes, elles ne sont pas simplement une maladie. En luttant ainsi contre la stigmatisation, j'ai gagné le respect de nombreuses personnes dans ma communauté.

Je surmonte la stigmatisation et le jugement liés aux maladies mentales avec mes pairs les plus favorables: ma famille

La dernière et peut-être la plus importante partie de la façon dont j'ai pu surmonter la stigmatisation et le jugement dans les situations sociales était en passant beaucoup de temps avec ma famille et en investissant dans mes relations avec mon frère, ma sœur, mon père et mes cousins. Non seulement les membres de ma famille me connaissent et se soucient de moi, mais certains membres de ma famille souffrent également et nous avons beaucoup à partager les uns avec les autres. Les moments merveilleux que nous vivons ensemble aident à oublier les quelques personnes qui ne comprennent toujours pas mon handicap.

Je me rappelle également aux autres que j'ai de la chance d'avoir un handicap qui peut être traité et qui s'est avéré être possible de surmonter avec un soutien, des soins et un traitement approprié. Mes soutiens m'aident à surmonter la stigmatisation et le jugement liés à la maladie mentale que je ressens parfois.

Honnêteté et surmonter la stigmatisation dans les situations sociales et d'emploi

Dans la vidéo, je partage plus de mes réflexions sur l'opportunité de dire à votre employeur ou à vos collègues sur votre maladie mentale et si vous devez être honnête au sujet de votre état de santé mentale situations. J'espère que vous partagerez vos réflexions et expériences en commentant ci-dessous.

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