TDAH chez l'adulte et concentration

Bonjour à tous, j'écris cet article un dimanche soir après m'être surpris à plusieurs reprises à être super-duper TDAH - je ne pouvais pas rester concentré! C'était une journée d'étude et de nettoyage pour moi et j'avais du mal à étudier et à nettoyer aujourd'hui. Les études me faisaient peur parce qu'une conférence me prenait plus d'une heure (ce qui n'arrive presque jamais pour moi) et le nettoyage... beurk, le nettoyage... Je n'aime pas vraiment étudier à moins qu'il ne soit autogéré. J'aime ce que j'apprends à l'école, mais comme je ne suis pas dans une clinique en ce moment, je me retrouve sans la motivation pour vraiment percer les choses dans mon cerveau. Malheureusement, j'ai un test la semaine prochaine, donc mon cerveau se forme mieux rapidement!

Ma femme est au travail aujourd'hui, occupée à la réception et faisant la promotion Quist, son application LGBT relativement nouvelle. Je la regarde travailler avec admiration, me demandant comment elle a tant de concentration pour s'engager dans une seule activité. Parfois, je la regarde avec un air grincheux après que mes nombreuses tentatives pour la distraire aient échoué!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Vous êtes-vous déjà perdu entre nettoyer la litière de votre chat et faire à peu près autre chose? C'est ce qui arrive parfois le dimanche avec le TDAH pour adultes. "][/légende]

Qu'est-ce que j'ai fait qui était tellement TDAH aujourd'hui? Eh bien, j'ai d'abord vidé les bacs à litière (Nemo et Moo, vous êtes les bienvenus), puis j'ai réalisé environ une demi-heure plus tard que je ne les avais pas remplis de litière. J'avais déjà commencé à réorganiser le bureau, tout en nettoyant simultanément la chambre. Oh, aussi, je préparais le déjeuner et j'avais installé la cuisine pour nettoyer le réfrigérateur.

Environ une demi-heure après avoir réalisé que je n'avais pas rempli le bac à litière avec une nouvelle litière délicieuse, j'ai réalisé à nouveau que je ne l'avais toujours pas fait. J'ai laissé tomber ce que je faisais, je me suis excusé auprès de Nemo et Moo, puis j'ai recommencé à passer l'aspirateur, que j'ai commencé dans le bureau et j'ai progressé jusqu'à la cuisine et la salle de bain. Pour une raison quelconque, j'ai négligé de passer l'aspirateur dans le salon et la chambre. Ce fut une journée étrange pour le nettoyage.

Ce qui est plus étrange, c'est que je n'étais pas censé nettoyer aujourd'hui. J'ai dit à ma femme que j'allais définitivement étudier toute la journée. Rappelles toi? J'ai un gros test jeudi et étudier est important (à peu près tous les experts ont dit que c'était ...).

La lumière du jour s'étant déjà estompée et mon médicaments pour le TDAH pour adultes maigre, je pense que je vais lire un livre et finir la soupe que je prépare. Oh, oui, j'ai aussi commencé à faire un énorme lot de soupe pour durer la semaine. Cette façon aléatoire de faire les choses est ce qui se passe quand je néglige de faire des listes! Si j'avais énuméré ce que je devais accomplir aujourd'hui, j'aurais peut-être fait plus. Dans l'état actuel des choses, j'ai fait beaucoup de choses - mais, c'était surtout des choses qui n'avaient pas vraiment besoin d'être faites ...