Je raconte mon histoire de maladie mentale avec des tatouages

Je raconte mon histoire de maladie mentale avec des tatouages ​​parce qu'ils racontent des histoires et nous aident à raconter nos histoires. Ces histoires peuvent concerner n'importe quoi, et d'innombrables personnes ont marqué leur peau de façon permanente avec des représentations de leurs voyages avec maladie mentale, moi y compris. Mes tatouages ​​me donnent l'occasion de partager mon histoire sur la maladie mentale et de parler de santé mentale en général. La plupart des conversations sont positives, mais comme pour la plupart des choses liées à la maladie mentale, stigmate n'est jamais trop loin.

Les tatouages ​​invitent à une conversation sur mon histoire de maladie mentale

De par leur nature, les tatouages ​​sont un sujet de conversation et invitent à des questions sur mon histoire de maladie mentale. Si vous en avez un, je dis qu'il est inévitable qu'à un moment donné quelqu'un va poser des questions à ce sujet. Même si le tatouage n'est pas visible, il n'est pas rare de nos jours de demander aux gens s'ils ont des tatouages. Dans mon cas, mes tatouages ​​sont visibles. Ou quand les gens me demandent si j'en ai, je peux dire "Oui!" et peut partager les histoires de pourquoi je les ai obtenues.

Deux de mes tatouages ​​sont nés de mes expériences et de ma relation avec la maladie mentale. Le premier est le mot Amour, que j'ai obtenu en raison de l'impact que l'organisation To Write Love On Her Arms a eu sur ma vie. Le second est une chanson lyrique - "ne laissez pas l'espoir devenir un souvenir" - d'une chanson du groupe Disturbed. Cela m'a traversé de nombreux moments sombres et à cause de cela, j'ai décidé que je voulais un rappel permanent de cet encouragement.

J'adore les conversations positives qui peuvent sortir de l'encre sur ma peau et comment ces conversations et mon histoire de maladie mentale peuvent aider les autres à se sentir plus à l'aise dans leur propre situation.

Les conversations invitent à comprendre la maladie mentale

Plus récemment, j'ai eu une conversation qui n'a pas commencé aussi positivement. Après avoir expliqué pourquoi j'avais obtenu ces deux tatouages ​​dont j'ai parlé, la personne à qui je parlais m'a demandé combien de personnes mes tatouages ​​avaient guéris. Je ne suis pas certain que la personne soit intentionnellement stigmatisée, mais il y a une certaine stigmatisation à cette question. Même si cela signifiait une autre manière, pourquoi même dire quelque chose comme ça? Quelqu'un ne demanderait pas à une personne avec un tatouage commémoratif s'il avait ramené cette personne ou cet animal à la vie.

Je pense qu'il ne s'agit pas tant de la stigmatisation que de ce que nous en faisons ("Et si la stigmatisation liée à la maladie mentale ne disparaît jamais?"). Lorsque cette personne m'a demandé combien de personnes mes tatouages ​​avaient guéri, j'ai saisi l'occasion pour expliquer que les maladies mentales ne guérissent pas. Je lui ai dit que mes tatouages ​​étaient pour moi et que j'avais des conversations. Cela m'a permis de changer son point de vue; que ce soit le cas ou non, je ne suis pas certain, mais j'espère qu'il a réfléchi à ce que j'ai dit depuis.

Je ne partage pas cette histoire sur mes tatouages, qui pourraient très bien être uniques, pour effrayer les gens de se faire tatouer pour la santé mentale ou d'être honnêtes à leur sujet lorsqu'on leur a demandé. Il s'agit plutôt de montrer que même un moment stigmatisant peut être enseignable. Bien sûr, la stigmatisation est nulle, mais nous pouvons la transformer en quelque chose de positif. Profitons de ces occasions pour éliminer l'existence de la stigmatisation.

Comment vos tatouages ​​racontent-ils votre histoire de maladie mentale?

Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.