Bains contre Douches et pourquoi ce Schizoaffective préfère le bain

Beaucoup de personnes atteintes de schizophrénie, de troubles schizo-affectifs et d'autres maladies mentales se plaignent de ne pas aimer prendre une douche quand ils sont malades. Moi non plus, je préfère les bains. À mon humble avis, un bon bain chaud est donc bien mieux qu'une douche, que vous souffriez ou non de schizophrénie ou de trouble schizo-affectif. Voici pourquoi.

Je préfère un bain chaud à une douche pour prendre soin de moi

Dès le départ, il est tellement plus facile de se raser les jambes dans un bain. (Si vous ne vous rasez pas les jambes, vous voudrez peut-être passer au paragraphe suivant.) C'est la sagesse. Prendre un bain donne en fait un air de complaisance rituelle pour me raser les jambes - parce que je prends des bains, j’attends avec impatience le moment où je dois me raser les jambes, et je garde mes jambes bien rasées même en hiver.

Il y a un air d'indulgence à prendre des bains en général. Le bain est carrément méditatif. Au lieu de commencer chaque journée par une douche rapide, je la termine par un bain bienheureux.

Beaucoup de gens sont surpris que je lave mes cheveux longs dans le bain. Jusqu'à très récemment, je mélangeais ma routine de bain tous les quelques jours avec une douche pour me laver les cheveux. Je dois admettre que, une fois sous la douche, ce n'était pas si mal. Ce n'était pas aussi agréable que de prendre un bain. Mais avant-hier soir, je me suis lavé les cheveux dans le bain, et je pense que je vais m'en tenir à ça. Ça fait du bien.

Le trouble schizo-affectif est-il à blâmer pour mes cheveux sales?

Je ne sais pas si cela a quelque chose à voir avec mon trouble schizo-affectif, mais je déteste me laver les cheveux. J'adore me baigner, mais pas me laver les cheveux.

J'ai toujours détesté cette tâche. Je vis aux États-Unis d'Amérique, dans une culture où nous nous baignons (de préférence sous la douche) tous les jours et, pour la plupart, nous devons nous laver les cheveux une fois par jour. La seule excuse que je puisse donner pour mon aversion pour me laver les cheveux est que ça prend tellement d'énergie. Si les bains me dorlotent, me laver les cheveux est une corvée, d'autant plus que j'aime garder mes cheveux longs.

J'ai besoin de mon énergie pour combattre les troubles schizo-affectifs dans et hors du bain (ou de la douche)

Beaucoup de personnes atteintes de schizophrénie ou de trouble schizo-affectif se plaignent de se sentir comme nous n'ont pas assez d'énergie pour effectuer des tâches rudimentaires de base. Nous ne sommes pas paresseux, c'est juste qu'il faut beaucoup d'énergie pour passer la journée à deviner vos propres pensées. Nous sommes constamment confrontés se bat avec nos propres esprits. Cela sape beaucoup d'énergie.

Je fais de mon mieux pour être propre et présentable. Je me baigne tous les jours et les jours où mes cheveux sont un peu gras, je les porte attachés. Et de toute façon, ils disent que c'est bon pour vos cheveux de ne pas les laver tous les jours. Mon duel avec mes cheveux ne signifie pas que je n'aime pas la mode. Je m'exprime beaucoup avec la mode - je porte des t-shirts et des bijoux en argent distinctifs. Je fais ce que je peux. Je me brosse beaucoup les cheveux et essaie de balayer la culpabilité instillée par tant de publicité pour laver, laver, laver - et, bien sûr, utiliser autant de shampooing que possible.

Raisons pour lesquelles je préfère les bains aux douches

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute de Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.