Livres sur l'auto-assistance

DOIT AVOIR des livres sur l'entraide pour les personnes souffrant de dépression, d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale qui ont besoin d'aide supplémentaire

Des trucs d'entraide qui fonctionnent
Par: Adam Khan, Klassy Evans
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Visite Site Web de trucs d'entraide qui fonctionne, ici à HealthyPlace. Le site Web est rempli de bons conseils et de matériel d'auto-assistance pour vous aider à changer votre façon de penser ou la façon dont vous traitez avec les autres.

Comportements autodestructeurs: libérez-vous des habitudes, des compulsions, des sentiments et des attitudes qui vous retiennent
Par: Milton R. Cudney, Robert E. Robuste
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Commentaire du lecteur: "Un langage précis, clair et concis décrit un problème de comportement affectant des millions de personnes et montre comment ce problème peut être résolu."

Quand vais-je être heureux?: Comment briser les mauvaises habitudes émotionnelles qui vous rendent misérable
Par: Penelope Russianoff
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Commentaire du lecteur: "Je le recommande à toute personne qui se sent en insécurité, coupable tout le temps et timide comme je l'ai ressenti la plupart de ma vie. Je me réfère également à ce livre chaque fois que je me sens tomber dans une ornière. "

Aidez-vous: trouver l'espoir, le courage et le bonheur
Par: Dave Pelzer
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Commentaire du lecteur: "Si vous vous attendez à l'écriture typique de l'histoire de Dave Pelzer, vous serez déçu de ce livre. Si vous cherchez un livre d'entraide sur votre attitude mentale et la résilience de l'esprit humain, vous devriez lire ce livre. "

Aidez-vous au bonheur: grâce à l'auto-conseil rationnel
Par: Maxie C.; Jr. Maultsby
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Commentaire du lecteur: "Ce livre présente dans un langage clair et convaincant une approche de l'auto-analyse utilisant les principes de la thérapie rationnelle-émotive."

L'aimer sans vous perdre: comment arrêter de disparaître et commencer à être soi-même
Par: Beverly Engel
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Commentaire du lecteur: "Apprendre à maintenir son sens de soi tout en s'épanouissant dans une relation, à maintenir une vie séparée, à ne pas changer pour lui plaire, parler de votre esprit, comment créer une relation égale, trouver votre identité authentique, embrasser votre féminité, des groupes de soutien et quand vous avez besoin de professionnels Aidez-moi."

S'aider soi-même à aider les autres: Un livre pour les aidants
Par: Rosalynn Carter, Susan Ma Golant
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Commentaire du lecteur: "Le livre aide à éduquer pour pouvoir poser des questions sur les questions médicales, sociales, émotionnelles et économiques afin d'assurer la meilleure qualité de soins."

Explorez-vous à travers l'art: des projets créatifs pour vous aider à obtenir une vision et une croissance personnelles et à promouvoir la résolution de problèmes
Par: Vicky Barber
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Commentaire du lecteur: "Je pense que c'est un excellent livre pour un individu qui explore l'expression de soi à travers l'art, et aussi pour le stagiaire en art-thérapie, avide d'idées."

Comprendre le deuil: vous aider à guérir
Par: Alan Wolfelt
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Commentaire du lecteur: "Alan Wolfelt présente plus de 100 ateliers par an pour les hospices, les écoles, les salons funéraires, les groupes communautaires et les services organisations et a partagé son expertise pour aider les personnes endeuillées à progresser vers la guérison en les encourageant à explorer leurs parcours uniques dans le deuil et le deuil "