Toxicomanie et maladie mentale: la lutte pour rester sobre et sain d'esprit

La toxicomanie et la maladie mentale coexistent souvent. En fait, la combinaison est si courante qu'elle a son propre nom: double diagnostic. Vous pouvez Google "double diagnostic" ou "trouble bipolaire" ou "double diagnostic"mais vous ne pouvez pas découvrir ce qu'est une personne vraiment sentir à moins qu'ils ne vous le disent. Et donc je vais vous dire: la toxicomanie, ayant une fois pris le contrôle de ma vie, essaie de se faufiler. Et j'ai peur parce que la toxicomanie et la maladie mentale ne sont pas une blague.

Quelles sont les causes d'une rechute de dépendance?

Similaire à ce qui provoque une rechute lorsque vous vivez avec une maladie mentale, grande (ou petite) Changements de vie sont en haut de la liste, et c'est ce qui m'a découragé. Je déménage pour le troisième temps en dix mois. Le premier mouvement m'a enthousiasmé, le deuxième triste et le troisième m'a laissé me demander si je peux maintenir la sobriété avec ce qui se passe dans ma vie.

C'est difficile pour moi d'écrire ça. J'ai écrit un livre qui se terminait par un rétablissement, mais toujours vivant, et pourtant j'ai encore du mal. Telle est la nature de la toxicomanie et, dans ma vie, elle a été aussi effrayante que la maladie mentale chronique. Bien sûr, la maladie mentale et la toxicomanie cohabitent: ma santé mentale est détruite par la toxicomanie et ma dépendance est invoquée lorsque ma santé mentale est précaire (et même lorsqu'elle ne l'est pas). Parfois, j'ai l'impression d'être tiré de deux extrémités: la partie qui est stable et la partie qui pourrait me tuer. C'est ça la dépendance. Je ne peux pas enrober ça. Ce que je peux faire, et avec une hésitation absolue, c'est décrire mon état d'esprit en ce moment.

L'état d'esprit d'un toxicomane mentalement malade

Je n'aime pas ce titre. Je suis plus qu'une maladie mentale et une dépendance, mais c'est vrai quand on dit "une fois un toxicomane toujours un toxicomane". Vous pouvez avoir quarante ans de récupération sous votre ceinture et vous pouvez toujours penser aux drogues et à l'alcool et à tout le reste qui a fait scintiller votre monde d'abord, puis crash.

Au cours des dernières semaines, depuis que j'ai découvert le déménagement, mon esprit a sauté. Il représente des bouteilles de vin comme vous pourriez imaginer la personne que vous aimez le plus. Il imagine des drogues, celles que j'ai utilisées, assis sur mon bureau. Juste à côté de moi.

Je suis certain qu'en cas de rechute, je ressentirais un soulagement. Et puis désespoir total. Mais parfois, le toxicomane oublie le désespoir à la lumière du soulagement. Mais je m'en souviens. Je me souviens de m'être réveillé à l'hôpital et je me souviens des convulsions et de la douleur et je remercie quiconque vit dans le ciel que je fais.

Je déteste la dépendance. Je déteste plus que la maladie mentale parce que je ne peux pas voir mon psychiatre et trouver un médicament qui le rend meilleur. Je ne peux que rêver de ma propre médecine - la mauvaise.

La toxicomanie et la maladie mentale ne sont pas impossibles à gérer

Je sais que ça va passer. Il vaut mieux passer. Si ça ne fait pas? Je suis pour le long, court et le long terme. Mais je peux faire des choses. Des choses vous peut faire si vous avez des problèmes de dépendance. Nous pouvons aller aux fameuses réunions NA ou AA. Et ils aident vraiment. Pour beaucoup de gens, moi y compris.

J'attends. J'écris. La rédaction de ce blog me permet de respirer un peu plus facilement. J'essaye de me souvenir combien la dépendance fait mal. Moi et ma famille. J'imagine la destruction: les nombreux appartements dont j'ai été expulsé, la compagnie dangereuse que je gardais, un corps qui ne pouvait pas marcher correctement et une peau qui était rayée jusqu'à ce qu'elle saigne.

Je me rappelle de ça. Je m'en souviens et je promène mon chien; parfois je pleure. Parce que je ne peux pas avoir ces choses et ne comprends pas pourquoi je les veux si mal après la façon dont elles m'ont blessé. Comment les souvenirs me font encore mal.

Mais je sais ceci: cela aussi passera. Et avec un peu de chance, même un peu, ça le fera.

crédit photo DJ Spiess