Quitter un partenaire verbalement violent: quel est le point de rupture?

À quel moment quittez-vous un partenaire verbalement violent? Le point où vous vous éloignez d'un partenaire violent peut être une ecchymose, une côte cassée ou même une peur pour votre vie, mais comment savez-vous quand il est temps de quitter votre agresseur quand l'abus est verbal? le signes de violence psychologique ou émotionnelle sont souvent faciles à ignorer, ce qui signifie que nous ignorons les drapeaux rouges qui nous disent de sortir. Néanmoins, il arrive un moment où les abus deviennent trop importants et nous ne pouvons tout simplement plus en supporter. Peut-être que nous nous retirons mentalement de notre partenaire verbalement violent, commençons à prendre des dispositions pour une vie ailleurs, ou quittons tout à fait. Votre point de rupture lorsque vous quittez un partenaire verbalement violent est le moment où vous êtes forcé d'admettre que la situation est abusive - mais comment savez-vous quand assez c'est assez?

Repérer les signes pour laisser un partenaire verbalement violent

L'une des nombreuses questions que nous nous posons après la fin d'une relation avec un partenaire verbalement violent est pourquoi nous sommes restés si longtemps, malgré les signes évidents (Les victimes d'abus peuvent être trop bonnes pour partir). Pour moi, ce qui est drôle, c'est qu'il y a eu des milliers d'incidents qui auraient dû sonner l'alarme pendant les deux années que j'ai passées avec mon ex-petit ami, mais j'ai fermé les yeux sur tous. J'ai plutôt choisi de concentrer mon attention sur les temps Il était un chouette gars et bon pour moi.

Mais il y avait plusieurs signes précurseurs d'abus cela m'a dit que la relation n'allait nulle part bien. Le moment où il m'a poussé contre la porte et a menacé de me frapper, par exemple. Ou la nuit où j'ai renversé du ketchup dans sa voiture et il m'a conduit au bord d'une falaise et m'a dit: "Ce n'est pas mignon ou attachant quand vous faites des erreurs comme ça - c'est f ** cking ennuyeux et tout ce qu'il fait est de prouver votre égoïsme, et que vous ne vous souciez pas moi."

Il m'a dit que si je ne changeais pas mes habitudes, il me quitterait. Il m'a imposé des normes impossibles à respecter et des règles à suivre, des choses sur lesquelles il savait que j'échouerais, alors il aurait des raisons de m'exaspérer davantage. Il m'a dit que j'étais imparfait, qu'il méritait mieux que moi. Encore une fois, je suis resté fidèlement à ses côtés, convaincu que j'étais à blâmer pour son malheur.

Ce n'est pas tant que je ne savais pas qu'il avait tort ou que ce qu'il faisait et disait était injuste. Je l'ai fait, mais chaque fois que j'essayais de faire entendre ma voix, il me parlait en rond jusqu'à enfin, après des heures et des heures à avoir la même conversation encore et encore, j'ai été forcé d'admettre défaite. Tôt ou tard, j'ai réalisé inutile de discuter avec lui. Il avait raison. C'était toujours, toujours ma faute.

Quitter mon partenaire verbalement violent: mon point de rupture

Une fois, cependant, c'était différent. C'était mon point de rupture personnel.

Nous avions officiellement rompu quelques mois auparavant et j'avais travaillé dur pour remettre ma vie sur les rails, pour trouver un autre endroit où vivre et passer à autre chose. Et je réussissais. Je me sentais heureuse et libre; mais pour une raison quelconque, après avoir traversé la nuit pour me dire qu'il voulait se remettre ensemble, j'ai répondu volontiers le toxicomane de l'amour codépendant J'étais. Il m'a convaincu qu'il avait changé et était prêt à accepter la responsabilité de son comportement. Je suis retourné vers lui sans arrière-pensée.

La première chose qu'il a faite a été d'exiger de savoir si j'avais été avec quelqu'un d'autre. Puis il a voulu savoir pourquoi j'avais coloré mes cheveux et portait de nouveaux vêtements. C'aurait dû être des drapeaux rouges que rien n'avait changé, mais (malheureusement) j'étais simplement content qu'il se soucie encore assez d'être jaloux.

Quelques semaines plus tard, nous avons passé la soirée dans son appartement (anciennement notre appartement) et je venais de rentrer du travail et j'avais faim. Il n'a pas proposé de me faire quoi que ce soit, alors j'ai fait une descente dans le réfrigérateur (j'avais encore de la nourriture là-dedans) et je me suis fait des frites avec de l'ail et du parmesan comme collation de fin de soirée.

C'est alors qu'il a éclaté. Je vais vous épargner les détails de la façon dont il a réagi à ce que je me fasse de la nourriture, mais il était furieux que j'aie utilisé son fromage "le plus cher". Il a dit que si je n'étais pas totalement égoïste et méprisant, j'aurais plutôt utilisé le "cheddar bon marché", ce qui était tout ce que je méritais. Cela a déclenché des heures de violence verbale, au cours desquelles il a méticuleusement décrit tous mes échecs en tant que personne et en tant que petite amie, avant de me dire que j'avais à nouveau ruiné notre relation. Il m'a fait sentir comme J'étais l'agresseur.

Les points de rupture nous disent ce que nous savons déjà - nous devons quitter notre partenaire verbalement violent

Cela semble ridicule parce que ça l'était. Je ne sais pas pourquoi c'était le point de rupture pour moi et pas les millions d'autres fois qu'il avait critiqué, fait chanter, manipulé et m'a éclairé au gaz, mais tout ce que je pouvais penser pendant que nous avions cet argument fastidieux était que si vous aimez quelqu'un autant qu'il prétendait m'aimer, vous voudriez qu'ils aient tout le fromage cher du monde.

Je lui aurais donné n'importe quoi - vendu mon âme au diable si cela l'avait rendu heureux. Pourtant, il ne pouvait pas supporter que j'aie le moindre luxe ou confort. Il a pris une offense personnelle à chaque mouvement que j'ai fait. Je ne pouvais tout simplement plus vivre comme ça plus longtemps.

C'était mon expérience, mais le point de rupture de chacun est différent (Quel est le calendrier pour laisser un abuseur?).

Si vous êtes dans ce type de relation, posez-vous cette question: à quel point faut-il que vous quittiez votre partenaire verbalement violent? Quel est votre point de rupture?