Que signifie la rémission dans le trouble bipolaire?

Je suis désolé, mais je suis fortement en désaccord avec certains de vos propos. Je lutte contre le trouble bipolaire depuis près de 30 ans maintenant. J'ai souffert de chaque extrême, de profondes dépressions sombres, que ce n'est que par la grâce d'un être supérieur que j'ai traversé, malgré chaque tentative rapprochée que j'ai faite pour mettre fin aux choses. J'ai également souffert d'épisodes de manie extrême, qui ont conduit à des problèmes juridiques, à des hospitalisations et à une multitude de comportements préjudiciables, qui affecteront encore ma vie pour toujours. À cause de mes hauts et de bas extrêmes, j'ai parfois eu du mal à fonctionner. Parfois, je n'avais pas les compétences nécessaires pour prendre soin de moi à la fois émotionnellement et même dans les choses de base que nous faisons pour nous maintenir physiquement. J'ai eu des difficultés avec mes relations, avec moi-même, ma famille, mes amis et parfois avec n'importe qui. À certains moments, j'ai pu garder le cap dans une certaine mesure, assez pour commencer une carrière et même pour conserver et réussir un travail très stressant et exigeant pendant près d'une décennie.

Ma maladie a atteint un sommet il y a environ 5 ans et demi, j'ai perdu mon emploi, beaucoup de mes relations étroites et beaucoup d'argent, entre autres. Je suppose que vous pourriez dire que j'ai atteint un creux, et à partir de là, je ne pouvais pas aller plus loin, donc mon seul choix était de recommencer. Cela ne s'est pas produit du jour au lendemain, et cela n'a en aucun cas été facile, mais je suis resté avec le programme, j'ai pris mes médicaments, j'ai changé d'avis et je me suis consacré au dur labeur nécessaire pour me guérir.
Cela m'amène à quelque chose que vous avez dit dans votre article: «Personnellement, je ne pense jamais à la rémission bipolaire; je ne pense qu'à des niveaux de symptômes. Je n'arrive jamais à l'endroit où je peux simplement dire, oui, mon trouble bipolaire est sous contrôle. Je n'arrive jamais à un endroit où je n'ai pas de symptômes, d'effets secondaires et de cycles assez gênants. Je ne pense qu'à des périodes de stabilité temporaires. "
Je pensais de cette façon, en fait, je pensais de cette façon depuis très longtemps. J'aurais de brefs épisodes de stabilité, mais il y avait toujours quelque chose dans mon esprit qui disait moi de ne pas être trop à l'aise, que ce n'est qu'un moment fugitif de normalité et que ça ne va jamais dernier. Mais je vous entends dire, CE N'EST PAS VRAI! Tout ce qui est c'est de la peur, et toute peur représente, de fausses preuves apparaissant réelles.
Si vous êtes prêt à avoir la foi, la foi qu'il y a une vie meilleure qui vous attend de l'autre côté d'un diagnostic bipolaire, que je vous le promets, vous pouvez vous sentir "normal" un jour aussi. Je suis en rémission depuis plus de 4 ans et je peux dire avec confiance que mon bipolaire est sous contrôle! Je ne ressens plus de symptômes, d'effets secondaires et de cycles gênants, et je ne m'accroche plus à chaque pensée incertaine que c'est quelque chose de temporaire, qui ne durera jamais. Au lieu de cela, maintenant je suis en contrôle de mes émotions, car même les gens «normaux» ont des hauts et des bas. Si je passe une «mauvaise» journée ou deux, je le reconnais définitivement, mais je ne tire pas de conclusions hâtives. Je m'en rends compte, et si cela m'inquiète, je le dis aux gens. J'en parle avec les gens de ma vie et aussi avec mon médecin. Plus les gens qui savent que je me bats m'aident à rester responsable de la distance lapin je me laisse glisser et aide à garder les choses en échec avant qu’elles aient une chance de devenir problème.
Mais pour tous ceux qui souffrent, il y a de l'espoir. Même si vous pensez avoir détruit toutes les chances d'être «normal» ou heureux, vous ne l'avez pas fait! Quand j'ai commencé à faire les choses dont j'avais besoin pour gérer cette maladie d'une maladie, j'ai commencé à me sentir mieux et plus fort chaque jour qui passait. Avec le temps, et en étant honnête avec le plus important moi-même, ainsi qu'avec les gens autour de moi, j'avais fait beaucoup de des dommages à cause de ma maladie, j'ai pu réparer une grande partie de mes relations mal rompues que j'avais avec des amis et famille. Quant au travail que j'ai perdu, je ne pouvais pas le récupérer et je ne le voulais pas. J'ai décidé que cette carrière, même si une partie de moi l'aimait, était beaucoup trop stressante et ne faisait que déclencher mes épisodes. Au lieu de cela, j'ai décidé de recommencer et de retourner à l'école. Je n'ai jamais été un bon élève, mais je suis au collège depuis maintenant 3 ans, et je suis étonné de dire que je suis au sommet de ma classe. Je prends soin de moi maintenant, à l'intérieur comme à l'extérieur, et parfois je suis même là pour aider les autres aussi. Et moi, avec 100% de confiance, je peux dire maintenant que les choses ne sont certainement pas parfaites, mais j'aime ma vie, j'aime qui je suis devenue et je suis heureuse d'être en vie.
S'il y a un conseil que je peux donner à quelqu'un d'autre qui lutte, c'est;
Restez sur vos médicaments, et si vous n'avez pas encore trouvé les bons, continuez d'essayer!
Admirez les choses que vous faites et la personne que vous êtes devenue à la suite de votre bipolaire, vous serez surpris de voir à quel point les gens pardonneront si vous êtes sincère à reconnaître et à résoudre votre défauts.
Ne vous aliénez pas, bipolaire n'est pas quelque chose que vous pouvez surmonter par vous-même, construire et utiliser un système de soutien solide, que ce soit des médecins, des amis ou de la famille.
Saisissez le jour, si aujourd'hui était une bonne journée, souvenez-vous-en et utilisez-le pour vous motiver à d'autres jours comme aujourd'hui. Si aujourd'hui n'était pas votre journée, reconnaissez-le, comprenez-le, apprenez-en, mais ne vous y attardez pas, demain sera meilleur.
Restez positif, une bonne pensée en amène presque toujours une autre, et cela vaut aussi pour les mauvaises, alors soyez prudent.
Parlez-vous, à la fin de la journée, vous devez être votre propre meilleure pom-pom girl. Je me parle tous les jours, que ce soit pour m'empêcher de trop penser, de m'énerver, de m'empêcher d'être impulsif ou de s'engager dans des comportements négatifs, et bien sûr, de me rappeler de rester positif et de continuer à bouger vers l'avant.
Et enfin et surtout, N'ABANDONNEZ PAS! La vie au-delà du bipolaire en vaut tellement la peine, et le mieux, pour moi au moins, c'est que j'apprécie le fait de me sentir bien tellement plus que la personne moyenne parce que je sais de première main ce que c'est que d'être passé de l'enfer et retour.
RESTE FORT!!!