Qu'est-ce que l'automutilation, l'automutilation, l'auto-violence?
L'automutilation, l'automutilation, c'est quand quelqu'un se blesse ou se blesse délibérément. L'automutilation est un mécanisme d'adaptation et non une tentative de suicide.
C'est un phénomène déroutant avec de nombreux noms: automutilation, automutilation, auto-mutilation, violence auto-infligée, auto-mutilation et auto-abus pour n'en nommer que quelques-uns. Ceux qui le rencontrent - membres de la famille, amis, sympathisants - même de nombreux professionnels - ont du mal à comprendre pourquoi les gens le font et trouvent le comportement dérangeant et déroutant. Des rapports récents indiquent qu'il atteint des «proportions épidémiques», en particulier chez les jeunes. En outre, les recherches suggèrent qu'il est un compagnon fréquent de troubles de l'alimentation, l'abus d'alcool et abus de drogue, la dépression, trouble de stress post-traumatique, trouble de la personnalité limite, et troubles dissociatifs. Ceux qui sont pris dans ses griffes affirment qu'il est difficile de s'arrêter en raison de sa nature hautement addictive, ou disent qu'ils sont réticents à essayer parce que cela les aide à «se sentir mieux», «plus en contrôle», «plus réels» ou simplement «cela les garde vivant.'
- Jan Sutton, auteur "Guérir la blessure intérieure: comprendre l'automutilation et l'automutilation et guérir les blessures émotionnelles"
Qu'est-ce que l'automutilation?
L'automutilation est un moyen de gérer des émotions très fortes. Pour certaines personnes, cela donne le soulagement que les pleurs peuvent fournir au reste d'entre nous ("Signes avant-coureurs d'automutilation").
Certaines personnes qui se font du mal se sentent tellement en colère et agressives qu'elles ne peuvent pas contrôler leurs émotions. Ils ont peur de blesser quelqu'un, alors ils tournent leur agressivité vers l'intérieur pour obtenir un soulagement ("Pourquoi les gens se blessent").
Les personnes qui s'automutilent sont souvent étiquetées comme «à la recherche d'attention». Cependant, une personne qui s'automutile peut croire que c'est le seul moyen de communiquer sa détresse, et l'automutilation peut être un problème caché qui persiste pendant des années.
Cela peut commencer comme un exutoire momentané pour la colère et la frustration (comme frapper un mur) et puis devenir un moyen majeur de faire face au stress qui, parce qu'il reste caché, génère plus stress. ("Coupe: Auto-mutilation pour libérer le stress émotionnel")
La gravité de l'automutilation ne dépend pas de la gravité des problèmes sous-jacents d'une personne. Habituellement, au fil du temps, la personne qui se fait du mal s'habitue davantage à la douleur qu'elle s'inflige et se fait donc plus de mal pour obtenir le même niveau de soulagement.
Cette spirale peut entraîner des blessures permanentes et des infections graves.
L'automutilation est différente de la tentative de suicide
Il est important de faire une distinction entre l'automutilation et la tentative de suicide, bien que les personnes qui s'automutilent tentent souvent de se suicider.
Dans le cas d'une tentative de suicide (le plus souvent en avalant des pilules), le préjudice causé est incertain et pratiquement invisible. En revanche, dans l'automutilation par coupure, le degré de préjudice est clair, prévisible et souvent très visible.
Beaucoup de gens se livrent à un comportement qui leur est nocif, comme fumer ou boire à l'excès. Mais les gens ne fument pas pour se blesser - le mal est un effet secondaire malheureux. La raison pour laquelle ils fument est pour le plaisir. Pourtant, les gens qui se coupent ont l'intention de se faire du mal.
