TDAH chez l'adulte, travail et loi sur les Américains handicapés

Avant de retourner à l'école en 2012, j'ai passé environ sept ans sur le marché du travail. J'étais un vrai adulte. J'ai payé mes factures à temps; acheté et vendu une voiture; et roulé dans les transports en commun. J'avais des relations. J'ai vécu à Houston, au Texas, à Cape Cod et à Boston - totalement un vrai adulte. Aussi, oh ouais, comme je te l'ai déjà dit mille fois auparavant, j'ai fait tout ça en ayant un adulte trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH), ce qui a rendu tout un peu plus difficile devait être. J'étais honnête sur chacun de mes lieux de travail concernant mon diagnostic. Même si je n'avais pas d'accommodements formels, des mesures ont été parfois prises (intentionnellement ou naturellement) pour me faciliter un peu la vie (Pour la maladie mentale, dois-je cocher la case Invalidité?).

Comment l'American's with Disability Act a travaillé en milieu de travail

Mon premier emploi après avoir obtenu mon diplôme de Bryn Mawr m'a amené à Houston et à la Monarch School. J'étais professeur pour des étudiants souffrant de différences neurologiques, âgés de 8 à 14 ans. Ce fut la meilleure année de ma vie et mes expériences là-bas ont beaucoup à voir avec mon cheminement actuel. Mon TDAH adulte a incroyablement bien fonctionné dans ce contexte. Depuis que mon co-enseignant et moi avons tout enseigné, et nous avons fait le programme nous-mêmes, nous avons programmé la gym après les cours les plus intensifs en cerveau. Lui et moi avons emmené les élèves à tour de rôle et couru avec eux. À la fin de la journée, nous avions chacun passé au moins une demi-heure à l'extérieur avec les enfants - la perfection. Quand est venu le temps de rédiger des bulletins, c'était juste nous deux dans la salle de classe qui tapait (alias "environnement à distraction réduite"). Un logement naturel pour moi.

J'ai travaillé au hasard jusqu'à ce que je trouve une maison pendant près de cinq ans à la Unitarian Universalist Association (UUA) à Boston. Ici, j'ai travaillé pour répondre à mes besoins. J'étais l'une des rares personnes de mon étage à devoir partager un bureau. Pendant deux de mes années là-bas, c'était juste moi et ma copine, Linda, dans une pièce à vue directe (et à portée auditive) l'un de l'autre. Lorsque nous avons déménagé dans une autre pièce, l'UUA a installé un diviseur de pièce de six pieds pour atténuer le bruit et mettre fin à toute possibilité de nous voir.

L'UUA était également incroyable, car ils me convenaient parfaitement d'écouter de la musique toute la journée. Mon superviseur n'a pas hésité à attendre une seconde pour que je retire mes écouteurs quand il est entré dans la pièce. Il savait que je ne me moquais pas; Je faisais ce que je devais faire pour me concentrer.

Oh, et aussi, je me suis fait un devoir de marcher pendant ma pause déjeuner. J'ai demandé à mon superviseur à un moment donné s'il était d'accord avec moi pour manger à mon bureau pendant mon temps de travail et, ensuite, sortir pendant le déjeuner pour travailler sur l'énergie. Il était d'accord avec ça. Cela me rendait moins anxieux de lui faire savoir que je ne prenais pas ma pause déjeuner pendant que je mangeais à mon bureau, donc je ne me sentais pas bizarre de quitter le bureau plus tard pour continuer ma promenade.

Je pense que c'est l'astuce. Assurez-vous que votre superviseur sait que X ou Y est ce dont vous avez besoin pour faire votre meilleur travail. Il doit être "raisonnable" selon l'American's with Disability Act (ADA) et ne doit pas être injuste pour l'organisation. J'avais initialement voulu mon propre bureau, mais l'UUA n'avait pas d'espace. Le séparateur de pièce était le compromis et c'était un bon compromis. Ils viennent d'emménager dans un nouvel espace avec un plan d'étage ouvert et je me demande ce qu'ils feraient pour moi dans ce cas. Qui sait?

L'un de vous a-t-il fait des adaptations scolaires ou professionnelles? Commentaires ci-dessous. Vous pouvez également lire mon article sur TDAH pour adultes, école et loi sur les Américains handicapés.

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