La stigmatisation de parler des maladies mentales
La stigmatisation de parler de maladie mentale se manifeste dans les conversations sur la santé mentale et se révèle à maintes reprises être une arme à double tranchant. D'un côté, il est possible d'aider de nombreuses personnes qui, autrement, sont laissées dans le noir et souffrent en silence. Parler de la maladie mentale peut également sensibiliser les personnes qui ont une idée de la santé mentale à la stigmatisation et changer d'avis. Essentiellement, parler de maladies mentales peut passer par le négatif et provoquer un changement positif (Arrêtez de minimiser la maladie mentale: les pires choses à dire). Cette même épée est également souvent utilisée pour parer contre la vérité de la maladie mentale. Certaines personnes ne l’obtiennent pas (et ne veulent pas l’obtenir). Ils gardent vivante l'ignorance de la maladie mentale en parlant incorrectement des maladies mentales. Il peut y avoir une stigmatisation lorsque l'on parle de maladie mentale.
La stigmatisation et parler des maladies mentales peuvent devenir désagréables
J'ai reçu un commentaire l'autre jour sur la rediffusion d'un blog que j'avais écrit pour The Mighty. Dans le blog, j'ai écrit sur une expérience récente dans un centre commercial local dans laquelle une femme regardait durement les cicatrices sur mes jambes, causées par trouble d'excoriation (cueillette de la peau).
Mon intention était de me rapporter aux personnes souffrant de divers types d'affections cutanées, qu'elles soient liées à la santé mentale ou non, et faites-leur savoir qu'il est acceptable de porter des shorts et des t-shirts, ou tout autre vêtement qu'ils comme. Je voulais leur faire savoir que nous pouvons survivre à ces regards et que nous pouvons ôtez le pouvoir de la honte ils ont.
Le blog a été republié sur Yahoo, où le commentaire a été laissé. Ça lit,
... on dirait que vous obtenez un coup de pied perverti en essayant d'attirer l'attention des gens et de vous délecter du fait que vous essayez de faire les gens vous détestent parce que cela vous enlève votre propre dégoût de soi et c'est pourquoi vous avez cette «condition» dans le premier endroit. (sic)
Tout d'abord, c'est une hypothèse grossière et je veux dire brute dans les deux sens du terme - grande et peu attrayante.
Ce que ce commentateur ne semble pas réaliser, c'est que le dégoût de soi est souvent ce qui nous maintient dans le noir. Je me détestais depuis des années à cause de ce trouble et du fait que je ne pouvais pas le contrôler. J'en avais aussi tellement honte que je me taisais. Je ne voulais pas du tout qu'on y prête attention, et je préférerais tout de même ne pas attirer l'attention sur ma peau ou ma cueillette, mais je me suis également rendu compte que lui prêter attention est le seul moyen de briser la stigmatisation (Stigmatisation de la santé mentale: préjugés et discrimination).
Parler des maladies mentales, ce n'est pas attirer l'attention, c'est parler de stigmatisation
Beaucoup de gens gardent le silence sur leurs troubles parce qu’ils ne veulent pas avoir l’air d’être juste rattraper l'attention. Le fait que des commentaires comme celui que j'ai reçu continuent à être faits montre que c'est une préoccupation valable.
Cela montre également que nous devons continuer de parler. Parler de maladie mentale, ce n'est pas gagner un insigne de fierté ou une médaille de bravoure, c'est dire aux gens que c'est ce que nous vivons, pourquoi et même comment nous aimerions le changer. Il s'agit de remodeler la façon dont les gens perçoivent les maladies mentales afin d'améliorer la vie de tous ceux qui vivent avec eux (Importance du Mois de la sensibilisation à la santé mentale et d'autres initiatives).
Vous pouvez retrouver Laura sur Twitter, Google+, Linkedin, Facebook et son blog; voir aussi son livre, Projet Dermatillomania: les histoires derrière nos cicatrices.
Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.
