Suicide: chagrin et perte des membres de la famille
"J'avais un frère malade mental. Sa maladie a causé sa mort à 21 ans. Sa douleur était terminée. La nôtre ne finira jamais. "~ Lori, survivante du suicide
Les symptômes du deuil après le décès d'un être cher par suicide peuvent être dévastateurs et même changer la vie. En fait, les membres de la famille d'une personne qui s'est suicidée ont même un taux plus élevé de maladie mentale après le décès. Le deuil dû au suicide va du traumatisme à la colère au déni et est aggravé par la stigmatisation qui entoure les décès par suicide. Selon l'American Association of Suicidology, le suicide affecte directement 1 Américain sur 64 (selon les données sur le suicide de 2011).
Les symptômes du deuil après le suicide
Les proches d'une personne décédée par suicide sont appelés survivants de suicide. Les survivants du suicide connaissent les mêmes stades de deuil que n'importe qui avec une perte, mais peut-être plus sévèrement.
Les étapes du deuil comprennent:
- Déni et isolement - il est normal de nier le suicide d'une personne. Il est impensable pour la plupart qu’un autre se suicide. Ce déni est généralement temporaire et vécu juste après le décès. L'isolement est typique pendant cette période où le choc du suicide s'installe.
- Colère - alors que la colère peut faire partie du deuil de tout décès, les gens peuvent être particulièrement en colère contre leurs proches perdu au suicide car le suicide est souvent considéré comme un choix fait par la personne (plutôt que comme le maladies). Les survivants du suicide sont en colère que leurs proches les privent de leur existence.
- Négociation - dans l'extrême douleur et la perte après un suicide, les survivants se blâment souvent. Il est courant que les gens pensent des choses comme «si seulement nous avions obtenu l'aide de la personne plus tôt» ou «si seulement j'avais été là» ou «si seulement j'avais été une meilleure sœur», etc. Les gens peuvent conclure des accords silencieux avec une puissance supérieure dans le but de reporter l'inévitable.
- La dépression - des études ont montré que le deuil à la suite d'un suicide provoque la dépression dans beaucoup, mais chez les survivants du suicide en particulier. Le deuil lui-même est limité dans le temps, mais la dépression peut durer des mois, voire des années, chez les personnes vulnérables à cette maladie mentale.
- Acceptation - avec le temps, et souvent avec une aide et un soutien étendus, l'acceptation d'un suicide est possible.
De nombreux symptômes de deuil après un suicide peuvent être amplifiés car les survivants du suicide constatent souvent que d'autres les traitent différemment après le décès. Cela est dû à la stigmatisation qui entoure le suicide. Beaucoup jugent le suicide et blâment les proches de la personne décédée ou ne savent tout simplement pas comment agir à la suite de la tragédie. Pour cette raison, les survivants du suicide isolent souvent plus que la personne moyenne en deuil.
Quand il est temps d'obtenir de l'aide professionnelle pour les symptômes du deuil lié au suicide
Certaines personnes trouvent qu'elles ne peuvent tout simplement pas continuer après un décès par suicide. Certains survivants du suicide sont «coincés» dans le deuil, souvent dans la dépression, ce qui peut affecter leur vie professionnelle, scolaire et familiale. Lorsqu'une personne est dans cet état depuis des semaines, voire des mois, il est temps de chercher de l'aide professionnelle comme des psychothérapeutes qui se spécialisent dans l'aide à ceux qui ont perdu un être cher au suicide. Il n'y a aucune honte à admettre que vous avez besoin d'aide, car le suicide est quelque chose que personne n'est même prêt à affronter.
Soutien au deuil du suicide
En plus de l'aide professionnelle, les groupes de soutien peuvent également être très utiles pour faire face au deuil et à la perte du suicide. Être dans une pièce (ou communiquer en ligne) avec d'autres personnes qui ont traversé ce que vous avez traversé, celles qui "l'obtiennent", peut être extrêmement bénéfique pendant le processus de guérison.
Trouvez un soutien aux survivants d'un suicide ici:
- Ressources de prévention du suicide pour les survivants d'une perte de suicide - fournit une liste d'organisations et de sites Web pour les survivants: http://www.sprc.org/sites/sprc.org/files/Survivors.pdf
- Fondation américaine pour la prévention du suicide - fournit des liens vers des groupes de soutien, des thérapeutes, des programmes et plus encore: https://afsp.org/find-support/
- Suicide.org - fournit un forum et de nombreuses ressources: http://www.suicide.org/suicide-survivors.html
- Alliance of Hope - fournit un blog, un forum et d'autres services: http://www.allianceofhope.org/
De plus, les salons funéraires locaux peuvent fournir des directives aux groupes locaux de soutien et aux conseillers en deuil.
suivant: Numéros de téléphone de la Hotline Suicide
~ tous les articles sur le suicide
