Dépression et suicide de célébrités - Anthony Bourdain, Kate Spade

Le suicide des célébrités peut avoir un impact sur ceux qui sont déprimés et cela m'est arrivé cette semaine avec les suicides de Kate Spade et le suicide d'Anthony Bourdain, rapportés juste ce matin. Je peux dire que j'ai été bouleversé par le suicide de Kate Spade (en particulier les détails, dont je ne parlerai pas ici) plus tôt dans la semaine, puis ce matin, quand j’ai appris le suicide d’Anthony Bourdain (pas une décision officielle pour le moment), j’ai eu l’impression d’insulter blessure. Les suicides de célébrités de Kate Spade et Anthony Bourdain ont en fait aggravé ma dépression.

Pourquoi les suicides de célébrités de Kate Spade et Anthony Bourdain comptent-ils?

Maintenant, à vrai dire, je ne me soucie pas beaucoup des célébrités. Leur vie est très éloignée de la mienne et pour moi, ils peuvent faire tout ce qu'ils veulent et ça ne me concerne presque jamais. Donc, le dernier «scandale» est quelque chose que les autres peuvent retourner, je n'en ai pas besoin.

Mais le suicide des célébrités est différent. Le suicide me touche, bien sûr, et bien que tous les suicides touchent un grand nombre de personnes, lorsqu'une célébrité meurt de suicide, cela touche des milliers, voire des millions (

Faire face à la dépression à la suite du suicide de Robin Williams). Et c'est cet effet omniprésent et généralisé qui me touche, je pense. En fait, parfois je me sens même en colère contre la célébrité comme dans: "Comment pourriez-vous vous suicider - vous ne savez pas combien de personnes vous blesserez?"

(Veuillez comprendre, la colère n'est peut-être pas plus logique des émotions consécutives au décès d’une personne, mais c’est tout à fait normal après un décès, en particulier un suicide. Il y a cinq étapes à douleur et on peut en faire l'expérience à tout moment [la colère étant une].)

Et je comprends, bien sûr, en tant que personne qui a été là, lorsque vous planifiez votre suicide et prenez des mesures pour mettre fin à votre vie, vous ne pensez pas aux autres que vous blesserez, vous pensez juste à votre propre douleur insupportable. Cette douleur l'emporte sur tout le reste. Et si vous l'avez déjà ressenti, vous comprenez pourquoi. C’est comme si la douleur vous volait tout votre air. Et quand vous ne pouvez pas respirer, rien d'autre n'a d'importance. Il est également important de noter que la douleur peut même vous faire penser que tout le monde sera mieux sans vous. Une sensation très puissante, quoique très fausse.

Dans le cas du suicide de Kate Spade, j'ai pensé aux milliers de personnes qui ont ses créations (elle a construit une célèbre marque de sacs à main). Je pensais que c'était si triste que ces dessins joyeux qui devaient apporter le sourire à beaucoup aient été tachés de larmes par Spade.

Et j'ai pensé à Anthony Bourdain, dont les voyages et les expériences ont fait croire qu'il avait un incroyable la vie, et comment il devait avoir à cacher sa douleur chaque jour si elle était si grave qu'elle le poussait à suicide. Je sais ce que c'est que de cacher ce genre de douleur. C’est horrible.

Dépression et suicide de célébrités

Et ces pensées de suicide de célébrités, en particulier les unes empilées les unes sur les autres si rapidement, m'ont fait se sentir encore plus déprimé. D'une certaine manière, la vie semble plus désespérée, inutile. Je suppose que c'est ainsi que le suicide peut se propager - la pensée est que si ces personnes, avec toutes les ressources et tout ce qui leur est destiné, peuvent être prises par le suicide, alors quelle chance ai-je de le combattre? Comment puis-je gagner contre le suicide alors qu'Anthony Bourdain et Kate Spade n'ont pas pu?

Je trouve étrange qu'une personne que je n'ai jamais rencontrée ou que je ressens fortement puisse me faire sentir de cette façon ou penser de cette façon, mais tel est le pouvoir du suicide des célébrités et tel est le pouvoir de la dépression.

Mise en contexte des suicides de célébrités d'Anthony Bourdain et Kate Spade

Alors que les suicides de célébrités nous piquent à peu près dans l'œil avec le froid, dur faits sur le suicide, il vaut la peine de se rappeler quelque chose qui ne fait jamais la une des journaux: les gens se battent et gagnent contre le suicide tous les jours. Il n'y a aucune nouvelle à signaler lorsque quelqu'un ne meurt tout simplement pas. Mais d'innombrables pas. Innombrable ne sont pas pris par suicide tous les jours. Et je suis l'un d'eux.

Alors que la nouvelle de la mort de Kate Spade et d'Anthony Bourdain m'a fait ressentir un sentiment de désespoir, ce désespoir doit être tempéré en sachant que je suis une de ces personnes qui ne sont pas dignes d'intérêt et qui n'est pas morte je avoir combattu la dépression suicidaire. je avoir combattu le suicide et gagné. En fait, je le fais en ce moment.

Mon point est, si le suicide d'une célébrité vous fait ressentir une sorte de douleur ou l'aggravation de la dépression, je comprends parfaitement. Mais essayez de lutter contre ces tragédies en sachant qu'il y a encore plus de miracles de personnes qui survivent là-bas. Oui, statistiques de suicide sont déprimants et chaque article de presse sur ces suicides les citera; mais les statistiques que nous n'avons pas, celles sur la survie et même la prospérité face aux idées suicidaires ou même aux tentatives de suicide, celles-ci méritent également d'être rappelées.

Je pleure la perte de Spade et Bourdain au suicide. Ils ont apporté le bonheur à beaucoup et, injustement, ne l’ont pas ressenti. Mais je suis aussi soulagé de savoir que c'est un moment d'enseignement qui peut encourager les gens à demander de l'aide et me rappeler toutes les victoires, y compris mes propres victoires personnelles.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser, veuillez tendre la main. Vous touchez plus de gens que vous ne le pensez et même si le suicide vous dit que vous n’avez pas d’importance ou que les gens ne se soucient pas de vous, sachez que le suicide ment et qu’il est mal.

Appeler le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide au 1-800-273-8255.

Voir également la liste des lignes d'assistance et ressources sur le suicide sur le site Web HealthyPlace.

Les suicides de célébrités peuvent ressembler à des moments sombres, mais il y a aussi de la lumière, je le promets.