Conseils de survie au collège pour le premier mois de collège

Vous pourriez avoir besoin de quelques conseils de survie au collège lorsque vous partez au collège pour la première fois, cela peut être écrasant. Vous ne connaissez peut-être pas beaucoup de personnes qui fréquentent votre école et vous ne savez pas à quoi vous attendre des cours. Certaines personnes abandonnent l'université en raison de anxiété. Heureusement, il existe de nombreuses façons de surmonter l'anxiété et d'exceller pendant le premier mois d'école. Lisez cet article pour en savoir plus.

Conseils de survie au collège avant la rentrée scolaire

Cherchez le soutien de la famille et des amis

Quelques semaines avant mon entrée à l'université, mes amis et ma famille ont pu ressentir mon anxiété à propos de la nouvelle année scolaire. Heureusement, certains de mes amis sont allés à la même école un an avant moi. Je savais donc que je pouvais leur parler. Ils ont répondu aux questions sur ce à quoi s'attendre. Ils m'ont également donné des conseils sur la façon d'équilibrer les universitaires et un vie sociale.

Quelques jours avant la rentrée, j'ai eu un attaque de panique et a dit à ma mère que je gaspillerais son argent à l'école si j'échouais. Elle m'a assuré que quoi qu'il arrive, ce ne serait pas un gaspillage d'argent. Elle savait que j'avais l'éthique de travail et la discipline nécessaires pour réussir.

Le soutien de mes amis et de ma famille m'a donné le courage dont j'avais besoin pour marcher sur le campus. C'était finalement ce dont j'avais besoin pour commencer un nouveau chapitre de ma vie. Si vous n'avez pas encore commencé l'école, obtenir le soutien de vos proches peut être très utile.

Parlez à un thérapeute

Une chose que j'aurais aimé que quelqu'un me dise avant de commencer l'école était de parler à un thérapeute. Si vous voyez déjà un thérapeute et que l'école n'a pas encore commencé, essayez de prendre rendez-vous dès que possible. Si vous ne pouvez pas prendre de rendez-vous ou si vous n'avez pas de thérapeute, c'est bien. Vous pouvez envoyer Crisis Textline ou appelez le Ligne d'assistance en cas de crise. Il existe également de nombreux groupes de soutien en ligne et applications utiles que vous pouvez utiliser à votre convenance.

Préparez-vous aux cours

Une semaine avant de commencer l'université, je craignais constamment que mes cours soient trop durs. Obtenir débarrasser de l'anxiété, J'ai acheté certains de mes livres à l'avance et j'ai lu les programmes qui ont été publiés en ligne. La lecture du matériel m'a aidé à me sentir préparé pour le premier jour d'école.

Bien que la préparation aux cours puisse être utile, une préparation excessive peut déclencher plus d'anxiété. Il est donc très important de planifier une activité amusante ou relaxante avant le début de l'école.

Conseils de survie au collège pour commencer après l'école

Apprenez à connaître votre colocataire

Si vous avez un colocataire, apprendre à le connaître peut vous aider à naviguer dans la dynamique de la vie en dortoir. Bien sûr, il y a une chance que vous et votre colocataire ne vous entendiez pas. Mais il y a tout autant de chances que vous et votre colocataire deveniez des amis proches.

La plupart des dortoirs ont un assistant résident (RA) à chaque étage. Un RA est chargé de surveiller le comportement des étudiants dans les dortoirs. Donc, si vous avez un problème avec votre colocataire, votre AR peut vous aider à le résoudre.

Profitez des activités dans le dortoir

Pendant les premières semaines d'école, les AR de mon étage ont organisé des soirées de match. N'importe qui sur le sol était le bienvenu, mais ce n'était pas obligatoire. Avoir la liberté de choisir de rencontrer de nouvelles personnes m'a fait me sentir à l'aise et plus social. Les soirées de jeu étaient amusantes et détendues. Je me suis fait de bons amis à travers ces événements.

N'oubliez pas que les notes sont importantes, mais elles ne sont pas tout

Vous dépensez beaucoup d'argent et de temps pour vos études. Alors bien sûr, les notes sont importantes. Dans le même temps, l'université vous permet de découvrir qui vous êtes et ce que vous aimez en dehors des universitaires. Il est donc très important de profiter de l'expérience sociale. Cela ne signifie pas que vous devez aller à des fêtes et vous enivrer. Cela signifie que vous pouvez essayer de nouvelles choses (qui sont saines) et nouer des amitiés durables.

Tendez la main lorsque vous avez besoin d'aide

Vous pourriez constater que vous avez besoin d'un soutien affectif. N'ayez pas honte de demander de l'aide. Restez en contact avec vos proches de chez vous. Si votre campus a Services de conseil, renseignez-vous sur la thérapie. Vous pourriez obtenir des conseils gratuits pour être étudiant. Pour une assistance académique, profitez des heures de bureau des professeurs. Si vous vous sentez mal à l'aise de vous rencontrer en tête-à-tête, envoyez un courriel à un professeur. Si vous montrez que vous vous souciez de vos notes, vos professeurs seront très probablement heureux de vous aider à réussir dans la classe.

Si vous avez des conseils de survie à l'université pour savoir comment passer le premier mois à l'université, partagez-les dans les commentaires. Bonne chance à tous ceux qui commencent l'université cette année.