Guérir une vie
Comment guérissez-vous une vie? Ce court essai propose dix façons de guérir votre vie.
Lettres de vie
À un étudiant / enseignant,
L'atelier BIRTHQUAKE est terminé, la salle de conférence vide. Je me prépare à partir quand tu t'approches de moi. Vous avez l'air stressé, pressé, et vous parlez rapidement. A grande vitesse vous me dites que vous avez apprécié l'atelier, et que vous vous demandez si j'ai une formule simple écrit pour guérir des vies (de préférence en une page ou moins je pense.) Je m'arrête un instant, essaye de me concentrer sur votre demande. Vous continuez à parler, à parler en avance rapide, et je me trouve distrait par vos mouvements impatients et votre visage sans fioritures. La petite fille en moi qui a besoin de plaire veut vous donner ce que vous avez demandé - et tout de suite! Pourtant, il y a bien trop peu de temps pour dire tout ce que j'aimerais dire; et d'ailleurs, vous êtes trop occupé à parler de toute façon. Tout à coup, je suis submergé par une envie de vous embrasser. Et puis, avant de penser, j'agis. Mes bras se tendent et vous vous déplacez immédiatement en eux. Je te berce doucement comme si tu étais un petit enfant, et tu commences à pleurer. Il n'y a plus de mots inquiets maintenant, ni de perles de sagesse. Il n'y a que le silence et notre communion. Ce n'est pas suffisant, jamais peut-être assez, mais cela nous tient ...
J'attrape le mouvement du coin de l'œil. C'est ton compagnon. Il entre doucement dans la pièce, mais il semble agité, hospitalisé. Je vous laisse partir et vous vous tournez vers lui, souriez énormément et dites-lui que vous aurez raison avec lui. Vous êtes gêné maintenant, je note tristement. Je ne sais pas quoi offrir que vous pouvez emporter avec vous. Qu'est-ce qui rendra le confort et le guidage, mais ne nécessitera que quelques secondes? Ensuite, je me souviens d'un document que j'ai fourré dans ma serviette. Je fouille rapidement autour de moi, le trouve et je vous le cède. Je me sens un peu désolé. C'est une offre très modeste. Pourtant, c'est un début.
Il a été publié par la New York People with AIDS Coalition et s'intitule: "Dix façons de guérir votre vie". T'en souviens tu? Il a fait les recommandations suivantes (je les ai paraphrasées):
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1. Participez à des activités qui offrent un sentiment d'épanouissement, de but et de joie. Poursuivez ce qui valide votre valeur en tant que personne unique. Reconnaissez que vous êtes le créateur de votre propre vie et rendez ainsi votre création aussi positive que possible.
2. Prenez bien soin de vous.
3. Apprenez à laisser aller ces émotions qui mènent à la négativité dans votre vie comme l'envie, la jalousie, la colère, le ressentiment, la honte et la peur. Ne vous accrochez pas à vos sentiments, exprimez-les de manière appropriée, puis laissez-les partir. Pardonnez-vous.
4. Conservez des images de ce que vous désirez vraiment avoir dans votre vie. Lorsque des images négatives apparaissent; recentrer sur ces images qui inspirent des sentiments de paix et de joie.
5. Faites de l'amour l'expression principale et le but de votre vie.
6. Essayez de panser les blessures des relations d'hier lorsque cela est possible et encouragez dès aujourd'hui des relations d'amour et de soutien.
7. Contribuez à votre communauté; servir les autres par des activités que vous appréciez et appréciez.
8. Engagez-vous pour la santé et le bien-être. Faites appel au soutien et à la sagesse des autres, mais n'oubliez pas votre propre voix intérieure.
9. Acceptez tout dans votre vie comme une occasion de grandir et d'apprendre. Favorisez un sentiment de gratitude.
10. Gardez toujours votre sens de l'humour. Les larmes et le rire guérissent tous les deux.
J'ai trouvé les suggestions ci-dessus utiles. J'espère qu'ils vous ont également été utiles. Vous avez demandé ce jour-là, du moins je le pensais alors, une réponse simple à une question compliquée. Dernièrement, j'ai commencé à me demander si cela faisait peut-être partie du problème avec nous les chercheurs. Nous avons voyagé au nom du progrès trop loin des bases. Vous voyez, j'ai découvert dans ma quête sans fin de sagesse que ce que vous savez n'est pas aussi important que ce que vous pratiquez. Et donc, mon cher compagnon, dans votre recherche des réponses à la douleur de la vie et aux secrets de la guérison - n'oubliez pas les principes fondamentaux. Vivez-les pendant que vous partez ...
Sincèrement, Un compagnon de route ...
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