Pourquoi les flashbacks se produisent-ils? Causes d'un flashback PTSD

Les personnes qui souffrent de trouble de stress post-traumatique (TSPT) veulent tout à fait comprendre pourquoi les flashbacks PTSD se produisent. Ceci est dû au fait Symptômes de flashback PTSD peut créer une expérience complètement immersive dans laquelle vous avez l'impression de vivre le traumatisme à l'origine du SSPT. Ces flashbacks peuvent être très effrayants.

En ce qui concerne les causes des flashbacks PTSD, lisez la suite.

Qu'est-ce qu'un événement traumatisant qui peut provoquer des flashbacks de SSPT?

La plupart des gens connaîtront un traumatisme à un moment donné de leur vie. Environ 50% des femmes et 60% des hommes subissent un traumatisme. Cependant, la grande majorité de ces personnes ne développeront pas de SSPT. Le trouble de stress post-traumatique a une prévalence à vie de 8% (plus élevée chez les femmes que chez les hommes).

Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), les causalité du SSPT comprend les traumatismes causés lorsque:

«La victime a été exposée à la mort réelle ou menacée, à des blessures graves ou à des violences sexuelles de l'une des quatre manières suivantes:

• Vivre directement le ou les événements traumatisants
• Être témoin, en personne, des événements tels qu'ils se sont produits aux autres
• Apprendre que l'événement ou les événements traumatisants sont survenus à un membre de la famille proche ou à un ami
• Vivre une exposition répétée ou extrême à des détails aversifs de l'événement ou des événements traumatisants; cela ne s'applique pas à l'exposition à travers des supports tels que la télévision, les films ou les images. »

Notez que pour être considéré comme un ESPT, le retour de flamme ne doit pas être causé par les événements physiologiques de la consommation de substances ou d'autres conditions médicales.

Les gens peuvent vivre traumatismes répétés et être plus à risque de plus graves Symptômes du SSPT. Un abus grave à long terme ou des traumatismes multiples peuvent provoquer une maladie connue sous le nom de SSPT complexe (C-SSPT), également connu sous le nom de trouble de stress extrême non spécifié ailleurs (DESNOS).

Déclencheurs qui provoquent des flashbacks PTSD

Une fois qu'une personne a un ESPT, des flashbacks peuvent se produire. Les flashbacks sont un type de ré-expérience du traumatisme. Lorsqu'un flashback se produit, il est généralement déclenché par une sorte d'expérience. Alors qu'au début, il peut sembler que les flashbacks sont aléatoires, une fois que vous commencez à les regarder de plus près, vous pouvez commencer à voir qu'ils sont, en fait, déclenchés par quelque chose.

La cause d'un flashback PTSD peut être un déclencheur de n'importe lequel des sens. Même une odeur ou un son peut provoquer un flashback. Voici des exemples de déclencheurs susceptibles de provoquer des flashbacks pour une personne atteinte du SSPT:

• Si traumatisé par un accident de voiture, la circulation ou le fait d'être dans une voiture peut se déclencher.
• S'il est traumatisé par un cambriolage, le bruit de bris de verre peut se déclencher.
• S'il est traumatisé par le combat, un bruit fort (comme un retour de flamme de voiture) peut se déclencher.
• Traumatisée par une agression, l'odeur de l'eau de Cologne de l'agresseur peut se déclencher.
• Si traumatisé par une tornade, voir un reportage avec une prédiction de tornade peut être déclencheur.

En d'autres termes, les déclencheurs qui peuvent provoquer un flashback sur le SSPT peuvent être tout ce que la personne trouve pertinent pour le traumatisme qu'elle a vécu.

Identification des déclencheurs qui provoquent des flashbacks PTSD

Il est important de prendre connaissance de vos déclencheurs PTSD afin de commencer à empêcher les futurs flashbacks PTSD. Une fois que vous savez ce qu'ils sont, vous pouvez apprendre à les gérer ou à les éviter.

Pour en savoir plus sur la prévention des flashbacks PTSD, voir ici: Comment arrêter les flashbacks PTSD?

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