Le pouvoir d'auto-guérison d'aider les autres
Récemment, une amie a partagé son histoire abus d'enfance, la toxicomanie, les enlèvements et les viols, et la lutte pour la survie tout en vivant dans la rue. J'ai été émue lorsqu'elle a mentionné les actes de gentillesse qui ont eu un impact sur sa vie - un homme qui l'a laissée dormir dans le fond de sa boutique, un banquier qui a pris 100 $ de sa propre poche et qui lui a donné. Ces générosités semblaient peut-être petites à ces hommes à l'époque. Mais ils ont rappelé à une personne en difficulté et blessée qu'il y a du bien dans ce monde; que les êtres humains, malgré ses expériences qui témoignent du contraire, sont capables de profonde compassion et de générosité.
Il est clair pour moi que ces hommes ont fait quelque chose de bien pour elle. Mais qu'ont-ils fait pour eux-mêmes? Nous savons que l'aide aux autres peut avoir un impact sur leur vie. Mais comment cela affecte-t-il le nôtre? Existe-t-il un pouvoir d'autoguérison pour aider les autres?
Pouvoir d'autoguérison dans les actes de bonté envers les autres
Stephen G. Post est professeur de médecine préventive et directeur du Center for Medical Humanities, Les soins de compassion et la bioéthique à l'Université de Stony Brook indiquent que les actes de la gentillesse. Il est président de l'Institut de recherche sur l'amour illimité. Auteur de Les dons cachés d'aider, Stephen croit qu'il y a un pouvoir d'autoguérison à offrir de la compassion et de la générosité aux autres. Aider les autres, dit-il, peut nous aider à traverser nos propres moments difficiles.
Nous pouvons être n'importe où, tant que nous aidons les autres et prenons soin d'eux. C'est probablement la seule source de stabilité dans nos vies sur laquelle nous pouvons vraiment compter, et donc à la fin nous ne sommes jamais vraiment hors de propos. - Stephen G. Publier
Pouvoir d'autoguérison, actes de bonté et formule du bonheur profond
Stephen dit que la compassion et la générosité guérissent, non seulement pour les récepteurs, mais aussi pour les donateurs. Voici la formule de Stephen pour un bonheur profond:
- Aimer les autres
- cultiver l'intégrité morale
- Profitez d'une simplicité reconnaissante
- Restez fidèle à votre objectif supérieur
En savoir plus sur Stephen G. Publiez lorsque vous visitez son site Web: http://www.stephengpost.com/
