«Les gens fous» ne savent jamais qu'ils sont fous!

En tapant le titre de ce blog, j'imagine immédiatement le personnage de Jack Nicholson dans Vol au dessus d'un nid de coucou. Le «fou» enfermé à l'intérieur de l'hôpital psychiatrique inspiré des années 50. Le personnage considéré Moins fou que le reste des patients. Mais je suis plutôt sûr son caractère basé sur le livre glorieux du même nom pensait probablement qu'il était sain d'esprit. Un peu comme comment je pense que je suis stable quand je ne peux pas bouger du lit.

Side-Note: Oui, c'est une image brillante à mon humble avis du film ci-dessous.

Tout d'abord, des excuses.. .

Je me rends compte que de nombreux lecteurs de ce blog - moi y compris - vivent avec une maladie mentale. De plus, je reconnais que j'ai peut-être fait une ou deux choses irritantes (probablement les deux):

UNE. Fait référence à un film que certaines personnes n'ont peut-être pas vu, perdant ainsi certains lecteurs et me fréquentant également - au cours de mes vingt-huit années de visionnage de films. Mais, cela dit, c'est un très bon film et un livre encore meilleur, donc vous ne pouvez pas me blâmer, non? D'ACCORD. Génial.

B. Je vous ai dit que si vous vivez avec une maladie mentale, vous pourriez être, en ce moment même, hors de votre rocker. Tu es peut-être--nous peut être - tourner en rond et ne pas le savoir; peut-être que nos yeux sont à moitié fermés quand nous sommes certains que nous pouvons atteindre le soleil!

Blague à part, ce blog est destiné à se concentrer sur un problème grave: Souvent, lorsque vous vivez avec une maladie mentale, vous ne pouvez pas être très conscient du moment où vous perdez la stabilité.

Reconnaître les signes de rechute en santé mentale

Et apprendre à accepter les commentaires

La maladie mentale est tellement insidieuse - presque mauvaise dans la façon dont elle peut lentement englober votre esprit. Un jour, vous prendrez peut-être votre petit-déjeuner et vous rendrez au travail. Tout semble bien dans le monde. Un mois plus tard, vous n'avez peut-être pas pris de petit-déjeuner en trois semaines. Vous pouvez être allongé dans son lit le lundi matin au lieu de sortir avec un thermos plein de café. La stabilité mentale peut changer si lentement que vous ne pouvez pas la reconnaître.

Prenons l'exemple de la dépression: cela ne se produit pas du jour au lendemain. Cela peut se produire sur plusieurs années, jours et mois. Parfois, des heures. C'est à cause de cela qu'il peut être difficile de savoir si nous sommes tombés en disgrâce. Ou tout simplement tombé dans une stupeur dépressive.

Souvent, ceux qui sont les plus proches de nous le remarquent en premier. Ils pourraient hésiter à nous dire que personne n'aime qu'on leur dise qu'ils ont besoin d'aide, mais à un moment donné, ils le font. Et vous pourriez vous mettre en colère, mais vous réfléchirez probablement au mois dernier. C'est toujours avec une grande tristesse que je me rends compte que je ne vais plus bien.

Signes communs de rechute: changement dans les habitudes de sommeil, l'appétit, la capacité à socialiser et à faire partie du monde, un corps et un esprit qui grincent face à une brosse à dents et une douche. Le travail qui peut être!

C'est pourquoi il est important pour notre rétablissement d'écouter ceux qui nous disent que nous avons besoin d'aide. Même si nous voulons jeter des objets ou tirer les couvertures sur notre tête.

J'ai appris qu'il est important d'avoir une dialouge ouverte avec ceux en qui nous avons confiance. Dites-leur que si nous montrons des signes de rechute, asseyez-vous et soyez honnête. Après tout, si vous avez remarqué qu'un être cher tombait malade, ne voudriez-vous pas leur en parler?

Décidez à qui vous pouvez faire confiance et élaborez un plan d'action personnel; faites passer les soins personnels à la vitesse supérieure et prenez rendez-vous avec votre équipe de santé mentale.

En résumé: nous sommes tous un peu fous, même la personne la plus saine parmi nous, mais lorsque vous vivez avec une maladie mentale, vous devez simplement être plus conscient.

(PS. Lisez le livre ou regardez ce film!)