Lorsque votre ami doute de votre diagnostic de bipolaire 2

Une bonne amie me dit qu'elle ne croit pas à mon diagnostic bipolaire 2. En fait, elle confie que la maladie mentale, en général, n'est pas vraiment légitime. Permettez-moi de partager avec vous comment tout cela s'est déroulé.

Récemment, j'étais en voyage avec une de mes amies les plus proches. Le voyage a été rempli de nouvelles expériences en riant ensemble d'un endroit à l'autre. Cependant, une aventure à laquelle je ne m'attendais pas était celle qui a exploré les vrais sentiments de mon ami à propos de la santé mentale. Disons-le de cette façon, c'était l'opposé de ce que je voulais entendre.

Je pouvais sentir la tension entre nous chaque fois que le sujet de la santé mentale se posait. Les va-et-vient babillent sur la nécessité des médicaments et la légitimité des conditions de santé mentale est passé de conversations constructives à des conflits agressifs. Tout cela me faisant croire une chose, mon ami doute de mon diagnostic de trouble bipolaire 2.

Bipolaire 2 n'est pas réel! Comment j'ai ressenti l'entendre

Il est normal d'avoir des désaccords avec des amis, cependant, que se passe-t-il si l'argument ne concerne pas l'actualité, la politique ou les ragots essentiels. Et si le désaccord avait à voir avec la légitimité de votre biologie. Imaginez à quel point il est difficile de gérer cette conversation lorsque vous êtes diagnostiqué avec un problème de santé mentale (Comment parler de la maladie mentale: que dois-je dire?). Cela revient à dire à votre ami diabétique que le diabète est une excuse pour les personnes obèses pour justifier leur problème de poids. Cependant, si je m'éloignais de la table, la laissais avec le chèque et la jurais comme une amie, cela ne résoudrait rien. Ce fut pour moi l'occasion de partager un point de vue personnel sur la santé mentale et de l'informer de certaines choses de ma vie qu'elle ignorait. Je dois me rappeler que je garde beaucoup d'expériences cachées à mes amis. La plupart du temps, mes amis me voient comme sortant et énergique. Quand ils apprennent que j'ai un grave trouble de l'humeur, cela contredit ce qu'ils croient. Parfois, les gens doivent le voir pour le croire.

Comment ai-je géré la conversation?

Au début, j'ai senti mes émotions monter en moi au point d'exploser. Cependant, je savais que devenir agressif ne ferait qu’aggraver la situation et justifierait la les gens ont un comportement hors de contrôle lié au trouble bipolaire. Alors, comment ai-je géré la conversation? J'ai écouté et reconnu son honnêteté de manière positive. J'ai relayé un message clair avec confiance. Le point principal de mon message était que mon diagnostic de bipolaire 2 n'est pas quelque chose sur la table pour le débat. Ce n'est pas le sujet de l'évolution ou d'une théorie du complot. Mon régime médicamenteux n'est pas à discuter. Comme le dit le cliché: «La preuve est dans le pudding», ce qui signifie qu'il est évident que ma vie a changé pour le mieux depuis la recherche d'une bonne routine de médicaments. J'ai confiance en ma connaissance de la santé mentale, mon expérience, mon diagnostic et la façon dont je choisis de vivre ma vie.

Nous avons quitté la conversation en nous accordant sur une chose, que de telles conversations sont bonnes. Mon ami m'a félicité de m'être mis sur le marché et d'utiliser des plateformes médiatisées pour diffuser un message important. Elle m'a dit à quel point elle était heureuse de me voir prospérer en tant qu'individu. Les vrais amis s'aiment, mais se défient également. Parfois, il en résulte des arguments solides où l'un jure l'autre pour la vie, ou il ne se termine que par des acclamations pour une conversation honnête. Parfois, cela mène aux deux.

Avez-vous déjà vécu une telle situation? Si oui, comment l'avez-vous géré? Veuillez partager votre expérience, vos pensées et / ou vos conseils ci-dessous dans la section des commentaires.