Combien de temps dure le SSPT? Le SSPT disparaît-il jamais?

Car vivre avec le SSPT peut être un cauchemar, les préoccupations courantes des gens comprennent la durée du SSPT et la disparition éventuelle du SSPT. La réponse exacte varie d'une personne à l'autre, car le SSPT est un trouble très individualisé; la nature du traumatisme qui cause le TSPT diffère, et la réaction de chaque personne est unique (Causes du SSPT: causes du trouble de stress post-traumatique). Cependant, certains facteurs peuvent influencer la réponse aux questions sur la durée du SSPT et sa disparition.

Facteurs influençant la durée du SSPT

La durée du SSPT dépend de plusieurs facteurs. Certains concernent le traumatisme lui-même, tandis que d'autres concernent la personne et sa vie.

Les facteurs liés aux traumatismes qui ont une incidence sur la durée du SSPT comprennent:

• Expériences de traumatisme multiple ou chronique vs un seul événement traumatisant
• Traumatisme intentionnel vs traumatisme accidentel
• Traumatisme d'origine humaine vs catastrophes naturelles / traumatismes
• Agression sexuelle contre événement traumatique de nature non sexuelle

L'expérience de traumatismes multiples a tendance à prolonger la durée du SSPT, tout comme les traumatismes répétitifs, les traumatismes intentionnels, les traumatismes d'origine humaine et les agressions sexuelles.

Les facteurs liés à la personne et à la vie qui ont une incidence sur la durée du SSPT comprennent:

• Histoire d'autres expériences traumatisantes
• Vivre avec d'autres problèmes de santé mentale
• Répertoire de Compétences d'adaptation au SSPT
• Niveau de soutien social pour le SSPT

En général, le SSPT dure plus longtemps chez les personnes qui ont connu d'autres événements traumatisants dans le passé, avez des problèmes de santé mentale actuels ou passés, utilisez moins de capacités d'adaptation et avez peu de soutien.

La thérapie peut influencer la durée du SSPT

La recherche a prouvé que la thérapie était utile pour réduire et surmonter le SSPT (Thérapie contre le SSPT et son rôle dans la guérison du SSPT). La thérapie réduit la durée du SSPT car, lorsque le thérapeute et le client travaillent ensemble,

• L’impact négatif du traumatisme est diminué et la personne peut retrouver son niveau de fonctionnement antérieur
• La personne acquiert des habiletés d'adaptation efficaces et saines, de sorte que le SSPT ne dure pas aussi longtemps
• Les souvenirs, les pensées négatives et les sentiments intenses deviennent plus faciles à gérer
• De nouveaux comportements sains sont appris pour remplacer l'évitement induit par le SSPT, la colère, etc.

Généralement, la thérapie dure entre six et 12 semaines. Il peut durer plus longtemps que cela, mais même ainsi, il diminue encore la durée du SSPT (Sutton, 2011).

Certaines parties du SSPT durent-elles pour toujours?

Souvent, le SSPT peut être complètement surmonté (Existe-t-il un remède contre le SSPT?). Parfois, cependant, il y a des effets persistants. Vivre avec le TSPT peut être un cauchemar pour plusieurs raisons, notamment le fait que les sentiments positifs, la confiance et le sentiment de proximité et d'intimité semblent hors de portée pendant longtemps. Avec le temps et le traitement, cependant, la plupart des gens s'améliorent considérablement et sont à nouveau en mesure d'apprécier des relations positives.

Cependant, environ 5 à 10% des personnes qui ont développé un ESPT après un traumatisme continuent d'avoir des problèmes relationnels à long terme (Sutton, 2011). Même lorsque quelqu'un éprouve des problèmes relationnels continus, la thérapie peut aider à les diminuer avec le temps. De plus, d'autres effets du SSPT disparaissent, ce qui rend les difficultés relationnelles persistantes un peu plus faciles à gérer.

Selon le Centre national pour les victimes d'actes criminels (1992), chez les personnes qui ont été violées, le traumatisme et le SSPT qui en résulte peuvent provoquer des changements physiologiques permanents dans le cerveau (Le SSPT chez les victimes de viol et d'abus). Ces personnes ont généralement une incapacité durable à

• Mesurer avec précision le temps qui passe, donc ils sont très souvent en avance ou en retard pour le travail / les événements / les obligations, ou ils ne se présentent pas du tout
• Voir la grande image pour déterminer si un problème est grand ou petit; pour ces individus, chaque petit problème ressemble à une crise.

Certains effets du SSPT durent des années ou une vie, mais la plupart ne le font pas.

Combien de temps dure le SSPT? Probablement pas pour toujours

L'American Psychiatric Association (2013), dans son Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), est optimiste quant au pronostic ou au résultat attendu du SSPT.

• Environ la moitié des adultes atteints de SSPT se rétablissent complètement en trois mois
• Pour d'autres, le SSPT dure plus de trois mois mais souvent moins d'un an
• Pour certains, le SSPT peut durer plus de 12 mois et, dans certains cas, le SSPT peut durer plus de 50 ans (Les anciens combattants vietnamiens vivent toujours avec le SSPT 40+ ans plus tard).

Le SSPT peut durer de plusieurs mois à un an ou plus. La durée du SSPT pour une personne dépend à la fois du traumatisme et de la personne. Généralement, le temps, le traitement et le soutien aident quelqu'un à surmonter le SSPT. Le SSPT ne durera probablement pas éternellement.

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