Les idées suicidaires schizoaffectives sont très effrayantes

Je souffre d'idées suicidaires schizo-affectives. Je n'ai jamais tenté ma vie et je n'ai jamais eu de plan pour mettre fin à ma vie. Mais je pense à le faire. J'y pense beaucoup. J'y pense tellement que je suis allée aux urgences plusieurs fois et j'ai même été hospitalisée pour des idées suicidaires schizo-affectives ("Importance d'un traitement efficace pour les idées suicidaires").

Les idées suicidaires schizoaffectives me font me battre dur pour ma vie

Les idées suicidaires schizoaffectives me font me battre durement pour ma vie. J'ai vraiment beaucoup de raisons de vivre - j'ai une famille aimante, y compris un mari merveilleux. De plus, j’ai des amis qui se sont suicidés et j’ai vu ce que cela a fait à leurs familles. Je ne veux pas faire ça à ma famille.

Le problème est que malgré ma vie merveilleuse et ma merveilleuse famille, mon trouble schizo-affectif m'empêche parfois de profiter de ma vie et de ma famille. Plus précisément, le désordre anxieux généralisé qui accompagne mon trouble schizo-affectif m'empêche d'apprécier les choses. Je suis déçu de moi-même pour tout ce que j'ai peur de faire. Et quand ça devient trop, j'éprouve des idées suicidaires schizoaffectives.

Je ne sais pas ce qui me maintient du côté des idées suicidaires et m'empêche de ne pas tomber dans suicidalité aiguë. Beaucoup de gens qui ont eu beaucoup de succès et avec des êtres chers meurent par suicide.

Tendre la main aux autres au sujet de mes idées suicidaires schizoaffectives

Comme je l'ai dit, je me bats dur pour ma vie. J'atteins les gens quand j'ai pensées suicidaires. Quand j'avais des pensées suicidaires lors de récentes vacances en famille, j'en ai parlé à ma mère. Nous sommes allés nous promener et elle m'a donné un médaillon qui appartenait à sa mère, quelqu'un que j'aimais et qui est maintenant décédé. Elle a dit que c'était pour me rappeler que les gens m'aiment et prennent soin de moi.

Par le passé, j’ai envoyé des courriels à des personnes proches et leur ai demandé de me dire ce qu’ils aiment de moi. Je conserve les réponses à ces e-mails dans ma boîte de réception.

J'ai besoin de vacances de mon trouble schizo-affectif

Récemment, mon psychiatre et moi avons pris la décision difficile d'augmenter mes médicaments antipsychotiques même si cela pourrait entraîner une prise de poids. Nous l'avons fait à cause de mes idées suicidaires schizo-affectives.

Ce dont j'ai vraiment besoin, c'est de vacances pour ma maladie. Personne ne semble comprendre pourquoi il est si difficile pour moi de faire des tâches simples comme prendre une douche et conduire. D'une certaine manière, ces attentes élevées m'ont forcé à être une meilleure version de moi-même. Je suis diplômé de la School of the Art Institute of Chicago et j'ai obtenu une maîtrise en beaux-arts au Columbia College de Chicago. Je me suis mariée et je suis restée. J'arrête de fumer.

La bonne nouvelle est que le changement antipsychotique fonctionne. Mon anxiété schizo-affective s'estompe. Je préfère de loin être plus lourd et plus calme. Je continue de me battre durement pour ma vie quand j'ai des pensées suicidaires. Quand un de mes amis, qui luttait contre la maladie mentale comme moi, est décédé par suicide, sa mère m'a dit: "Il n'était pas aussi fort que toi."

Et puis son père m'a pris dans ses bras et m'a dit: «Reste fort.»

J'ai l'intention de faire exactement cela. Mais je sais que ce n'est pas seulement une question de force. Je sais que les amis que j'ai perdus étaient forts à bien des égards. Mais le cadeau que les parents de mon ami m'ont fait, sachant combien je souffre, me permet de continuer.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, appelez le 9-1-1 immédiatement.

Si vous avez besoin d'aide pour vos pensées angoissantes (y compris les pensées suicidaires), appelez le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide au 1-800-273-8255

Pour plus d'informations sur le suicide, veuillez consulter notre ressources sur le suicide ici.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute de Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.