Un cercle intérieur sain commence par un moi intérieur sain
Il semble que plus nous vieillissons, plus notre cercle intérieur se resserre. Quand la vie vous a chuté, certains de ceux que vous pensiez ont eu votre dos, d'autres... parfois des étrangers vous surprennent et remplissent cet espace vide. Oh, mais la vie a un grand équilibre et quand cet essieu tourne et que vous êtes de nouveau du bon côté... vous ne rechercherez certainement pas des "amis" perdus depuis longtemps, car votre entourage est éprouvé pour gagner! ~ Sanjo Jendayi
Forger un moi intérieur sain
Vos niveaux d'énergie sont-ils élevés? Participez-vous à votre forme physique? Vous sentez-vous sûr de vous? Êtes vous confiant?
Forger un moi intérieur sain ne se fait pas du jour au lendemain. C'est un voyage de découverte tout au long de la vie. Parce que la vie peut être un voyage loufoque, elle a tendance à vous rendre vulnérable à la négativité et au doute de soi. Et, si vous le permettez, cela commence à éroder votre force mentale et physique, votre pouvoir intérieur de confiance, votre fiabilité et votre confiance dans votre capacité à accomplir des choses dans votre vie quotidienne. Croire et
se sentir bien dans sa peau est primordiale pour former un moi intérieur sain.
Vous pouvez commencer par passer à l'action: soyez un étudiant de vous-même: identifiez vos dons et vos faiblesses, améliorez vos compétences en développant des connaissances dans votre domaine d'intérêt, créez un image de soi positive en étant bien soigné et bien habillé (peu importe ce que cela signifie pour vous), pensez, parlez et agissez positivement, exprimez votre gratitude et faites le point sur les valeurs que vous vivez par. Vous êtes uniquement créé et habilité à faire une différence dans la vie des autres et à faire en sorte que les autres fassent une différence positive dans la vôtre. Par conséquent, forger un moi intérieur sain influence la des relations vous avez avec les autres, en particulier ceux qui forment votre cercle intérieur.
Huit qualités d'un cercle intérieur sain
Examinez votre cercle d'amis. Ce petit cercle de personnes est considéré comme votre agent de confiance. Ce sont des gens qui vous élèveront plutôt que de vous abattre et de vous critiquer. Vous méritez de fortifier votre moi intérieur avec des gens qui sont:
- Positif: ils créent un
atmosphère qui vous fait vous sentir bien - assurez-vous que c'est bénéfique pour chacun de vous. - Dynamisé: Ils vous motivent à vivre votre meilleure vie.
- Heureux: ils sont harmonieux, contents et agréables à côtoyer.
- Soutien: ils fournissent des commentaires et des conseils constructifs plutôt que de critiquer.
- Inspirant: Ils vivent une vie d'amour, de gentillesse et de patience qui inspire confiance et espoir.
- Pardonner: Ils font preuve de grâce et de compréhension.
- Sûr: ils sont dignes de confiance et vous mettent à l'aise.
- Spirituel: Ils ont la foi et croient en la substance des choses espérées pour l'évidence des choses non vues.
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