Apprendre à vivre avec le trouble bipolaire 2
J'ai beaucoup appris en vivant avec le trouble bipolaire 2. Je partage ce que le trouble bipolaire m'a appris. Peut-être que cela vous aidera.
Vous avez un trouble bipolaire 2
"Vous avez 15 minutes!" Ce sont les mots que j'ai entendus crier de l'une des infirmières de l'hôpital psychiatrique deux jours après mon arrivée. Quinze minutes pour prendre une douche, me changer en pyjama, me brosser les dents et me coiffer. Une équipe de médecins venait de me dire que j'avais trouble bipolaire 2. Je me souviens avoir coulé la douche, me regarder dans le miroir et dire: "Comment suis-je arrivé ici?" j'étais à peine 20 ans, et en un clin d'œil, je suis passé de la reine du bal au lycée au mental bipolaire patient.
Apprendre à vivre avec le trouble bipolaire 2 en tant que jeune adulte
Il n’existe ni brochure ni guide vivre avec un trouble bipolaire 2 en tant que jeune adulte. Apprendre à gérer ma santé mentale et à accepter les différences qui me séparent de la plupart de mes amis et de ma famille est à moi seul de comprendre.
Après l'hôpital psychiatrique, le stigmatisation de bipolaire 2 consommé moi et l'opinion des gens sur la façon dont je devrais vivre ma vie rejoué dans ma tête comme un record battu. Ce n'est que lorsque j'ai coupé ce bruit que j'ai finalement été autorisé à retrouver mon identité.
J'étais face à deux routes devant moi. Une route était parfaitement tracée, une voie normale qui conduisait à une vie normale de jeune adulte dont le trouble passé et bipolaire 2 était caché. L'autre route était beaucoup moins claire, remplie de risques et de fissures qui m'empêcheraient de trouver mon équilibre. Deux chemins qui ne me convenaient pas. Je n'ai pris aucune des deux routes; J'ai attrapé une pelle et j'ai creusé ma putain de route. Celui que je me suis conçu en tant que jeune adulte qui est diagnostiqué avec un trouble bipolaire 2.
Ce que vivre avec le trouble bipolaire 2 m'a appris
La leçon la plus importante que j'ai apprise en vivant avec le trouble bipolaire 2 est que définir le succès et le bonheur basé sur la vie que vous avez planifiée, au lieu de celle à laquelle vous êtes destiné, vous prépare échec. Faire face aux hauts et aux bas d'un trouble de l'humeur m'a mis au défi à bien des égards, comme abandonner des choses hors de mon contrôle. J'ai beaucoup appris sur le trouble bipolaire, surtout que si vous vous battez contre, vous perdrez. Il s'agit de travailler avec lui, de le modeler en compagnon plutôt qu'en ennemi.
Je compare le trouble bipolaire aux eaux rocheuses de l'océan. Je ne lutte pas contre le courant que produit le bipolaire, je nage avec lui pour voir où ça m'emmène. Je transforme mes expériences passées qu'on me dit de garder secrètes, en histoires que je peux partager. J'ai choisi de regarder ma vie avec le trouble bipolaire comme un cadeau avec des cordes attachées, mais un cadeau néanmoins.
Commentez ci-dessous et faites-moi savoir ce que la vie avec un trouble bipolaire vous a appris.
