Une fois un auto-blessé, toujours un auto-blessé?
Voici ce qui se passe sur le HealthyPlace site cette semaine:
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Nouveau directeur médical pour HealthyPlace.com
- Mon auto-blessure prendra-t-elle fin?
- Partagez vos expériences en santé mentale
- Pourquoi, pour beaucoup, "Une fois un auto-blessé, toujours un auto-blessé?" Sur HealthyPlace TV
- Le manque de compétences sociales explique pourquoi les enfants se font intimider
Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- TDAH chez l'adulte - 3 façons de lutter contre l'ennui mortel (ADDaboy! blog TDAH pour adultes)
- Faire confiance à votre professionnel du traitement bipolaire (Blog bipolaire Vida)
- Stratégie d'adaptation à l'anxiété: les avantages de la relaxation (Blog de Nitty Gritty of Anxiety)
Chacun de nos blogueurs en santé mentale messages deux fois par semaine. Si vous manquez une histoire, cliquez simplement sur le lien de la page d'accueil du blogueur et toutes les histoires y sont répertoriées. Nos blogueurs enregistrent également de courts messages audio qui sont liés dans la navigation de gauche de leurs pages. Oh! et une dernière chose importante: vos commentaires sur leurs messages sont les bienvenus et encouragés. Nos blogueurs les apprécient et ils vous répondront.
Nouveau directeur médical pour HealthyPlace.com
Nous souhaitons la bienvenue au Dr Susan Wynne, en tant que nouvelle directrice médicale de HealthyPlace.com. La Dre Wynne est agréée par le conseil en psychiatrie de l'enfant, de l'adolescent et de l'adulte. Basée à San Antonio, au Texas, elle a plus de 20 ans d'expérience de travail avec des patients en santé mentale.
En plus de co-héberger le site en ligne Émission de télévision sur la santé mentale HealthyPlace, Le Dr Wynne bloguera pour nous. Lui rendre visite "Votre santé mentale" Blog.
Mon auto-blessure prendra-t-elle fin?
C'est ainsi que Melissa nous a envoyé son e-mail. Après près de 30 ans de comportements d'automutilation, Melissa a pratiquement perdu tout espoir.
Seule une poignée d'études empiriques ont examiné l'automutilation d'une manière systématique et saine. L'automutilation semble être plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, et il a tendance à commencer à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Alors que certaines personnes peuvent s'automutiler à quelques reprises puis s'arrêter, d'autres s'y engagent fréquemment et éprouvent de grandes difficultés à arrêter le comportement. (Simeon, D. et Hollander, E. (Éd.). (2001). Comportements d'automutilation: évaluation et traitement. Washington, DC: American Psychiatric Press.)
Que faire si vous ne recevez pas de traitement pour automutilation?
- Environ 1 personne sur 3 qui s'automutile pour la première fois le fera à nouveau l'année suivante.
- Environ 3 personnes sur 100 qui s'automutilent pendant 15 ans se tueront. C'est plus de 50 fois le taux pour les personnes qui ne s'automutilent pas. Le risque augmente avec l'âge et est beaucoup plus important pour les hommes.
- de temps en temps, revisitez votre décision de ne pas vous arrêter.
Et si vous ne voulez pas arrêter de vous faire du mal?
Si vous décidez que vous ne veulent pas arrêter de se faire du mal, vous pouvez toujours:
- réduire les dommages à votre corps (par exemple, utilisez des lames propres);
- continuez à penser aux réponses possibles aux choses qui vous font du mal;
- La coupure peut vous donner des cicatrices permanentes, un engourdissement ou une faiblesse / paralysie des doigts.
L'automutilation peut être très dommageable physiquement et psychologiquement - au final, vous ferez mieux en vous arrêtant.
Décider de arrêter l'automutilation est une décision très personnelle, dit Debra Martinson, du site Web d'automutilation Secret Shame. "Vous devrez peut-être y réfléchir longtemps avant de décider que vous êtes prêt à vous engager dans une vie sans cicatrices ni ecchymoses. Ne vous découragez pas si vous concluez que le moment n'est pas encore venu de vous arrêter; vous pouvez toujours exercer un plus grand contrôle sur votre automutilation en choisissant quand et dans quelle mesure vous vous faites du mal, en fixant des limites pour votre automutilation et en assumant votre responsabilité.
Partagez vos expériences en santé mentale
Partagez vos expériences avec le traitement des troubles de l'alimentation ou tout autre sujet de santé mentale, ou répondez aux messages audio d'autres personnes, en appelant notre numéro sans frais (1-888-883-8045).
Vous pouvez écouter ce que les autres disent en cliquant sur les barres de titre grises à l'intérieur des widgets situés sur le "Partager vos expériences de santé mentale"page d'accueil, le Page d'accueil de HealthyPlace, et le Réseau de soutien HealthyPlace page d'accueil.
Si vous avez des questions, écrivez-nous à: info AT Healthyplace.com
"Pourquoi, pour beaucoup," Une fois un auto-blessé, toujours un auto-blessé? "Sur HealthyPlace TV
Christie a maintenant 25 ans et s'automutile depuis 12 ans. Nous parlerons de la difficulté d'arrêter l'automutilation une fois que vous aurez commencé et des outils qu'elle utilise pour gérer ses comportements d'automutilation lors de l'émission télévisée HealthyPlace sur la santé mentale de cette semaine.
continuer l'histoire ci-dessous
Vous pouvez regarder l'interview sur le Site Web de l'émission télévisée HealthyPlace sur la santé mentale - Live, mer., Fév. 10 à 3p CST, 4 EST. À la demande après ça.
- L'automutilation est-elle similaire à une dépendance? Une fois que vous avez commencé, il est difficile de vous arrêter. (blogue d'émissions télévisées - comprend le message audio de Christie)
- L'automutilation: une réponse émotionnelle (Article de blog invité de Christie)
À venir en février sur l'émission de télévision HealthyPlace sur la santé mentale
- La blogueuse bipolaire Vida, Cristina Fender
- Être parent d'un enfant ayant des problèmes de comportement avec le Dr Steven Richfield (l'entraîneur des parents)
Si vous souhaitez être un invité de l'émission ou partager votre histoire personnelle par écrit ou via vidéo, veuillez nous écrire à: producteur AT Healthyplace.com
Cliquez ici pour un liste des précédentes émissions de télévision sur la santé mentale HealthyPlace.
Le manque de compétences sociales explique pourquoi les enfants se font intimider
Les chercheurs découvrent trois facteurs dans le comportement d'un enfant qui le placent victime d'intimidation. L'histoire aborde également ce que les parents peuvent faire pour aider leur enfant à développer de meilleures compétences sociales. Plus d'informations sur les intimidateurs et l'intimidation:
- Intimidation et intimidateurs
- Ce que les parents doivent savoir sur l'intimidation
- Et si votre enfant est un tyran?
- Comment aider votre enfant à arrêter l'intimidation
- Comment l'intimidation affecte-t-elle un adolescent et qui est susceptible de devenir un intimidateur
- Que pouvez-vous faire si vous êtes victime d'intimidation?
- Types d'intimidateurs
- L'intimidation en milieu de travail
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