Je ne suis pas désolé d'avoir un trouble bipolaire

J'en ai assez de me sentir désolé d'avoir un trouble bipolaire. Je ne veux pas dire me sentir désolé pour moi - c'est autre chose - je veux dire me sentir désolé pour le fait même que je suis malade. Je veux dire désolé pour le fait même que je suis celui avec le maladie mentale grave. Et ce sentiment de désolé pour le trouble bipolaire a un effet sur notre être. Pour ma part, je ne veux plus me sentir désolé d'avoir un trouble bipolaire.

Pourquoi vous sentiriez-vous désolé d'avoir un trouble bipolaire?

Je pense que la raison pour laquelle je me sens désolé d'avoir un trouble bipolaire est que je me sens vraiment désolé des effets négatifs du trouble bipolaire sur moi, mon environnement et les gens qui m'entourent. Ces effets délétères comprennent que je ne garde pas un espace de vie décent, que je ne suis pas le meilleur ami et que je ne prends pas suffisamment soin de moi.

Tous ces problèmes sont courants pour les personnes atteintes de maladie mentale et il est également fréquent de se sentir mal à leur sujet. Et tout ce sentiment de malaise concernant les problèmes entourant le trouble bipolaire se résume à se sentir désolé d'avoir un trouble bipolaire.

Je me sens désolé d'avoir un trouble bipolaire et ça craint

Parce que j'ai tendance à me sentir désolé d'avoir un trouble bipolaire, j'ai en quelque sorte l'impression que je dois des excuses à tout le monde (Bipolaire - Je suis désolé, je suis malade). Je suis désolé pour mes chatons de ne pas laver plus souvent leurs bols de nourriture. Je suis désolé pour mon ami pour le mariage auquel je n'ai pas pu assister. Je suis désolé pour ma mère qui a dû entrer dans mon appartement et voir un désordre sale au-delà de tous les dégâts sales. Ce n'est pas que les gens demandent de telles excuses, c'est juste que je les ressens profondément à l'intérieur. C'est de la culpabilité, je suppose - de la culpabilité d'avoir une maladie si insupportable.

Et, bien sûr, ressentir cette culpabilité et être désolé d'avoir un trouble bipolaire est vraiment minable pour moi (Trouble bipolaire et culpabilité pendant les beaux jours). Le trouble bipolaire prend énormément de temps et énormément de moi. J'ai donc l'impression de m'excuser pour moi. "Je suis désolé, c'est moi. Je sais que ça craint. "

Désolé, je ne suis pas désolé d'avoir un trouble bipolaire

Mais aujourd'hui, je tiens à déclarer que je ne veux pas être désolé d'avoir un trouble bipolaire. Je tiens à dire que je ne suis pas désolé d'avoir un trouble bipolaire. * Je ne suis pas désolé que ce soit dans mon cerveau (Perdre un combat avec mon cerveau bipolaire). Je ne suis pas désolé d'être malade. Je ne suis pas désolé pour la maladie en moi.

Cette chose de ne pas être désolé est délicate à cause de la culpabilité que je semble avoir intériorisée, mais cela dit, je veux y travailler. Bien que je sois toujours désolé si je blesse une autre personne, ce désolé doit être séparé d'un élément intrinsèque "désolé" qui résulte du fait que je souffre simplement d'une maladie qui n'est pas de ma faute et que je n'ai pas demandé à avoir.

Aujourd'hui, je dis fièrement: "Je suis désolé, je ne suis pas désolé d'avoir un trouble bipolaire."

Je ne vais pas m'en sentir coupable.

Cette conviction ne durera peut-être que pour aujourd'hui, mais je suppose.

* Au fait, ce n'est pas la même chose que de souhaiter que je n'aie pas du tout de trouble bipolaire. Oh non, je le ressens toujours. Il s'agit de culpabilité et non de ma préférence de ne pas avoir de maladie mentale grave.