Existe-t-il une personnalité addictive?

Y a-t-il une personnalité addictive? Les recherches les plus récentes impliquant le concept de personnalité addictive indiquent qu'il n'existe aucun type de personnalité addictif unique (Symptômes de la toxicomanie: signes d'un toxicomane). Cependant, certains groupes de traits semblent indiquer une prédisposition à la dépendance.

Trois voies vers une personnalité addictive

Trois voies différentes vers la toxicomanie sont les plus courantes, selon l'auteur et l'ancien accro à la cocaïne et à l'héroïne Maia Szalavitz. Dans son récent livre, Cerveau ininterrompu, Salavitz décrit les trois types de personnalité les plus courants chez les personnes dépendantes.

La première, plus courante chez les hommes, est une personnalité impulsive et audacieuse dans laquelle les gens sont susceptibles de prendre des risques et d'essayer de nouvelles choses. La seconde, plus courante chez les femmes, est caractérisée par l'inhibition, la tristesse et l'aversion au changement. La troisième personnalité oscille entre la première et la seconde.

Selon Szalavitz, traitement de la toxicomanie bénéficierait d'un examen plus approfondi de la relation entre la dépendance et la personnalité. Ma propre expérience avec le rétablissement des toxicomanes est que nous empruntons souvent différents chemins vers la toxicomanie et avons des besoins différents en matière de rétablissement. Certains toxicomanes en convalescence signalent une tendance à la recherche de sensations fortes: ils aiment le danger, le risque et l'adrénaline. D'autres discutent toujours de la peur, de l'anxiété et de la timidité. Pour cette raison, certaines personnes jugent nécessaire de poursuivre activités génératrices d'adrénaline en rétablissement, tandis que d'autres trouvent le calme méditation être la pierre angulaire.

Caractéristiques communes de la personnalité addictive

Bien qu'il puisse ne pas y avoir de type de personnalité unique, nous pouvons étiqueter la personnalité addictive, la recherche suggère que certaines caractéristiques sont plus courantes chez les toxicomanes. L'existence de ces traits, cependant, ne signifie pas qu'un enfant ou un adolescent deviendra nécessairement un toxicomane. Les facteurs impliqués sont complexes et même pas complètement compris. Salavitz écrit que les traits de l'enfance associés à une dépendance ultérieure incluent la sensibilité sensorielle et la réactivité aux émotions. Traumatisme est également un facteur majeur chez de nombreuses personnes qui développent des dépendances. Mais toutes les personnes qui subissent un traumatisme ne deviennent pas des toxicomanes et tous les toxicomanes n'ont pas subi de traumatisme.

Je m'identifie à la personnalité addictive

Bien que cela puisse ne pas être scientifiquement exact, je me réfère toujours à moi comme ayant une personnalité addictive. Pour moi, ce terme est un raccourci utile pour discuter du réseau interconnecté de trouble obsessionnel compulsif, la dépendance à l'alcool et divers modes de pensée obsessionnels avec lesquels je me suis engagé au fil des ans.

Ce que je veux dire quand je dis que j'ai une personnalité addictive, c'est essentiellement que j'ai une tendance aux extrêmes, que ce soit à l'école, au travail, à l'exercice, dans la nourriture, l'alcool ou d'autres substances psychotropes. D'un autre côté, je ne suis pas une personne extrême à d'autres égards. Quand des choses comme les réseaux sociaux deviennent trop pour moi, Je peux leur faire une pause. Je crois également que mes relations étroites avec les gens sont assez saines. La raison pour laquelle je peux pratiquer la modération dans au moins certains aspects de ma vie est peut-être que le rétablissement m'a permis de développer une meilleure autorégulation. Selon Salavitz, l'autorégulation fait référence à sa capacité à réagir à soi-même et à son environnement. Dans les trois personnalités typiques décrites, l'autorégulation fait défaut.

Donc, dans ma lecture du travail de Szalavitz, les personnes qui développent une dépendance peuvent en fait partager certains sous-jacents caractéristiques - comme une mauvaise autorégulation et une obsession, mais les traits ne sont pas si nombreux qu’ils type de personnalité distinct. Il s'agit d'une recherche importante pour améliorer le traitement de la toxicomanie. Dans le langage courant, cependant, je continuerai à dire que j'ai une personnalité addictive.

[Toutes les statistiques et les faits de cet article proviennent de Cerveau ininterrompu: une nouvelle façon révolutionnaire de comprendre la toxicomanie par Maia Szalavitz. Copyright St. Martins Press, New York (2016).]

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