Comment parler du suicide aux enfants

Quand un parent décède suicide, les enfants se retrouvent avec beaucoup de questions. le stigmatisation associée au suicide oblige souvent les survivants à cacher la vérité et à supprimer leur angoisse. Le suicide devient souvent un secret dont le parent survivant et les autres membres de la famille ne parlent pas. Et lorsque les enfants n’ont pas de réponses à leurs questions, ils ont tendance à trouver les leurs, ce qui peut être incorrect et effrayant!

En parlant de peur: le suicide est passé du parent aux enfants

Les survivants du suicide sont souvent en proie à l'auto-accusation et aux «hypothèses». Et bien que la dépression se soit avérée être le plus grand élan pour tenter de se suicider, il existe un autre facteur de risque puissant et sous-déclaré pour agir sur un souhait de mort: avoir un parent qui s'est suicidé. Enfants de parents décédés par suicide sont 5 fois plus susceptibles de se suicider que les enfants qui ne sont pas exposés à cette perte. (Impact de la maladie mentale d'un parent sur les enfants)

Un enfant survit au suicide de sa mère

Dans l'émission de télévision HealthyPlace sur la santé mentale de cette semaine, la Dre Rappaport parle de son propre voyage, de ce que c'était être un enfant de quatre ans lorsque sa mère s'est suicidée par surdose de drogue et comment cela l'a impactée en tant que adulte. De plus, si le besoin s'en fait sentir, elle explique comment parler de suicide à votre ou vos enfants. Bien sûr, le premier parent et enfant de chaque enfant conversations sur la mort et le suicide sera différent, mais ses conseils sur le sujet sont un bon point de départ.

Regardez l'interview du Dr Rappapart, intitulée Comment parler du suicide aux enfants.

Le Dr Nancy Rappaport est pédopsychiatre, professeur adjoint de psychiatrie à la Harvard Medical School et directeur des programmes scolaires en pédopsychiatrie à la Cambridge Health Alliance dans le Massachusetts. Elle est également l'auteur de Dans son sillage: un pédopsychiatre explore le mystère du suicide de sa mère.

Comment la Dre Nancy Rappaport est venue à bout du suicide de sa mère

La majeure partie de ma vie, j’ai été hantée par le suicide de ma mère à l’âge de 34 ans. Cela m'a laissé, moi et mes cinq frères et sœurs, sans mère. Ma mère a laissé une note de suicide et une liste d'épicerie lorsqu'elle s'est suicidée en 1963 - à l'époque, je n'avais que quatre ans.

Le suicide fait suite à un divorce amer et survient à la suite d'une longue bataille pour la garde. Mon père s'était remarié et les conversations avec lui au sujet de ma mère au fil des ans étaient tendues. En tant qu’adulte, je savais que pour guérir, je devais briser le code de silence de ma famille et découvrir la vérité sur le passé de ma mère.

Dans son sillage est une enquête sur le mystère entourant le suicide de ma mère, et ma recherche inébranlable de la mère que j'attendais et dont je me souvenais à peine. Dans le livre, je parle de ce qui compte le plus: comment le fait d'avoir survécu à une perte de suicide m'a façonné en tant que fille, pédopsychiatre, épouse et mère de trois enfants.

C'est un compte rendu honnête de la perte et du chagrin de ma famille et donne une voix à ce que beaucoup ont trouvé trop douloureux à décrire. Et la guérison qui découle de l’examen du passé de ma famille offre aux autres la connaissance qu’il est possible de traverser une perte dévastatrice, de surmonter l’isolement, d’endurer et de prospérer.

Partagez vos expériences d'être un survivant du suicide

Avez-vous dû expliquer le suicide d'un parent à votre enfant? Êtes-vous l'enfant d'un parent qui s'est suicidé? Veuillez commenter ci-dessous.