Élever des enfants diagnostiqués avec une maladie mentale

Élever des enfants diagnostiqués avec une maladie mentale peut être stressant et exaspérant, peu importe combien vous aimez vos enfants. le parentalité les frustrations ne signifient pas que vous n'aimez pas vos enfants. Le fait de se sentir stressé et submergé est en fait le produit de prendre soin de ses enfants et de ne pas savoir si vous réagissez aux comportements et aux émotions imprévisibles «Correctement». La plupart des parents qui élèvent des enfants atteints de maladie mentale veulent faire de leur mieux, mais souvent, ils estiment qu'ils ne sont même pas près de le faire, qu'ils devraient le faire mieux.

Il y a de fortes chances que vous fassiez de votre mieux chaque jour, à chaque instant. Pour tout le monde, notre «meilleur» fluctue selon la situation. Parfois 'parent assez bon' c'est vrai parentalité parfaite. Si vous souhaitez nourrir vos enfants, vous êtes déjà sur la bonne voie. Les informations suivantes sur la parentalité des enfants atteints de maladie mentale peuvent vous aider dans votre voyage.

Défis auxquels les parents sont confrontés lorsqu'ils élèvent des enfants atteints d'une maladie mentale

Maladie mentale chez les enfants peut être très imprévisible dans la façon et le moment où les symptômes éclatent. Il peut sembler que les comportements et les émotions passent de légers à forts et hors de contrôle en un instant. Bien qu'il y ait généralement un déclencheur, il peut être difficile de l'identifier sur le moment, et il peut sembler que votre enfant «agit» sans raison. La maladie de votre enfant peut donc causer du stress pendant un épisode et dans votre expérience parentale globale.

Une étude publiée dans le Journal of Child and Family Des études (Mazur, 2017) mettent en évidence les frustrations courantes exprimées par les mères et les pères qui parent un enfant atteint de maladie mentale.

• Impuissance
• Besoin groupes de soutien aux parents et des conseils pour faire face aux comportements et aux émotions de leur enfant
• Luttant pour faire face aux commentaires indésirables d’étrangers ("Faire face aux conseils parentaux que vous ne voulez pas ou n'avez pas besoin d'entendre")
• L'innocuité et l'efficacité des médicaments et le fait de les faire prendre à leur enfant

En outre, les parents expriment de manière informelle des expériences qui illustrent plus de préoccupations:

• Impatience lorsque leur enfant ne coopère pas - encore une fois
• Obstacles à la communication qui alimentent les frustrations
• Colère contre tout le monde et personne
• Honte à cause du comportement de leur enfant en public

Malgré les frustrations, il existe des moyens d'aider votre enfant et vous-même.

Façons d'aider votre enfant aux prises avec une maladie mentale

Les enfants atteints de maladie mentale doivent se sentir acceptés et valorisés. Malheureusement, ils n'obtiennent pas souvent cela de leurs pairs à l'école ou même de leurs enseignants (parce que les enseignants essaient d'enseigner et de maintenir en ligne une classe entière de jeunes). Lorsque vos enfants peuvent trouver cette acceptation et cet amour inconditionnel à la maison, ils peuvent bien faire. Montrez-leur que vous séparez qui ils sont de la maladie avec laquelle ils vivent.

Une façon de démontrer que vous acceptez vos enfants est de prendre le temps de les écouter attentivement. Parlez-leur de ce qu'ils font, de leurs symptômes et de toute autre chose. Ils ont des intérêts et des talents et ne sont pas leur maladie mentale. Les écouter leur fait savoir cela.

Parfois, l'écoute n'est pas facile si votre enfant ne parle pas ou a du mal à trouver des mots pour exprimer les bonnes idées. Garder un oreiller ou un autre objet avec une pochette dans une zone dédiée peut faciliter la communication. Vous et votre enfant pouvez vous écrire des notes et les mettre dans la pochette. Cela peut devenir une façon spéciale de se parler.

Les enfants atteints de maladie mentale sont aussi des enfants. Ils grandissent et s'adaptent constamment à de nouvelles étapes. Se souvenir de cela peut vous donner une nouvelle perspective sur ce que fait votre enfant. Il est courant et compréhensible pour les parents de voir chaque pensée, émotion et comportement indésirable exprimé comme un symptôme de maladie mentale. Cependant, tout n'est pas attribuable à la maladie. Certaines choses font simplement partie de l'enfance. Tous les enfants, malades mentaux ou non, ont besoin de discipline, d'amour et d'occasions d'être simplement des enfants.

Rendre votre maison respectueuse de l'environnement pour vos enfants est également important. Lorsque vous élevez un enfant atteint de maladie mentale, préparez-le à un comportement réussi dans un foyer calme et sans stress. Laissez votre enfant décorer sa chambre pour qu'elle soit accueillante. Avoir une structure, une organisation et un horaire quotidien cohérent est apaisant et crée la prévisibilité qui aide à réduire au minimum la frustration et les problèmes de comportement.

La maladie mentale chez les enfants peut être difficile à gérer. Trouver du soutien peut être inestimable. Les groupes de soutien dans votre communauté et en ligne sont d'excellents endroits pour évacuer, apprendre et apporter un soutien.

Melinda Cook est la mère de trois enfants vivant avec une maladie mentale. Dans Élever des enfants atteints de maladie mentale (Cook, 2017), elle capture un sentiment commun chez les parents dans des situations similaires, qu'ils aient un enfant ou plusieurs.

«Mes enfants sont les personnes les plus fortes que je connaisse. Ils continuent, malgré tout et tout ce qui tente de les arrêter. Et je fais de mon mieux pour aider leur mère. »

Voir également:

• Conseils pour les parents lorsque votre Tween a un effondrement
• Hacking parental qui soulage vos épaules

références d'articles