Mon cerveau est brumeux: qu'est-ce que le brouillard cérébral?

Le brouillard cérébral est un changement dans la cognition et le fonctionnement mental. C'est un terme large utilisé pour décrire les moments où quelqu'un ne se sent pas comme lui. Lorsqu'une personne souffre de brouillard cérébral, elle souffre d'une légère altération de diverses fonctions cérébrales de haut niveau. Bien que cette description du brouillard cérébral soit exacte, elle ne l'explique pas complètement. Voici un examen plus approfondi de cette condition courante pour répondre à la question "Qu'est-ce que le brouillard cérébral?"

Qu'est-ce que le brouillard cérébral? La fatigue est la raison pour laquelle votre cerveau est brumeux

Quand votre cerveau est brumeux, c'est parce qu'il est épuisé. Lorsque le cerveau est dans un état de fatigue, il a du mal à fonctionner. Des performances de pointe sont impossibles. Lorsque votre cerveau est brumeux, vous pouvez rencontrer l'un de ces états mentaux:

• Oubli; problèmes de mémoire / rappel
• Confusion
• Problèmes de concentration, d'attention, de concentration
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• Difficulté à traiter les informations que vous entendez ou lisez
• Planification (à court ou à long terme)
• Basculer rapidement entre les tâches
• Désorganisation
• Des difficultés d'apprentissage
• Déficits de communication (comme avoir du mal à sélectionner des mots ou à comprendre ce que quelqu'un vous dit)
• La lenteur, se sentir hors de lui ou pas avec lui
• Se sentir détaché des gens et des situations qui vous entourent

Quelqu'un avec symptômes de brouillard cérébral pourrait avoir presque toutes ces expériences, ou il pourrait en avoir quelques-unes. La gravité et l'intensité du brouillard cérébral varient, mais vivre avec un petit nombre de ces symptômes peut être accablant et décourageant. Le brouillard cérébral est un déficits cognitifst qui, même sous sa forme la plus douce, peut avoir un impact négatif sur la vie.

La vie avec le brouillard cérébral

Vivre avec un cerveau brumeux peut se résumer en un mot: frustrant. Ce n'est pas quelque chose qui cause un handicap, mais il peut sembler que vous ayez perdu votre capacité de penser et de fonctionner dans votre vie. Le brouillard cérébral peut interférer avec tous les domaines de votre vie: le travail ou l'école, les relations, la capacité de gérer votre maison et de prendre soin des autres.

Lorsque votre cerveau est brumeux, ta pensée est lente. Cela peut prendre un effort extraordinaire pour se déplacer d'un moment à l'autre. Une définition du brouillard cérébral pourrait être l'une de ces déclarations:

• Une expérience qui vous fait oublier où vous vous êtes garé pendant que vous êtes là, à regarder fixement votre voiture
• Quelque chose qui vous fait oublier ce que vous dites pendant que vous le dites
• Une condition qui vous donne envie de crier de frustration parce que vous êtes normalement si productif mais pour le moment vous ne savez pas comment organiser votre bureau ou utiliser votre calendrier pour planifier votre journée

Le brouillard cérébral est quelque chose qui vous donne l'impression d'être coincé au même endroit alors que le monde fonctionne normalement autour de vous. C’est comme un de ces rêves où vous essayez de toutes vos forces de courir dans un endroit important, mais une force forte vous retient.

Le brouillard cérébral apparaît lorsque le cerveau est fatigué et ne peut tout simplement pas fonctionner comme il est censé le faire. Le brouillard cérébral, cependant, n'est pas une lésion cérébrale. C’est une expérience temporaire plutôt qu’une maladie permanente.

Le brouillard cérébral n'est pas un diagnostic, mais il est réel

Même si le brouillard cérébral est reconnu par les médecins et les profanes, ce n'est pas un diagnostic à part entière ni même une condition autonome. Le brouillard cérébral est considéré comme une expérience faisant partie d'autres conditions.

le cause du brouillard cérébral peut faire partie des maladies physiques et mentales. Il peut également s'agir d'un symptôme de maladie mentale ou physique ou d'un facteur contributif. Ce n'est pas un diagnostic distinct car le brouillard cérébral se produit toujours dans le contexte d'autre chose. Cela dit, le brouillard cérébral est une chose réelle. Les professionnels de la santé médicale et mentale peuvent le tester avec des outils cognitifs, et cela apparaît sur les analyses cérébrales.

Des chercheurs de la faculté de médecine de l'Université du Michigan, Département de psychiatrie, ont étudié le brouillard cérébral chez les femmes souffrant de troubles de l'humeur. Les tests cognitifs ont montré des déficiences d'attention, de concentration et de rapidité de réponse aux questions. Les scintigraphies cérébrales reflètent ce changement dans le traitement.

Le brouillard cérébral est donc une expérience réelle qui accompagne une grande variété de conditions de santé mentale et physique. Lorsque votre cerveau est brumeux, vous pouvez rencontrer une variété de difficultés cognitives frustrantes qui interfèrent avec votre vie. Le brouillard cérébral peut être exaspérant, mais il ne met pas la vie en danger. De plus, vous pouvez traiter le brouillard cérébral et retrouver votre niveau de fonctionnement optimal.

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