Êtes-vous accro à votre téléphone?

Comment savez-vous si vous êtes accro à votre téléphone? Les téléphones et les tablettes deviennent rapidement les substances les plus addictives de la culture occidentale (Qu'est-ce que la toxicomanie? Définition de la toxicomanie). La mesure dans laquelle nous utilisons et comptons sur nos téléphones est stupéfiante. Nous devenons rapidement une société pleine de accro au téléphone cellulaire et aux médias sociaux, grâce à des développements fantastiques dans la technologie des téléphones portables destinés à améliorer nos vies. La première étape pour réduire la montée de la dépendance au téléphone est de faire prendre conscience de ce que signifie être accro à votre téléphone.

Identifier la dépendance au téléphone

Identifier la dépendance au téléphone est important car cette obsession a un effet néfaste significatif sur la qualité de notre vie quotidienne. En fait, l'utilisation du téléphone cellulaire a une corrélation positive avec les niveaux de stress. Si vous avez du mal à croire que quelqu'un pourrait être accro à votre téléphone, vous pouvez trouver cet article sur

La science de la dépendance aux médias sociaux très instructif. Prenez un moment pour considérer véritablement votre relation avec votre téléphone et si vous pourriez en être accro.

Votre téléphone: êtes-vous accro?

Avez-vous des conséquences négatives à la suite de votre utilisation du téléphone portable? Tout, de la douleur au cou à un envoyer des SMS en conduisant peut être considéré comme une conséquence négative de l'utilisation du téléphone portable. Ces problèmes sont de bons indicateurs de la dépendance au téléphone.

Questions à vous poser sur la dépendance au téléphone

Image reproduite avec l'aimable autorisation de l'utilisateur Flickr Kumar's Edit.

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