Savoir quand couvrir vos cicatrices d'automutilation

Dans un monde idéal, personne ne ressentirait le besoin de couvrir les cicatrices d'automutilation et personne ne serait mal à l'aise par leur exposition. Mais comme c'est le cas actuellement, de nombreuses personnes luttent dans leur vie quotidienne pour juger si, quand et dans quelle mesure elles devraient couvrir les cicatrices d'automutilation.

Certaines personnes ne se sentent pas obligées de couvrir leurs cicatrices d'automutilation en aucune circonstance ("Ne pas cacher les cicatrices d'automutilation est une option"). Peut-être qu'ils croient que leur exercice d'acceptation de soi a priorité sur le confort social des autres - ce qui, bien sûr, le fait. Et c'est certainement une façon valable de se réconcilier avec vos cicatrices.

Cependant, tout le monde n'est pas câblé de la même manière, ou peut simplement être à un stade différent de son rétablissement de l'automutilation. On peut arriver à un lieu de acceptation de soi et veulent toujours pratiquer la discrétion autour des autres, pour des raisons de confidentialité ou autrement.

Pour ceux d'entre nous qui veulent ou ont besoin d'un peu de direction pour prendre ces décisions, il peut être utile d'avoir un ensemble général de lignes directrices à suivre.

Cicatrices d'automutilation et école

Sachez que jusqu'au lycée inclus, les adultes qui vous entourent - y compris les enseignants, les conseillers et les entraîneurs - ont une obligation professionnelle de dire quelque chose s'ils remarquent vos cicatrices. Votre sécurité fait partie de leur travail. Ils sont obligés non seulement de vous dire quelque chose, mais dans de nombreux cas également à vos parents ou tuteur légal. Souvent, cela vous amènera à recevoir des traitement de santé mentale.

Cicatrices d'automutilation et travail

Bien que les environnements de travail varient considérablement, les cicatrices d'automutilation visibles peuvent être une distraction et / ou donner aux gens une mauvaise impression de vous lors des entretiens d'embauche. Il en va de même pour les premières semaines d'un nouvel emploi.

Si vous avez votre propre entreprise, les clients potentiels et les nouveaux clients peuvent trouver les cicatrices d'automutilation rebutantes. Si vous travaillez en ligne ou à domicile - tout emploi dans lequel votre visibilité physique est limitée - cela peut ne pas poser beaucoup de problème.

Cicatrices d'automutilation et fêtes / rassemblements / événements

Pourquoi couvririez-vous des cicatrices d'automutilation lors de rassemblements? Cela dépend de la nature de l'événement. Une petite réunion avec vos amis les plus proches n'est pas la même chose qu'une fête d'entreprise ou les funérailles d'un parent éloigné. Les principaux facteurs à considérer lors de la prise de décision concernant ces événements sont:

• Les gens - Qui sera là? Dans quelle mesure vous sentez-vous à l'aise autour d'eux? Quelle est la nature de votre relation avec eux?
• Le contexte - Est-ce une occasion festive? Professionnel ou personnel? Grand ou petit? Pour vous, pour quelqu'un ou pour quelque chose?
• La raison de la participation - Obligation ou jouissance? Pour faire bonne impression et réseauter, pour atteindre un objectif, ou tout simplement pour s'amuser?

Ce n'est pas un guide parfait sur le moment de couvrir vos cicatrices d'automutilation, ni instructif. Mais j'espère que cela agira comme une rubrique pour vous aider à vous exercer à peser vos options d'une manière plus gérable lorsque vous fier à l'intuition ne suffit pas.