Abandonner les vieilles croyances
Alors que je continue de grandir mon rétablissement, Je gagne constamment de nouvelles perspectives spirituelles, découvre de nouvelles façons de penser et acquiert de nouvelles croyances. En plus de laisser tomber le passé, je me suis rendu compte qu'à moins de laisser aller les anciennes croyances qui régissaient mes actions passées, alors Je vais répéter le passé. Comme la plupart des gens, j'agis à partir de mes croyances, donc la clé pour me libérer des cycles du passé est d'affiner mon processus de réflexion et mes croyances dans le présent.
Éviter de répéter le passé est la raison pour laquelle le rétablissement est si important pour moi. Le rétablissement (en particulier, les douze étapes) est un processus de rééducation. Le rétablissement me donne le pouvoir de transformation et la permission de changer mes croyances, et donc de changer mes actions. Pas par osmose (c.-à-d. En se présentant simplement aux réunions), mais en travaillant activement les Douze Étapes et faire des choix conscients, conscients dans les décisions quotidiennes qui affectent la qualité de tous mes des relations.
Avant la récupération, j'ai agi automatiquement sur mes anciennes croyances et mes anciens scripts. Je n'avais pas à penser - je viens de faire ce que j'ai appris de ma famille d'origine. Grâce à la récupération, j'ai appris à faire une pause et à remettre en question mes actions, et finalement, à remettre en question les croyances sur lesquelles ces actions étaient basées. Une fois que je me suis autorisé à remettre en question et à abandonner les anciennes croyances et attitudes usées qui m'ont fait mal, j'ai commencé à comprendre que ce n'est que par de nouvelles croyances, de nouveaux processus de pensée et de nouvelles attitudes que mes actions découleraient de motivations différentes changement). Je régresse encore parfois et je fais encore des erreurs, mais dans l’ensemble modèle de ma vie et de mes actions découlent maintenant de nouvelles façons de penser, de croire et d'être.
Voici quelques-unes des anciennes croyances que j'ai publiées:
-
Je ne trouverai l'amour qu'en dehors de moi.
Nouvelle croyance: tout l'amour dont j'ai besoin est en moi. La vie consiste à donner de l'amour, pas à le recevoir.
-
Je ne trouverai la sécurité et le bonheur que dans les choses matérielles.
Nouvelle croyance: la simplicité est la voie de la sécurité et du bonheur. Moins c'est vraiment plus.
-
Je ne trouverai de satisfaction que chez une autre personne.
Nouvelle croyance: l'accomplissement est mon choix. Je suis plus épanouie lorsque je choisis de m'aimer, de prendre soin de moi, d'être conscient et de continuer à grandir émotionnellement, mentalement et spirituellement.
-
Je dois me créer un but et un destin de vie.
Nouvelle croyance: mon objectif de vie et mon destin sont déjà définis. Je suis responsable de vivre aujourd'hui, au mieux de mes capacités, de donner de l'amour sans condition, de rester spontané et de rester conscient de ce qui se passe pendant que ma vie se déroule.
-
Je n'obtiendrai ce que je veux et ce dont j'ai besoin qu'en le prenant, en me battant pour cela ou en contrôlant les autres.
Nouvelle croyance: tout ce dont j'ai vraiment besoin viendra à moi. Je peux laisser aller et laisser Dieu prendre soin de mes besoins. Je suis responsable d'être au courant des options lorsqu'elles se présentent, de maximiser les bénédictions et les ressources qui se présentent à moi.
continuer l'histoire ci-dessous
Merci, Dieu de m'avoir montré comment changer ma vie en changeant mes attitudes et mes croyances.
suivant: Bonheur
