Moins de prise en main, plus d'indépendance

De nombreux élèves atteints de TDAH réussissent bien au secondaire, mais lutte avec les notes et être seuls au collège. Les parents envoient leur fils dans son université de rêve, ayant toutes les raisons de croire qu'il excellera, seulement pour le faire échouer au premier semestre. Les élèves dont les parents et les enseignants les dorloter au lycée sont particulièrement sujettes à l'échec. En fait, une trop grande tenue de main des parents aux niveaux junior et senior, disent les experts, est un signe avant-coureur que l'élève peut avoir des problèmes au collège.

«De nombreux parents contrôlent la vie de leurs enfants», explique Carl Thum, Ph. D., directeur du Academic Skills Center de Dartmouth College, à Hanovre, New Hampshire. "Quand l'élève entre à l'université, il ne peut pas gérer la liberté retrouvée sans les conseils quotidiens de ses parents." Comme si cela n’était pas suffisant, le collège offre rarement le même niveau de soutien et d’attention individuelle que le lycée spécialisé les programmes le font.

En bout de ligne? L'étudiant dérive vers la chute libre académique.

Pour aider les étudiants atteints de TDAH passer avec succès du secondaire au collège, les experts recommandent aux parents d'utiliser les stratégies suivantes avant de se rendre sur le campus:

Planifier à l'avance

"Pauvres gestion du temps voyage beaucoup d'étudiants atteints de TDAH au collège », explique Jodi Sleeper-Triplett, un entraîneur de TDAH basé en Virginie, qui travaille avec des enfants, des adolescents et des étudiants. "Demandez à votre élève de choisir un agenda - que ce soit une version en ligne, un smartphone ou un format papier traditionnel - et pratiquez la planification de sa journée avant de partir au collège.”

Il est essentiel que les élèves puissent planifier - et exécuter - des activités quotidiennes par eux-mêmes, dit Patricia Quinn, M.D., pédiatre du développement, spécialisée dans les enfants et les adolescents atteints de TDAH, et auteur de ADD et l'étudiant. «Demandez à votre élève de faire attention à la gestion du temps autour des activités de la vie, telles que la socialisation et les programmes parascolaires, et pas seulement autour des universitaires», explique Quinn. Parce que les parents font souvent beaucoup pour leurs enfants - épicerie, blanchisserie - les élèves ne savent pas à quel point la gestion des nécessités quotidiennes peut prendre du temps.

Trouver une personne-ressource

«Lorsque vous recherchez des collèges potentiels, découvrez s'il y a suffisamment de soutien sur le campus pour aider votre étudiant dans la transition», conseille Thum. «Assurez-vous qu’un doyen, un conseiller, un Entraîneur du TDAH, ou quelqu'un dans le bureau des personnes handicapées est à l'écoute des problèmes auxquels sont confrontés les élèves atteints de TDAH », dit-il. L'élève, et non le parent, doit contacter cette personne-ressource pendant la première ou la dernière année du secondaire.

Avant de commencer le premier semestre, votre fils devrait parler à la personne de contact des adaptations dont il aura besoin - et de la documentation de sauvegarde nécessaire pour les obtenir. Thum conseille également aux étudiants de «trouver quelqu'un à l'infirmerie ou à la clinique de santé du campus qui peut le rencontrer une ou plusieurs fois par semestre pour faire un examen médical». Les étudiants qui continuent de prendre des médicaments contre le TDAH au collège doivent ajuster la posologie pour répondre aux nouvelles exigences académiques - des cours de deux heures, pour exemple.

Encourager l'auto-représentation

Les étudiants doivent s'exercer à se défendre eux-mêmes - approcher les enseignants pour demander plus de temps pour les tests, par exemple, ou la permission d'enregistrer des cours - avant le premier jour de cours. Dit Quinn: «À partir de la huitième année, parlez à votre fils de la façon dont son TDAH l'affecte, socialement et académiquement. Assurez-vous qu'il est conscient de ses forces et de ses faiblesses académiques. »Quinn suggère que les élèves atteints de TDAH connaissent leur style d'apprentissage - visuel, auditif ou kinesthésique - et avoir des techniques d'étude appropriées pour préparer les tests. Les étudiants doivent également avoir une idée des cours jouer à leurs forces et lesquels seront un problème.

Mélangez-le dans la salle de classe

«La moitié de réussir au collège est un choix de cours», explique Thum. "Les étudiants atteints de TDAH ne devraient pas baisser les choses, mais ils ne devraient pas non plus se dépasser." Thum conseille aux étudiants de ne pas se charger des cours magistraux, ce qui ne convient pas à un enfant qui est facilement distraits. Les petites classes ou les cours qui nécessitent de faire des projets sont meilleurs.

“Choisir les bons cours peut être difficile pendant le premier semestre ou les deux premiers, car les étudiants ne savent pas ce qui les intéresse », explique Thum. «Ils doivent demander l'avis d'un doyen ou d'un conseiller spécialisé, qui peut les guider. Une mauvaise sélection des cours est une des principales raisons pour lesquelles certains étudiants atteints de TDAH ont des problèmes scolaires. »

Restez impliqué

Les parents jouent un rôle important dans la réussite scolaire d’un enfant, mais il est différent de celui qu’ils ont joué au lycée. "Soutenez votre enfant", explique l'entraîneur Sleeper-Triplett, "mais ne vous précipitez pas pour régler les problèmes. Si votre fils ne s'entend pas avec son colocataire, soyez une caisse de résonance, pas un résolveur de problèmes. Demandez-lui de trouver des solutions potentielles et dirigez-le subtilement vers l'option la plus efficace. Si votre enfant est dans une véritable impasse, intensifiez votre implication: ne résolvez pas le problème pour lui, mais soyez solidaire et disponible pour en discuter. Vous pouvez également appeler le conseiller de votre enfant, en toute confiance, et lui suggérer d’avoir un tête-à-tête avec lui. »

Une de mes amies était heureuse d'avoir encouragé la indépendance à l'école secondaire. «En première année, je m'asseyais près de lui tard dans la nuit quand il écrivait des articles», dit-elle. «Mais j'ai fait de moins en moins avec le temps. Au moment où la dernière année est arrivée, je n'ai pratiquement pas se tenir la main. »Maintenant que son fils est au collège, elle répond aux questions et donne des conseils sans faire son travail. Il est florissant.

Faire une pause

Si votre enfant quitte le collège pour un semestre ou deux en raison de mauvaises notes, essayez les conseils suivants pour la remettre sur la voie scolaire à son retour:

• Débriefez sans honte ni blâme «Demandez à quelqu'un qui est objectif de faire le point sur la situation», conseille l'entraîneur du TDAH, Jodi Sleeper-Triplett. Il peut s'agir d'un psychologue, d'un membre du clergé ou d'un ami de confiance de la famille qui peut revoir ce que l'élève a fait et n'a pas fait au collège. Assurez-vous que la personne parle à votre élève des formes de soutien dont elle aura besoin à son retour. "Il est important que l'élève soit encouragé à comprendre ce qui a bien fonctionné à l'école et ce qui n'a pas fonctionné - et à passer à travers ce processus souvent douloureux sans jugement sévère."
• Rester actif Les étudiants doivent passer leur temps loin de l'université travailler à un emploi, voyager ou faire des études personnelles, suggère Carl Thum du Centre de compétences académiques de Dartmouth. «Demandez-leur de faire quelque chose de productif - pas seulement de jouer à des jeux vidéo», dit-il. «Quatre-vingt-dix pour cent du temps, les élèves sont plus concentrés après un an à faire quelque chose de significatif.» L'avantage de rester actif est que l'élève peut retrouver la confiance en soi qu'elle a perdue.
• Cherchez plus de soutien Les experts conseillent aux étudiants de retourner sur le campus avec une approche proactive pour obtenir de l'aide. "Dans presque tous les cas, les étudiants qui ont dû quitter l'université pendant un certain temps n'ont pas profité du soutien pendant leur séjour", explique Thum. «A leur retour, ils doivent parler avec leurs professeurs et doyens, et découvrez et apprenez à utiliser les supports au collège. »

Mis à jour le 5 novembre 2019