La dépression réside: pourquoi il est si important que vous le sachiez

Il existe deux types de mensonges de dépression. Les mensonges sur la dépression et la dépression des mensonges vous le disent. Les deux types de mensonges dépressifs peuvent avoir un impact important sur la personne dépressive.

Commençons par des mensonges sur la dépression. Ces mensonges peuvent être blessants et dommageables car ils déforment ce qu'est réellement la dépression et conduisent à une mauvaise compréhension de la dépression, de la gravité de cette maladie mentale et de son traitement. Voici un mensonge: «Vous êtes déprimé parce que vous êtes triste. Si vous faites quelque chose qui vous rend heureux, vous ne serez plus déprimé. »Malgré cette compréhension populaire de ce qu'est la dépression et ce qui la cause, ce n'est pas la vérité. Vous pouvez lire sur la dépression majeure ici.

La dépression se trouve

Il existe de nombreux autres mensonges sur la dépression qui peuvent induire les gens en erreur et les empêcher d'obtenir l'aide professionnelle dont ils ont besoin.

Les mensonges courants sur la dépression comprennent:

Si vous essayez suffisamment pour vous rendre heureux, votre dépression disparaîtra.

La dépression est un trouble légitime et diagnosticable dont souffrent des millions de personnes. Si c'était aussi simple que de s'efforcer d'être heureux et de faire disparaître la dépression, alors il ne serait pas nécessaire de traiter la dépression comme un trouble psychiatrique. La dépression est influencée par un déséquilibre chimique dans le cerveau, donc le considérer comme un trouble simple qui ne demande que des efforts pour être heureux est déraisonnable.

Si vous êtes déprimé, cela signifie que vous êtes fou et que vous ne pouvez pas faire confiance.

Bien que nous ayons fait de grands progrès dans la sensibilisation à la santé mentale et à la dépression, il y a encore des gens qui croient que la maladie mentale est la même chose que la folie. Pour être clair, il n'y a pas de trouble de santé mentale qui provoque la folie. La dépression ne signifie pas que quelqu'un est fou et ne signifie pas qu'il est dangereux.

Les médecins sont des marionnettes des sociétés pharmaceutiques qui veulent seulement vous obtenir des médicaments antidépresseurs afin de pouvoir vous faire des tonnes d'argent.

Ce mensonge de dépression est en fait dangereux car il empêche les personnes qui ont besoin d'un traitement contre la dépression d'obtenir l'aide dont elles ont désespérément besoin et dont elles ont besoin. En réalité, les sociétés pharmaceutiques ne dictent pas ce que fait votre médecin. De plus, au moins aux États-Unis, il existe des règles et des lois qui empêchent les sociétés pharmaceutiques d'influencer indûment les médecins pour prescrire leurs médicaments spécifiques.

Des années et des années d'études cliniques ont montré que le meilleur traitement pour la dépression est une combinaison de médicament antidépresseur.

La dépression de mensonges vous dit

Il y a maintenant les mensonges que la dépression vous dit. Comment la dépression peut-elle vous mentir? Constante, parfois obsessionnelle, pensées négatives accompagne la dépression. En fait, c'est un symptôme caractéristique de la dépression. Vous avez peut-être vécu vous-même cette dangereuse dépression.

Peu importe.

Lorsque vous êtes déprimé, la dépression vous fera penser et ressentir de nombreuses pensées dangereuses et fausses. À mesure que la dépression augmente en gravité, elle provoquera des pensées et des sentiments d'inutilité et de désespoir et ces pensées seront considérées comme des «vérités». Vous vous sentez comme si vous n'aviez pas d'importance. Bien sûr, ce n'est pas vrai. Vous comptez et il y a des gens qui se soucient de vous et qui veulent vous soutenir.

Tu es sans espoir.

Lorsque vous êtes déprimé, vous vous sentez comme si vous étiez désespéré et que vous ne vous sentiriez jamais mieux ou que vous ne vous remettriez pas de l'oppression symptômes de dépression. La dépression peut vous faire ressentir cela, mais ce n'est pas vrai. La réalité est que de nombreuses personnes qui reçoivent un traitement professionnel pour la dépression se sentent mieux et trouvent un soulagement significatif de leurs symptômes de dépression. Vous pouvez aussi, mais vous devez faire le premier pas pour demander de l'aide. Pensez à demander de l'aide à un professionnel de la santé mentale ou à un ami de confiance ou à un membre de votre famille pendant que vous faites le premier pas vers un traitement et un rétablissement.

Vous êtes un fardeau pour vos amis et votre famille.

Les membres de la famille et les amis peuvent ne pas être éduqués en santé mentale ou en dépression et ne savent pas ce qu'ils peuvent faire pour aider. Il peut être difficile pour les gens de sympathiser avec vous lorsqu'ils ne se sont jamais sentis déprimés, mais il est important de ne pas confondre malentendu et désintérêt à vous soutenir. La dépression n'est pas un trouble lourd et vous n'êtes pas un fardeau si vous demandez de l'aide et du soutien. Il est normal de demander du soutien à vos amis et à votre famille lorsque vous êtes malade et pendant que vous recevez le traitement et que vous avez besoin d'aide pour vous sentir mieux et récupérer de la dépression.

Pourquoi ces dépressions sont-elles si dangereuses? Si votre dépression vous dit que vous n'avez pas d'importance, qu'il n'y a aucun espoir de vous améliorer et que vous êtes un fardeau pour ceux que vous aimez le plus dans votre vie, puis la prochaine dépression de mensonge vous dit peut-être: "Vous feriez mieux de mourir." C'est pourquoi le risque de suicide si haut chez les personnes dépression non diagnostiquée et non traitée. Plus tôt une personne dépressive reçoit une aide et un traitement professionnels, plus le risque de suicide est faible.